Как не делать из еды культа?

[Худеющий]

Илья,
Спасибо , если вы искрене

[Илья]

Худеющий,искренне.Получится-рад,не получится-будут новые вопросы,а мы тут как тут

[mister]

Сообщение от Гвоздь

микрофлорой кишечника (её вес у человека 1-2 кг

неужели так много?????????????

8-(

[Annka]

Сообщение от Гвоздь

в бактерии в кишечнике людей, страдающих ожирением, отличаются от микробов у людей нормального телосложения.

Я давно чувствовала, что нам (тем, кто может поправиться от одного яблока) дано больше!
Мы - люди следующего поколения, которое может жить практически без еды!
Щас как загоржусь и не остановите...

Сообщение от Margaritka

Если говорить о психосоматике, то по Луизе Хей например

Тогда уж лучше Лиз Бурбо "5 травм, которые мешают быть собой". В инете много выложено. Конкретно в этом случае - главы про мазохистский тип характера. Прошу только заранее не обижаться на название, там все они такие "с прибамбахом", из психологии. Но почитать стоит.

[Annka]

Сообщение от Худеющий

Когда я голодал , то в течении недели ( на весах ) весил от 8ми килограммов меньше. Может это отсутствие еды в желудке или кишечнике , так его сбрасывает, может ещё что. Но голодать я не могу. У меня слабое сердце. И уже на третий день начинает сводить желудок и болеть сердце. Неделю был на гречневой каше. Сбросил около 6 кг. Набрал уже 3. Выходил на жареной рыбке и овощах в обед.

Прошу прощения за длинную цитату, что что-то путано.
1. Слабому серцу вредно много еды
2. Выходил на жаренной рыбке после недельного голодания или после трех дней или после недели гречневой каши??

Сообщение от Худеющий

Вечером пришлось пить валерьянку из-за сильных болей в сердце и анимении конечностей . (пальцев рук и ног).

Валерьянку пришлось пить ПОСЛЕ выхода на жаренной рыбе? Так при чём тут голод?

Сообщение от Худеющий

На яблочном соке ещё вариант. Но исходя из минимума литр сока в день - за десят дней будет 10 литров... а это не так и дёшево...кхм...

Сок надо только самовыжатый. на 10 дней сок надо только если 10 дней голодал. И гораздо лучше морковный.
А сколько, извините, у вас там рыба стоит? У нас дороже яблок.
К то му же во время выхода после 10 дневного голода этот сок не в нагрузку к еде, а вместо. Я думаю имеет смысл сравнить стоимость яблок и обычного ежедневного меню. + еще сэкономленное за время голода.

Говорят, польза будет и от однодневных голодовок (в случае полноты особенно), только если выходить нормально и делать все регулярно.

[M.P.]

Про Луизу Хей. Я, может, че не понимаю.... Саму Луизу Хей не читала, но прошла по ссылке в Библиотеке нашей и очень удивилась, почитав там написанное... Типа, венерические заболевания бывают от неприятия своей сексуальности.... да? А я думала от другого... После такого начинаешь сомневаться в остальных ее мудростях.

[drdautov]

Здравствуйте! Вам помогут в лаборатории "Хрономедицина и новые технологии в
клинике внутренних болезней" Московской медицинской академии им И. М.
Сеченева

С ув. Ю. Даутов

[mister]

Annka,
Вы же читали фразу "Неделю был на гречневой каше". Он же ясно написал, что выходил рыбой с недели на гречневой каше. Что ж непонятно?

[Худеющий]

Сообщение от Annka

Прошу прощения за длинную цитату, что что-то путано.
1. Слабому серцу вредно много еды
2. Выходил на жаренной рыбке после недельного голодания или после трех дней или после недели гречневой каши??

Выходил на жареной рыбке после 6ти дневной диете на гречке.

Сок надо только самовыжатый. на 10 дней сок надо только если 10 дней голодал. И гораздо лучше морковный.
А сколько, извините, у вас там рыба стоит? У нас дороже яблок.
К то му же во время выхода после 10 дневного голода этот сок не в нагрузку к еде, а вместо. Я думаю имеет смысл сравнить стоимость яблок и обычного ежедневного меню. + еще сэкономленное за время голода.

У нас две соковыжималки (електрических).. факт в том, что с 10 яблок у нас получаеться примерно стакан сока... и на той и на другой... Рыба по разному. И тоже дороже яблок , но смотря сколько брать. Если на литр сока , то потом действительно голодать прийдёться из-за нехватки денег.
А я думал вы про диету на соке говорите, а не голодовка , а потом сок...

Говорят, польза будет и от однодневных голодовок (в случае полноты особенно), только если выходить нормально и делать все регулярно.

однодневные голодание мне приносят только вред, на второй день не могу себя удержать от еды.

Здравствуйте! Вам помогут в лаборатории "Хрономедицина и новые технологии в
клинике внутренних болезней" Московской медицинской академии им И. М.
Сеченева

С ув. Ю. Даутов

Спасибо, жаль нету возможности посетить этот прекрасный город...

[lenok]

Сообщение от Худеющий

с 10 яблок у нас получаеться примерно стакан сока

Что-то мало очень! У меня с 3 кг морковки получается 1,5 л сока, а с яблок так и вовсе залиться можно... Странно у вас как-то...

Я говорила именно про диету на соке - 1 литр в день, причём тогда грудью малого кормила.

Сообщение от Худеющий

однодневные голодание мне приносят только вред, на второй день не могу себя удержать от еды.

Со мной то же самое было, но как-то устаканилось - зеркало после плевков мыть надоело. Самое лучшее - объедаться после суточных голоданий овощами и фруктами, но если материальное положение не позволяет, тогда надо как-то брать себя в руки.

А в таком положении ума и тела ставить сроки для похудения... Смысл?