Дневник Excellence №2: Тепло! - Страница 220

Жанна Д. (Хабиба) · 29-06-2012, 13:20

Anonimus, как-то неожиданно нормально выглядишь.

Вернее при таких кг картинка в голове рисовалась жалостливая, близкая к жертвам Бухенвальда. Мышцы поднагонишь, будешь вообще голубец.) Молодец вообщем. Шагом шагом , лишь бы регулярно.

Em7 · 29-06-2012, 14:01

Простуда отпускает. Чётко ощущаю, как нос освобождается. УУУУУУУУУУУУ

Леший · 29-06-2012, 14:51

Игорёк, если Наули делать через каждые 15 минут и пить чай горячий с содой, то можно быстро избавиться от насморка.

Em7 · 30-06-2012, 03:47

Цитата:

Сообщение от Жанна Д.

при таких кг картинка в голове рисовалась жалостливая, близкая к жертвам Бухенвальда

были и жертвы, я 46 весил, с 52 жил долго и печально. Теперь меня уже ничем не проймёшь.

Цитата:

Сообщение от Леший

если Наули делать через каждые 15 минут и пить чай горячий с содой, то можно быстро избавиться от насморка

У меня всё не как у людей

Если я буду это делать, получу обострение колита. Чай не пью, это злой яд

Вчера я неожиданно, вынужденно перешёл на 100% сыроедение во второй половине дня.
3 банана
сало, перец красный
мандарины
Скумбрия свежемороженая

сегодня продолжаю:
Яблоки
Мандарины...

тимсон · 30-06-2012, 04:21

Цитата:

Сообщение от Anonimus

Вчера я неожиданно вынужденно перешёл на 100% сыроедение во второй половине дня.
3 банана
сало, перец красный
мандарины
Скумбрия свежемороженая

Почему не питаешься по сезону? Из грядок. Там жизнь. В маркетах её нету.

Поедешь на сессию к Хэппи??

Em7 · 30-06-2012, 04:28

Цитата:

Сообщение от тимсон

Почему не питаешься по сезону? Из грядок. Там жизнь. В маркетах её нету.

тимсон, ты рассуждаешь как ортодокс

Нет у меня грядок

Цитата:

Сообщение от тимсон

Поедешь на сессию к Хэппи??

сессию Верховного Совета?

Не поеду

Em7 · 30-06-2012, 11:24

Это ДО и ПОСЛЕ +10-15 кг

Alla V · 30-06-2012, 18:01

Увидела этот ролик и вспомнила разговор про бодибилдерш. Нда...Посмотрите это http://www.youtube.com/watch?v=kOv7L...&feature=share Отдыхают они...

Пойду опять пробегусь по набережной.

Em7 · 30-06-2012, 18:10

Клялся я себе не покупать кухонные весы. Сегодня отрезал кусок сала и задался вопросом, сколько он весит? Для меня сейчас это довольно актуальный вопрос.
В общем, стоят у меня весы на столе...

Буду считать.
Только не могу сообразить, как сделать таблицу с формулами, чтобы удобно было мониторить питание.
Наверное, этого никто не знает

Онлайн калькуляторы знаю, есть довольно удобные, но я привык всё делать как мне удобно.

Надо будет обдумать, написать макросы и формулы чтобы не париться и не тратить время.
Дневник питания веду с 10 апреля, но там не указывал массу и калорийность, а просто записывал продукт, подразумевая, что съедено было не более чем нужно для утоления голода.
Записываю так же данные о физической активности, сне и всём, что кажется важным.

Em7 · 30-06-2012, 18:15

Цитата:

Сообщение от Alla V

вспомнила разговор про бодибилдерш....Отдыхают они

Ну это другое. К чему такие полярности, крайности.

)

Музыка прикольная)))

Цитата:

Сообщение от Alla V

Пойду опять пробегусь по набережной

А я набегался сегодня. Бегать в метро по узкому переходу между станциями очень увлекательно)) я еле вылез оттуда, ноги чуть не отстегнулись.

