Спортивное питание:)

[Alex2]

Сообщение от Astrid

Европа и Россия готовься к бабьему лету. У нас +30 и вода +25.

Не, Россия готовится к зиме. Лучше рассчитывать на худшее. Астрид, ну расскажи нам как хорошо тебе нежиться в теплом, чистом и соленом Атлантическом океане. Мы за тебя порадуемся и нам теплее станет.

Сообщение от Astrid

Иштар, где тебя носит, выползай к нам.
Как твоё голодание поживает?

Сдается мне, что Иштар не голодает

[Astrid]

Да я как старушенция, сначала косточки нагрею на солнце. а потом зайду в океан, повишу минут 5-10 в позе звезды да и выхожу, и так часа 2-3. Вот так я плаваю

[Alex2]

Сообщение от Astrid

косточки нагрею на солнце. а потом зайду в океан, повишу минут 5-10 в позе звезды да и выхожу, и так часа 2-3.

Astrid, а я бы делал наоборот. Особенно, если Солнце высоко поднимается. Оно у вас же высоко поднимается, почти в зените? Долго под Солнцем может быть не очень полезно. А в теплом соленом море - очень полезно, чую.

[Versaveia]

Сообщение от Astrid

а потом зайду в океан,

Привет! А акулы есть? Я имела ввиду, нападение акул бывало?

[Astrid]

Сообщение от Alex2

Astrid, а я бы делал наоборот. Особенно, если Солнце высоко поднимается. Оно у вас же высоко поднимается, почти в зените? Долго под Солнцем может быть не очень полезно. А в теплом соленом море - очень полезно, чую.

Не загораю в пекло, хожу к полпятого вечера, не каждый день. в воду сразу - неохота.

Короче, посмотрела на себя в зеркало, ужаснулась в который раз, нажралась от пуза всяких вкусняшек, завтра на овощи перехожу - подготавливаюсь к голоданию.

Сообщение от Versaveia

Привет! А акулы есть? Я имела ввиду, нападение акул бывало?

Привет
Акулы есть, это же океан, плавники люди некоторые со своих яхт видят. Но тут холодные течения Канарские, и поэтому акулы не подходят на мелководье. Официально нападений не было. А не официально - хз.

[Astrid]

Разбудил звонок по телефону, в 8 утра, пришлось вставать , выпила рылец кукурузных стакан, и сейчас завтракаю свежевыжатым соком - грейп+апельсин+лимон. вкуснятина неимоверная!

Upd: на обед нажралась всего подряд =((

похоже опять булемия.

чьорт.

психануть что-ли и в голод с завтра.

upd: ай, не буду ждать завтра, допью выжатый сок и адьёс еде!

[Alex2]

Сообщение от Astrid

не буду ждать завтра, допью выжатый сок и адьёс еде!

Astrid, ты же умная девочка, а ведешь себя как капризная. Не надо тебе голодать. Старайся не переедать и больше двигаться, не лопать протеинов и на ночь. Это труднее голодания, но пользы больше.

[Astrid]

Лёш, не могу больше, мой желудок выше мозгов, временно опять без спорта, ходить больше очень тяжело - тут дорог особо нет, а те которые для пешеходов есть с огромными перепадами, мне очень тяжело по таким ходить.
Я настроилась на каскады по 3 дня, едовые дни - свежевыжатые соки.

Выпила с утра мочегонное, сижу вот думаю - давить сок или голодать уже что-ли.

[Astrid]

И соку надавила и поела цезаря, ай, дайте пинка мне кто-нибудь, хорошего, враз чтобы начала голодать.
Через 2 дня техосмотр у машины, хз сколько буду безколёсная, а то ездила бы на океан чтобы голод унять.

[Alex2]

Сообщение от Astrid

не могу больше, мой желудок выше мозгов

можешь, ты упорная и умная. Пей больше воды, если она в ваших краях хорошая. Кстати откуда она берется на острове, завозят?
Почему тебе ходить тяжело, ты же спортивная?