Дневник Excellence №2: Тепло!

[Em7]

Сообщение от тимсон

В свете начинающегося поста, хотелось бы придумать рецептики лепёшек-пирогов на основе безглютеновой продукции.

дык а... глютен не скоромный))
Самое простое -- пицца. На зло врагам её можно назвать ватрушкой. Мне больше нравится из риса. Сверху можно насыпать всё что угодно, но болгарский перец и зелень -- обязательны. Под крышкой это всё парится как в пароварке.

Сообщение от тимсон

Рис, тоже по тому рецепту? Его наверное замачивать нужно за день или предварительно в кофемолке смолоть.

Мне кажется, что кофемолки и мельницы здесь не нужны. Любую крупу можно превратить в тесто сразу же -- залить водой и измельчить блендером. Но я предварительно замачиваю. Воды лить минимум, потом можно ещё добавить.

Сообщение от тимсон

А из бобовых не пробовал выпекать?

что-то не понравилось мне с фасолью... так себе. И гречневые на вкус не очень, специфические. К хлебу по вкусу ближе рисовые и кукурузные.

[Tamara]

Сообщение от Excellence

костоправы могут помочь только временно, а окончательно излечить нас может только собственная правильная культура бытия. Я правил позвоночник сам и ещё вернусь к этому.

Excellence, расскажите, пожалуйста, как вы правили позвоночник?

[Em7]

Сообщение от Tamara

как вы правили позвоночник?

На все возможные вопросы уже есть ответ, остаётся только цитировать

Сообщение от Excellence

...интуитивно подобранные упражнения, нацеленные на решение определённой задачи (например, правка позвоночника с одновременным обязательным разогревом) - они каждый раз разные, подсказываются интуицией. Физрой занимаюсь давно, накопил кое-какой опыт и вот он вылился в эти самые упражнения. Невозможно объяснить как это делается - надо показывать - и то вероятно, не все поймут что к чему - надо прочувствовать и подбирать упражнения самому индивидуально. Главное, чтобы они приносили радость, давали заряд борости, заставляли бегать кровь. Если всё это есть, значит комплекс подобран правильно

[Em7]

КП=35
МП=75
После замера голова кружится не больше чем обычно, сердце в норме.

[Vovec]

Сообщение от Excellence

КП=35

Так это очень даже ничего. Кстати, официальная норма СО2 в альвеолах соответствует КП 30.

[тимсон]

Спасибо за рекомендации. Можно узнать рецепт пиццы на пару?
Лепёшка из кукурузы наверняка вкусная. Но, ты совершенно не солишь?
По поводу йоги. В состоянии, когда анаэробная и аэробная нагрузка тяжелы она альтернатива. Есть много комплексов упражнений на разные части позвоночника. Многие уиверждают, что здоровье в нём. Даже у голодальщика Брегга была целая книжка про позвоночник. Мне нравятся комплексы такого типа -
http://www.youtube.com/watch?v=wRE3I...eature=related

[Em7]

Сообщение от тимсон

Лепёшка из кукурузы наверняка вкусная

А вот и нет) обычная, совершенно ничего особенного

Сообщение от тимсон

Но, ты совершенно не солишь?

Во время приготовления -- нет, за столом солю и может быть больше, чем нужно. Просто соли хочется... не знаю, может это плохо.

Сообщение от тимсон

Можно узнать рецепт пиццы на пару?

Я три раза всего делал. Болгарский перец потёр на тёрке, смешал с тёртым сыром и луком высыпал в сковородку поверх лепёшки, а потом зелень насыпал. Можно наверное сделать этот замес с яичным белком, можно куриной печени добавить, мелко порезав... или филе рыбы - будет рыбный пирог. Тёртую морковку можно добавить -- всё пойдёт. Колбасу и сосиски я не ем вообще, так что их не кладу.
В принципе, получается здоровая пища, т.к. не жареная, без перегретых жиров, -- не канцерогена, без глютена. Особых минусов не вижу, кроме тех которые свойственны всем крупам -- слизь, фитаты, крахмал... А по вкусу -- любой блюдоман сметёт её только так
--------------
Псор надоел. Причина в толстом кишечнике... Думаю что делать... Это реально проклятье так облазить!

[Em7]

КП=26
МП=56

Сообщение от Vovec

Так это очень даже ничего

Думаю, что именно это помогло мне выжить. Много лет слежу за дыханием. Иначе задохнулся бы я. Ишемия и капец, как это всегда бывает. А ещё хуже, предварительно посинеть...

[Фотиния]

Сообщение от Excellence

Просто соли хочется... не знаю, может это плохо.

Excellence, у меня знакомый мучается псориазом. Недавно у нас тут обнаружили горячий соляной источник. Так вот, когда он там купается, то болячка отступает сразу и надолго. Он говорит, что если бы источник был поближе (170 км), то он бы уже про псориаз забыл.
Я к тому, что может все же соль нужна, но в какой форме выберите для себя...

Сообщение от Excellence

Псор надоел. Причина в толстом кишечнике... Думаю что делать... Это реально проклятье так облазить!

И еще, помню, где-то на своей ветке, Волдав говорил, что псориаз исчезнет, если ежедневно употреблять кусочек сала. Может Вам, это... пересмотреть рацион? У нас в Украине любят поговорку: Сало - нэ одного спасало... и это не лишено здравого смысла.
Что желтки? Не помогают?

[Em7]

Сообщение от Фотиния

Он говорит, что если бы источник был поближе (170 км), то он бы уже про псориаз забыл

Скажите ему, пусть клизмится каждый день

Сообщение от Фотиния

что может все же соль нужна

этот вопрос из разряда гамлетовских

Сообщение от Фотиния

Волдав говорил, что псориаз исчезнет, если ежедневно употреблять кусочек сала

ну фантазии

Сообщение от Фотиния

У нас в Украине любят поговорку: Сало - нэ одного спасало...

не может быть

Сообщение от Фотиния

Что желтки? Не помогают?

Я уж приготовился выдавить масло, но как представил всю возню... в общем решил не париться игра не стоит свеч. "Причину" заболевания я выяснил, теперь надо создать условия для ремиссии.