29-06-2012, 13:20	#2191
Жанна Д. (Хабиба) Гость Сообщений: n/a Файловый архив: Закачек:	Re: Дневник Excellence №2: Тепло! Anonimus, как-то неожиданно нормально выглядишь. Вернее при таких кг картинка в голове рисовалась жалостливая, близкая к жертвам Бухенвальда. Мышцы поднагонишь, будешь вообще голубец.) Молодец вообщем. Шагом шагом , лишь бы регулярно.

29-06-2012, 14:01	#2192
Em7 Регистрация: Feb 2008 Адрес: точка на карте (55° 2′, 82° 55′) Сообщений: 3,357 Поблагодарил: 8,119 Поблагодарили 1,141 раз(а) в 3,369 сообщениях Файловый архив: 28 Закачек: 1	Re: Дневник Excellence №2: Тепло! Простуда отпускает. Чётко ощущаю, как нос освобождается. УУУУУУУУУУУУ __________________ "Стремлюсь к стройности так же как и вы, но с прямо противоположной стороны"☠ Для написания этого поста бумага не использовалась и не пострадало ни одно дерево, но тем не менее было потревожено много электронов♿

29-06-2012, 14:51	#2193
Леший Регистрация: Mar 2010 Адрес: Лысая гора Сообщений: 183 Поблагодарил: 17,003 Поблагодарили 10,166 раз(а) в 2,079 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник Excellence №2: Тепло! Игорёк, если Наули делать через каждые 15 минут и пить чай горячий с содой, то можно быстро избавиться от насморка. __________________ Одно из двух: или выжил из ума, или вышел за его пределы ! "Изучение философии, не подкреплённое стремлением к свободе, подобно одеванию трупа"(Т.Рахасья) Есть НЕЧТО более сильное, чем опьяняющие вещества - это чувство СВОБОДЫ! (Леший)

30-06-2012, 18:01	#2198
Alla V Регистрация: Jul 2009 Адрес: Кострома Сообщений: 289 Поблагодарил: 2,530 Поблагодарили 896 раз(а) в 312 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Дневник Excellence №2: Тепло! Увидела этот ролик и вспомнила разговор про бодибилдерш. Нда...Посмотрите это http://www.youtube.com/watch?v=kOv7L...&feature=share Отдыхают они... Пойду опять пробегусь по набережной. __________________ Тот истинно благороден, кто легко прощает заблуждения людей и в то же время так боится сделать что-нибудь дурное, как будто он никогда никого не прощал. Плиний Младший.

30-06-2012, 18:10	#2199
Em7 Регистрация: Feb 2008 Адрес: точка на карте (55° 2′, 82° 55′) Сообщений: 3,357 Поблагодарил: 8,119 Поблагодарили 1,141 раз(а) в 3,369 сообщениях Файловый архив: 28 Закачек: 1	Re: Дневник Excellence №2: Тепло! Клялся я себе не покупать кухонные весы. Сегодня отрезал кусок сала и задался вопросом, сколько он весит? Для меня сейчас это довольно актуальный вопрос. В общем, стоят у меня весы на столе... Буду считать. Только не могу сообразить, как сделать таблицу с формулами, чтобы удобно было мониторить питание. Наверное, этого никто не знает Онлайн калькуляторы знаю, есть довольно удобные, но я привык всё делать как мне удобно. Надо будет обдумать, написать макросы и формулы чтобы не париться и не тратить время. Дневник питания веду с 10 апреля, но там не указывал массу и калорийность, а просто записывал продукт, подразумевая, что съедено было не более чем нужно для утоления голода. Записываю так же данные о физической активности, сне и всём, что кажется важным. __________________ "Стремлюсь к стройности так же как и вы, но с прямо противоположной стороны"☠ Для написания этого поста бумага не использовалась и не пострадало ни одно дерево, но тем не менее было потревожено много электронов♿

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)