|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
03-03-2015, 09:50
|
#1051 |
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Киев
Сообщений: 910
Поблагодарил: 8,483
Поблагодарили 4,974 раз(а) в 1,035 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Вариант А.Каскады.
Так и я о том же, на ужин у меня овощной салат, ну и чем же квашенная капуста не салат?
И кладезь витамина С к тому же. Она у меня не пересоленная, недавнего посола, надеюсь причина не она, а изменившееся атмосферное давление, принесшее сырость, тем более муж не нарушал, капусту не ел, а почти в килограммовом привесе 
__________________
No fate but the fate we make |
|
|
| 5 пользователей сказали Annais спасибо за это полезное сообщение: |
monoed (03-03-2015),
piumina (06-03-2015),
prosto Natali (03-03-2015),
Versaveia (04-03-2015),
На-Талия (03-03-2015)
|
|
03-03-2015, 09:55
|
#1052 | |
|
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,027 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Вариант А.Каскады.
Цитата:
 килограмм это ничто по сравнению с общей массой тела. Недельный показатель за 5-7 дней только может о чем-то говорить. Так что не переживайте  все у вас там нормально. Это для меня важен каждый грамм и сантиметр, потому что я мнительный, по этому и взвешиваюсь редко
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
|
|
|
|
| 7 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение: |
Annais (04-03-2015),
Helen Vasileva (03-03-2015),
piumina (06-03-2015),
prosto Natali (03-03-2015),
Versaveia (04-03-2015),
Лексир (07-03-2015),
На-Талия (03-03-2015)
|
|
04-03-2015, 07:58
|
#1053 |
|
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Киев
Сообщений: 910
Поблагодарил: 8,483
Поблагодарили 4,974 раз(а) в 1,035 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Вариант А.Каскады.
Не вернулся пока мой вес на уже взятые позиции, отходила по плану, и еще много сегодня предстоит, так что надеюсь завтра будет результативнее)))
Старт 23.02 1 день 23.02 вес - 73 кг 2 день 24.02 вес 72,1 кг 3 день 25.05 вес 71,8 кг 4 день 26.06 вес 71,9 кг 5 день 27.02 вес 70,8 кг 6 день 28.02 вес 70,8 кг 7 день 01.03 вес 70,6 кг 8 день 02.03 вес 70,3 кг 9 день 03.03 вес 70,8 кг 10 день 04.03 вес 70,4 кг
__________________
No fate but the fate we make |
|
|
|
| 8 пользователей сказали Annais спасибо за это полезное сообщение: |
Helen Vasileva (04-03-2015),
infinity (23-04-2019),
monoed (04-03-2015),
piumina (06-03-2015),
prosto Natali (04-03-2015),
Versaveia (04-03-2015),
Здоровьекрасота (05-03-2015),
На-Талия (04-03-2015)
|
|
05-03-2015, 13:23
|
#1054 |
|
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Киев
Сообщений: 910
Поблагодарил: 8,483
Поблагодарили 4,974 раз(а) в 1,035 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Вариант А.Каскады.
Лед тронулся, семерка покачнулась, а способствовал этому крайне заморочный день, даже позавтракать некогда было, первое яблочко, не маленькое))) съедено было только что. Итого
Старт 23.02 1 день 23.02 вес - 73 кг 2 день 24.02 вес 72,1 кг 3 день 25.05 вес 71,8 кг 4 день 26.06 вес 71,9 кг 5 день 27.02 вес 70,8 кг 6 день 28.02 вес 70,8 кг 7 день 01.03 вес 70,6 кг 8 день 02.03 вес 70,3 кг 9 день 03.03 вес 70,8 кг 10 день 04.03 вес 70,4 кг 11 день 05.03 вес 69,8 кг
__________________
No fate but the fate we make |
|
|
|
| 7 пользователей сказали Annais спасибо за это полезное сообщение: |
Helen Vasileva (05-03-2015),
infinity (23-04-2019),
monoed (06-03-2015),
piumina (06-03-2015),
Versaveia (05-03-2015),
Здоровьекрасота (05-03-2015),
На-Талия (07-03-2015)
|
|
06-03-2015, 08:52
|
#1055 |
|
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Киев
Сообщений: 910
Поблагодарил: 8,483
Поблагодарили 4,974 раз(а) в 1,035 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Вариант А.Каскады.
Лед тронулся... и снова застыл - отходила 15412 шагов, прошла 9,86 км, сожгла 458,2 кк, взвесилась, а вес все тот же - 69,8 кг. Ну и что ему не падать, вчера даже без завтрака, три яблока днем и ужин - овощной салат и творожок
Праноедом становлюсь, не иначе  Старт 23.02 1 день 23.02 вес - 73 кг 2 день 24.02 вес 72,1 кг 3 день 25.05 вес 71,8 кг 4 день 26.06 вес 71,9 кг 5 день 27.02 вес 70,8 кг 6 день 28.02 вес 70,8 кг 7 день 01.03 вес 70,6 кг 8 день 02.03 вес 70,3 кг 9 день 03.03 вес 70,8 кг 10 день 04.03 вес 70,4 кг 11 день 05.03 вес 69,8 кг 12 день 06.03 вес 69,8 кг
__________________
No fate but the fate we make |
|
|
|
| 5 пользователей сказали Annais спасибо за это полезное сообщение: |
monoed (06-03-2015),
piumina (06-03-2015),
prosto Natali (16-03-2015),
Versaveia (06-03-2015),
На-Талия (07-03-2015)
|
|
07-03-2015, 08:32
|
#1056 |
|
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Киев
Сообщений: 910
Поблагодарил: 8,483
Поблагодарили 4,974 раз(а) в 1,035 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Вариант А.Каскады.
