3 этап очищение по Оганян

[Elena_Kamch]

Сообщение от Jelenka

Любые наши деньги не потрачены.Они инвестированы.

Какая хорошая мысль! Запомню и запишу

[tatyana_ts]

Всем приветики, я собственно не пропадала.
Писать нечего.
Успехов ноль. Ненавижу диеты- на выходе ноль. Толку воду с ступе. Один день 57,200, другой 56,600, и снова 57,500. Скачки дурацкие. Нужно совсем не кушать чтобы сброс пошел.
А если каждый день кушать и низкокаллорийную пищу, то все равно скачет вес.
Вобщем в конце сентября иду 4 очищение по Оганян. Там и будет результат.
Вот схожу на семинар и сажусь на чистку. Заодно и новую гимнастику начну делать.

[Jelenka]

Сообщение от tatyana_ts

А если каждый день кушать и низкокаллорийную пищу, то все равно скачет вес.

Тут я не согласна с тобой.Вес не скачет вовсе,если продуманно питаться.У меня не скачет вовсе.Другое дело,что я другой вес в основу взяла.

А если ты хочешь постоянно держать планку веса очень низкой,то и привычки в еде надо менять,и приоритеты.А иначе только так и получится у тебя.Голодание-набор.

А с другой стороны,Марва так советует.Так тогда и не печалься.Считай,что именно такой жизнь твоя и должна быть.

[tatyana_ts]

Лен, тут я стобой полностью согласна!!!!
Решила забить на диету и сбаласировать питание.

[Jelenka]

О!От это дело.
---------------
А ещё спешу поделиться собственным открытием.Поскольку у меня в этот год помидоров выросло немеряно,то я каждый вечер заливаю кипятком на 2 минуты по 5 -7 средних помидоров .Снимаю шкуру и в стакан семечки с соком отделяю.А мякоть режу дольками.Самую малость для вида солю Гималайской солью.

Описываю все нюансы,потому как не знаю что именно влияет на мой организм.

И вот стала я замечать,что после такого ужина(а это может быть и в 21.00),утренний мой вес стал уменьшаться.

"Грешу "на помидоры.Всё-таки они с кислинкой.Может жир плавится ,а может внушение?

[tatyana_ts]

А ещё спешу поделиться собственным открытием.Поскольку у меня в этот год помидоров выросло немеряно,то я каждый вечер заливаю кипятком на 2 минуты по 5 -7 средних помидоров .Снимаю шкуру и в стакан семечки с соком отделяю.А мякоть режу дольками.Самую малость для вида солю Гималайской солью.

Классно и вкусненько!!! Очень люблю помидорчики!!!

[Elena_Kamch]

Сообщение от tatyana_ts

Успехов ноль.

Вобщем в конце сентября иду 4 очищение по Оганян. Там и будет результат.
Вот схожу на семинар и сажусь на чистку. Заодно и новую гимнастику начну делать.

Таня, а сладкое же ты убрала? Просто то, что ты перечисляла из сладкого - это очень круто для наших организмов! Я всю жизнь жуткая сладкоежка, без многого могу, а без сладкого никак! Но на своем опыте поняла, когда меняешь питание и проходит какое-то время, то вкусы меняются и не тянет на многие старые вещи, да и невкусными они становятся. Сейчас хочется сладкого - инжира кааак наемся, ну или фиников. Читала еще, что тяга к сладкому - нехватка кальция в организме (и еще чего-то, не помню). Так муж у меня выдумал рецепт, всех зайцев можно убить Засыпаешь в кофемолку кунжут, туда же насыпаешь кероб (я прям ложки 2-3 столовых сыплю), перемалываешь и получается шоколадная масса. Ее перемешиваешь с медом (а я обмакиваю ложку в мед и прям с кофемолки ем, не заморачиваюсь с перемешиванием), можно и с финиковой пастой. Такая жутко-вкусно-сладкая прелесть получается! И кальция море! Главное, на ночь не наесться, а то у меня случаются такие грешки Утешаю себя мыслью, что когда соберусь на УГ надо же организму что-то скидывать А если жира не будет, то совсем отошщаю, одни галифе останутся

Про гимнастику, да! Сначала у тебя будет один подход - замечательная пора! Времени мало занимает и нагрузка небольшая. Думаю, одно другому и не помешает, а, может, даже зарядка и УГ дополнят друг друга .

[Elena_Kamch]

Сообщение от Jelenka

я каждый вечер заливаю кипятком на 2 минуты по 5 -7 средних помидоров .Снимаю шкуру и в стакан семечки с соком отделяю.А мякоть режу дольками.Самую малость для вида солю Гималайской солью.

А, может, просто каллорий ну очень мало, от этого и уходит вес?
Масло же не добавляешь никакое?

[tatyana_ts]

Таня, а сладкое же ты убрала? Просто то, что ты перечисляла из сладкого - это очень круто для наших организмов! Я всю жизнь жуткая сладкоежка, без многого могу, а без сладкого никак

Нет не убрала, пока не могу. А мозги как будут работать без сладкого.
Мясо и мясные продукты убрала все и навсегда, не тянет вобще, даже отврат какой-то присутствует. А вот сладкое не могу. А может, действительно, кальция не хватает. В моем возрасте - это не удивительно.
Я поэтому и очищаюсь по Оганян - там мед присутствует. Мне это не втягость, правда, ее норму я уменьшила, мне показалось сильно сладко.
И сейчас я чай зеленый пью с чайной ложечкой меда.
Шоколад я ем горький, маффины не ем уже 1,5 месяца. Из сладкого сейчас Киндер молочный ломтик.

[Маринарита]

Сообщение от Elena_Kamch

И что же нам теперь ВСЮ ЖИЗНЬ этим заниматься??? Ливанова аж в ступор впала

Прикольно как!Сколько нас на свете Ленок-ленивок,оказывается....
Лен,дай ссылку на нее(Ливанову),какую-нибудь знаковую!А то я ничего про нее не знаю.она с Голтисом вместе ,что ли ?или сама с собой???