|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#101 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Квебек
Сообщений: 167
Поблагодарил: 133
Поблагодарили 730 раз(а) в 164 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Cru: приручить чувство меры
![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
Mireille, faites preuve d'intelligence. (c) ![]() мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12919 Последний раз редактировалось Cru; 22-03-2012 в 03:15.. |
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали Cru спасибо за это полезное сообщение: |
5_element (22-03-2012),
prosto Natali (22-03-2012),
Versaveia (22-03-2012),
Истина (22-03-2012),
полуничка (22-03-2012)
|
![]() |
#102 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Квебек
Сообщений: 167
Поблагодарил: 133
Поблагодарили 730 раз(а) в 164 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Cru: приручить чувство меры
Versaveia, RAIN - ну вы прямо как в воду глядите
![]() ![]()
__________________
Mireille, faites preuve d'intelligence. (c) ![]() мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12919 |
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали Cru спасибо за это полезное сообщение: |
5_element (22-03-2012),
prosto Natali (22-03-2012),
Versaveia (22-03-2012),
Истина (22-03-2012),
полуничка (22-03-2012)
|
![]() |
#103 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Квебек
Сообщений: 167
Поблагодарил: 133
Поблагодарили 730 раз(а) в 164 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Cru: приручить чувство меры
Среда 21 марта - первый день нового года по китайскому календарю и День рождения моей старшей
Вчера переработала я до такой степени, что сегодня голова в тумане весь день. Но на отношениях с едой это особо не отразилось, хороший знак! С утра был выпит чай и стакан кефира. На обед - два помидорно-льняных хлебца всего грамм 10, один апельсин за рулем и четверть круасана. Вечером праздновали День рождения, тут уж конечно я приготовилась расслабиться и все наесться, но то ли было лень, либо сил не осталось уже жевать, не знаю... в итоге обошлась одним кусочком пиццы с креветками, немного маринованной свеклы, пара оливок и два средних куска Наполеона на заварном креме (ну уж побольше 5 грамм ![]() ![]() Теперь ближайшие гости только через 2 недели, так что можно передохнуть немного от еды ![]() Ну и новость дня - тадам! - нет, еще пока не взвешивалась, боюсь... НО! ходила сегодня в ТЕХ САМЫХ штанах на 60 кг, которые застегнулись! Пошла в них, конечно, скорее поневоле, потому как очень резко потеплело, а у меня на большой вес из легкого вообще ничего нет, но все равно хоть что-то уже! Застегнулись они, конечно, с усилием, но уже с небольшим, так что еще повременю со взвешиванием. Плюс еще сейчас накануне КД уж точно результат будет не самый лучший, а пока КД, подхудею еще и уже тогда наверное взвешусь уже - пора и правду знать о себе! Вот выкладываю вам для весеннего настроения фотку - вылезаю сегодня из машины, а у стены дома вдруг такое! Весна! ![]()
__________________
Mireille, faites preuve d'intelligence. (c) ![]() мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12919 Последний раз редактировалось Cru; 22-03-2012 в 03:17.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#104 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505
Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,912 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник Cru: приручить чувство меры
Очень красивые цветочки!!!
Поздравляю тебя с прошедшим ДНЕМ РОЖДЕНИЯ ДОЧЕНЬКИ !!!Пусть растет здоровенькой и удачи ей в жизни!!! Наверное, это самое главное В торте фундук цельный .Может если большй,то половинят.Мне всегда целые орешки попадались (их там много). А коржей мучных в нем нет. Коржи с бизе.Думаю,что это коржи,потому,что между ,крем такой вкусный,напоминает вкус сливочного. Так написала,думаю,поймешь ![]()
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559 |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали Versaveia спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#105 | |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: харьков
Сообщений: 4,574
Поблагодарил: 94,045
Поблагодарили 29,495 раз(а) в 5,805 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Дневник Cru: приручить чувство меры
Цитата:
![]()
__________________
За один день нельзя изменить жизнь. Но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь! Мои фото тут http://golodanie.su/forum/album.php?albumid=5 |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#106 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505
Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,912 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник Cru: приручить чувство меры
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559 |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали Versaveia спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#107 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Квебек
Сообщений: 167
Поблагодарил: 133
Поблагодарили 730 раз(а) в 164 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Cru: приручить чувство меры
Четверг 22 марта
Ох приближается выставка, работы много, есть некогда - хорошо! ![]() Утром выпила кофе и откусила один раз вчерашний Наполеон. 13:30 600мл морковно-сельдереевого сока + один крекер 40ккал 16:30 чай с ложкой варенья без сахара 19:30 четыре томатно-льняных крекера и пол-огурца (длинного) 22:30 пять вареных креветок Вот как усталость начинает накатывать, сразу контроль падает... в общем, в усталом состоянии на кухню мне заходить нельзя, надо сразу в душ и спать!
__________________
Mireille, faites preuve d'intelligence. (c) ![]() мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12919 Последний раз редактировалось Cru; 23-03-2012 в 11:38.. |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали Cru спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#108 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Квебек
Сообщений: 167
Поблагодарил: 133
Поблагодарили 730 раз(а) в 164 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Cru: приручить чувство меры
Спасибо огромное!
![]()
__________________
Mireille, faites preuve d'intelligence. (c) ![]() мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12919 |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали Cru спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#109 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Квебек
Сообщений: 167
Поблагодарил: 133
Поблагодарили 730 раз(а) в 164 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Cru: приручить чувство меры
Пятница 23 марта
Что-то я уже начала нервничать перед завтрашним днем, судя по еде... Утром - кофе + доела ванильный йогурт за дочкой 12:00 кусочек арбуза и апельсин 15:30 поела из соображений, что потом будет некогда, а силы нужны (вот ведь знаю, что нельзя есть с такой мотивацией, только хуже будет от такой еды!), в итоге - 500мл морковно-сельдереевого сока, 5 льяных крекеров и три ржаных, пол-огурца. И сразу рабочий настрой пропал, появилась раздражительность - ведь знала же! ![]() 17:00 пара ложек йогурта (опять доела за детьми) Ну а вечером приехали после монтажа стенда, и снесло-таки башенку немного от усталости... накусочничалась чем ни попадя, правда, не объелась, даже не наелась: маринованная свекла, грамм 80 брынзы, пара рисовых кружков, кусочек арбуза, кусочек Наполеона, кусочек печенья, 2 macarons и даже треть круасана. Успокоилась. Хочу на выставке не есть совсем. Когда я на адреналине, если поем - потом наоборот отток энергии наступает вместо притока, даже от сырой пищи. А на выставке энергия, как на войне, + просто некогда будет даже в туалет сбегать, не то что пообедать, ну и хорошо. Задумала после выставки взвеситься (будет как раз после КД). По ощущению вес сейчас где-то 62-63 кг, а может и меньше (11 марта было 68). Потерплю еще пару дней.
__________________
Mireille, faites preuve d'intelligence. (c) ![]() мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12919 |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали Cru спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#110 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489
Поблагодарил: 129
Поблагодарили 262 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Cru: приручить чувство меры
Cru, хорошо поучавствовать в выставке!
Будем ждать когда взвесишься и приятно удивимся вместе с тобой!!! |
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
меры по исправлению плохого наеденного | suresure | Вопросы | 4 | 12-10-2011 14:39 |
Постоянное чувство тошноты и потеря аппетита | Cherry | Болезни и симптомы | 7 | 05-10-2011 11:27 |
"Радикальные меры" (10 дней) | Ясноокая | Примеры успешно проведенных голоданий | 30 | 31-07-2011 12:24 |
Пропало чувство голода... | alissa | