![]() |
#211 |
Регистрация: Jun 2013
Адрес: москва
Сообщений: 210
Поблагодарил: 1,366
Поблагодарили 807 раз(а) в 198 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мое возвращение к здоровью
Рост у меня 160 см. Мне важно восстановить вес до хотя бы 54х, а лучше больше, в зиму надо идти с запасом веса и энергии))).
Меня больше беспокоят не цифры, а динамика... |
![]() |
![]() |
![]() |
#212 |
Регистрация: Jun 2013
Адрес: москва
Сообщений: 210
Поблагодарил: 1,366
Поблагодарили 807 раз(а) в 198 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мое возвращение к здоровью
Сегодня весы показали 52,1 кг. Снижения нет, ура)))!
Прибавкой не считаю, отношу на погрешность. В программу добавила физическую активность))). Вечером в качестве гуляния не сидела на лавочке, а ходила. Как бы это смешно не звучало, для меня большое достижение, скатилась я сильно, к сожалению. Сечас для меня пройти 500 метров серьезная задача. Но начну с ходьбы 2 раза в день, дальше планирую ходьбу с гимнастикой. Дальше очень серьёзные планы))), но сначала надо осуществить эти. |
![]() |
![]() |
![]() |
#213 |
Регистрация: Oct 2013
Адрес: Dania
Сообщений: 1,446
Поблагодарил: 3,974
Поблагодарили 5,008 раз(а) в 1,304 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мое возвращение к здоровью
Замечательно!
|
![]() |
![]() |
![]() |
#214 | |
Регистрация: Jan 2013
Адрес: Беларусь, Мінск
Сообщений: 465
Поблагодарил: 241
Поблагодарили 1,280 раз(а) в 441 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Мое возвращение к здоровью
Цитата:
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#215 |
Регистрация: Oct 2013
Адрес: Dania
Сообщений: 1,446
Поблагодарил: 3,974
Поблагодарили 5,008 раз(а) в 1,304 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мое возвращение к здоровью
|
![]() |
![]() |
![]() |
#216 |
Регистрация: Jun 2013
Адрес: москва
Сообщений: 210
Поблагодарил: 1,366
Поблагодарили 807 раз(а) в 198 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мое возвращение к здоровью
Вот с уксусом любым - не знаю... Все-таки болезнь Крона... И кислое до такой степени не лезет в меня, даже и не знаю с чем сравнить...
Сейчас подозреваю у себя анемию (есть основания), пью по этому поводу компот из красной смородины. Очень тяжело. Да, кстати, для справки. Есть могу сейчас только жидкую теплую пищу, кусочки и комочки абсолютно исключены))) Поэтому моё питание здоровым назвать нельзя никак, каши мои растворимые, из детского питания, правда из разряда органик и без соли, сахара и молока, но я решила, что есть хоть что-то нужно. |
![]() |
![]() |
![]() |
#217 |
Регистрация: Oct 2013
Адрес: Dania
Сообщений: 1,446
Поблагодарил: 3,974
Поблагодарили 5,008 раз(а) в 1,304 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мое возвращение к здоровью
Shelena... Не думаю, что стоит рисковать с уксусом пру болезну Крона..imho.
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Milo спасибо за это полезное сообщение: |
shelena (13-08-2014)
|
![]() |
#218 |
Регистрация: Jun 2013
Адрес: москва
Сообщений: 210
Поблагодарил: 1,366
Поблагодарили 807 раз(а) в 198 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мое возвращение к здоровью
Спасибо, Мило! Да и боли у меня уж очень разнообразные, онкологические - только часть из них. Очень большой компонент неврологии, когда болит лицевой нерв, это что-то)))
Последняя моя идея борьбы с приступом боли меня посетила вчера))) Когда в 10 вечера начался очередной приступ, вместо того, как обычно, лечь и стонать, я решила сделать клизму))). Помогло... До 12ти ночи... Дальше приступ пошёл ещё сильней))) Но мне удалось не стонать, а даже часам к 2м заснуть (на мелатонине, как всегда). |
![]() |
![]() |
![]() |
#219 |
Регистрация: Oct 2013
Адрес: Dania
Сообщений: 1,446
Поблагодарил: 3,974
Поблагодарили 5,008 раз(а) в 1,304 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мое возвращение к здоровью
Shelena..
Как я Вам сочувствую с этой болью. Представляю себе... как боль зубов. Как это трудно выдержать.. А если каждый день или каждую ночь. Клизма помогла на 2 часа.. Не много, но хоть столько.. Неужели нету достаточно сильных лекарств от боли? |
![]() |
![]() |
![]() |
#220 |
Регистрация: Jun 2013
Адрес: москва
Сообщений: 210
Поблагодарил: 1,366
Поблагодарили 807 раз(а) в 198 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мое возвращение к здоровью
Есть... Наркотики называются)))
Но я принципиально решила их не применять, мне кажется, это конец. Я уже не говорю о воздействии на печень - почки и т.д. и нужны дозы, которые держат пациенты как бы в забыть. Это разве жизнь? С обезболивающими у меня получилось забавно, я их попробовала все задолго до постановки диагноза, когда меня лечили от воспаления лицевого нерва. Поэтому я и отказалась от обезболивающих, по крайней мере их побочка не наслаивается.))) Сейчас я опять уверена, что справлюсь, ещё пару дней назад я тупо ждала, когда кончится очередной приступ, когда удастся заснуть, чтобы немного передохнуть от боли, когда вдруг первые минуты после сне нет боли... А теперь я опять уверена, что с гноем выйдет вся гадость, все очистится и потом начнёт заживать. И боль тоже уйдёт! |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
возвращение | Фрося | Архив | 53 | 11-09-2013 13:18 |
Возвращение | Натюр | Архив | 0 | 20-07-2013 07:04 |
Моё возвращение! | Milagro | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 40 | 05-06-2013 14:59 |
Возвращение (3 дня) | StellaS | Примеры успешно проведенных голоданий | 11 | 28-12-2009 16:07 |
ВОЗВРАЩЕНИЕ | Rica | Архив | 77 | 07-06-2007 21:39 |
Спонсорские ссылки: | |
|