Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.

[Ромилъ]

Сообщение от Gold-orhi

Вот ссылочка на Пост Даниила

интересно, надо попробовать.

[Орхи]

Всем доброе летнее утро!
Сегодня начала работать по полной программе.
На утро:
вес 63,7 кг
давление 107/75
пульс 59
температура 35,2.
Сделана медитация.
Дыхание Фролова: ПДА=73/74/75 сек 6/6/5 мин.
Микрогимнастика для суставов ног на фитболе: 3 упражнения по 400 раз.
Гимнастика: 4 упражнения на руки и грудь с гантелями по 10 раз; 1 упражнение на пресс 20 раз.
Велотренажёр: сегодня 10 мин. Ежедневно буду увеличивать по 1 мин.
Три недели назад я еле прокрутила педали 6 раз и чуть не потеряла сознание от боли, а сегодня я "проезжаю" уже 4 км.
Питание: решила не придерживаться 400 ккал, а варьировать между 350-550 ккал.
Квантовое Смещение (КС): пока буду проводить два раза в день по два последовательных сеанса на исцеление тазобедренных суставов.
Фитотерапия: продолжаю пить отвар сабельника.
Настроение чудесное. Болезнь суставов потихоньку отступает. Конечно, реальный результат покажет рентген, но уменьшение ощущения боли и контрактуры очень радует.
Всем желаю тёплого счастливого дня и солнечного настроения! Удачи!!!

"Нет стрелы, которая пробивает камень, но есть вода, которая его точит."(Корейская пословица)

[Dana]

Приветик, Gold-orhi!
Спасибо что поделилась ссылкой на пост Даниила, я её сохранила в избранное.
На 6 недель моего героизма вряд ли хватит, но буду пробовать для начала хотя бы по несколько дней, а вдруг понравится?

[Stefania]

Gold-orhi, Безумно красивый пост и дальше вниз по теме
http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=444

[Орхи]

Всем доброе прекрасное утро!
На утро:
вес 63,8 кг. +100г.
давление 113/72
пульс 59
температура 35,2.
Сделана медитация.
Дыхание Фролова: ПДА=73/74/75 сек 6/6/5 мин.
Микрогимнастика для суставов ног на фитболе: 3 упражнения по 400 раз.
Гимнастика: 4 упражнения на руки и грудь с гантелями по 10 раз; 1 упражнение на пресс 20 раз.
Велотренажёр: сегодня 11 мин.
Питание: Вчера съедено 465 ккал. 90% сырые овощи и фрукты. БЖУ 10/9/84г:
1. Кофе чёрный 50г
Шоколад горький 17г
2. Нектарин 125г
Абрикос 70г
Банан 70г
3. Огурец 110г
Помидор 140г
Горчица 10г
4. Черника 170г
Клубника 100г
Сахар 15г
Квантовое Смещение (КС): Вчера по всем ощущениям получился перебор. Буду делать КС только на ночь.
Фитотерапия: продолжаю пить отвар сабельника.
Сегодня с утра, благодаря постам Stefania и Dana (в её дневнике), усвоила прекрасный урок. До сих пор я стремилась к своей цели, осознанно не обращая внимания на то, что уже достигнуто. Сегодня же (о, эврика!!! ) я поняла, что самое главное - это радоваться тому, что уже есть, тому что уже достигнуто. Тогда путь к цели будет наполнен осознанностью и радостью. И что-то мне подсказывает, что такой подход поможет гораздо быстрее осуществить задуманное, чем непрерывная "гонка за счастьем", наполненная недовольством собой.
Ночью приснился сон, что я выполняю Око Возрождения. Задумалась, что это значит. Может организму требуется эта практика и он таким образом намекает мне... Нужно подумать...
Всем желаю прекрасного доброго дня и чудесного настроения! Пусть каждое мгновение Вашей жизни будет наполнено любовью и светом! Удачи!!!

Благоразумен тот, кто не печалится тому, что не имеет, а радуется тому, что есть.( Демокрит)

[Орхи]

Сообщение от Dana

На 6 недель моего героизма вряд ли хватит, но буду пробовать для начала хотя бы по несколько дней, а вдруг понравится?

Я тоже пока не представляю, смогу ли выдержать 42 дня без нарушений. Знаю только то, что мне необходимо это сделать. Настраиваюсь на лучшее.

[Орхи]

Stefania, спасибо!
Писала уже выше, что твоя ссылка помогла мне усвоить важный жизненный урок позитивного отношения к себе и своим достижениям.

[Desire]

Сообщение от Gold-orhi

Я тоже пока не представляю, смогу ли выдержать 42 дня без нарушений. Знаю только то, что мне необходимо это сделать. Настраиваюсь на лучшее.

Желаю тебе в этом удачи!!!

[Орхи]

Спасибо, Desire!
Думаю начать свой эксперимент в четверг, 19 июля 2012г.

[Desire]

Gold-orhi, Четверг - это отличный день для начинаний