Не обошлось без нарушений вчера - 3 соленых помидорки и кусочек грамм 50 брынзы, а привес как будто слоника съела.
 Даже ходить не хотелось, но всеже отходила 10890 шагов (6,97 км), сожжено 323,9 кк, и слегонца прибавлено весу.  Старт 23.02 1 день 23.02 вес - 73 кг 2 день 24.02 вес 72,1 кг 3 день 25.05 вес 71,8 кг 4 день 26.06 вес 71,9 кг 5 день 27.02 вес 70,8 кг 6 день 28.02 вес 70,8 кг 7 день 01.03 вес 70,6 кг 8 день 02.03 вес 70,3 кг 9 день 03.03 вес 70,8 кг 10 день 04.03 вес 70,4 кг 11 день 05.03 вес 69,8 кг 12 день 06.03 вес 69,8 кг 13 день 07.03 вес 70,2 кг
__________________
No fate but the fate we make |
|
|
|
| 6 пользователей сказали Annais спасибо за это полезное сообщение: |
Helen Vasileva (07-03-2015),
monoed (07-03-2015),
piumina (07-03-2015),
prosto Natali (10-03-2015),
Versaveia (07-03-2015),
На-Талия (07-03-2015)
|
|
07-03-2015, 15:08
|
#1057 | |
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,305
Поблагодарили 48,896 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Вариант А.Каскады.
Цитата:
|
|
|
|
|
| 5 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение: |
Annais (08-03-2015),
infinity (23-04-2019),
monoed (07-03-2015),
prosto Natali (10-03-2015),
Versaveia (07-03-2015)
|
|
08-03-2015, 09:00
|
#1058 |
|
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Киев
Сообщений: 910
Поблагодарил: 8,483
Поблагодарили 4,974 раз(а) в 1,035 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Вариант А.Каскады.
Отходила 10692 шага - 6,84 км, сожгла 317,9 кк.
Вчера не обошлось без нарушений, уже что называется - назло кондуктору. Зато сегодня есть маленький минус  Старт 23.02 1 день 23.02 вес - 73 кг 2 день 24.02 вес 72,1 кг 3 день 25.05 вес 71,8 кг 4 день 26.06 вес 71,9 кг 5 день 27.02 вес 70,8 кг 6 день 28.02 вес 70,8 кг 7 день 01.03 вес 70,6 кг 8 день 02.03 вес 70,3 кг 9 день 03.03 вес 70,8 кг 10 день 04.03 вес 70,4 кг 11 день 05.03 вес 69,8 кг 12 день 06.03 вес 69,8 кг 13 день 07.03 вес 70,2 кг 14 день 08.03 вес 69,9 кг На этом первый этап и закончим, завтра собираюсь провести день на водичке, по результату решу - перехожу ко второму этапу, или же на свои любимые каскады. 3 кг за две недели - маловато будет
__________________
No fate but the fate we make |
|
|
|
| 4 пользователей сказали Annais спасибо за это полезное сообщение: |
|
13-03-2015, 07:05
|
#1059 |
|
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Киев
Сообщений: 910
Поблагодарил: 8,483
Поблагодарили 4,974 раз(а) в 1,035 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Вариант А.Каскады.
Пятый день гриппую, прошедшая ночь - первая, относитетельно терпимая, температура выше 39 не поднималась, что для меня странно. Обычно я болею раз в четыре-пять лет, но по-взрослому, с температурой под 40. Жуткий, изматывающий кашель, головная боль и все сопутствующие (((
Одно радует - вес слегка упал - 67,7
__________________
No fate but the fate we make |
|
|
|
| 4 пользователей сказали Annais спасибо за это полезное сообщение: |
|
13-03-2015, 23:39
|
#1060 |
|
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,305
Поблагодарили 48,896 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Вариант А.Каскады.
Annais, держись, дорогая!!! Выздоравливай побыстрей!!!
 |
|
|
|
| 3 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение: |
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Вариант ЗОЖ занятому человеку. | Радей | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 35 | 04-05-2017 21:43 |
| Каскады 7+7+5+5+5+7 | Регина | Архив | 15 | 25-11-2015 22:10 |
| Еще один вариант секрета турбожрачки или "Не могу жить без горячего" | Ansaraides | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 642 | 19-04-2015 06:23 |
| 15+7+3 + каскады | Fikra | Примеры успешно проведенных голоданий | 1415 | 14-11-2012 13:03 |
| Бесповоротно (план: каскады+10дней+каскады) | Mar'yana | Архив | 2 | 03-04-2012 13:06 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
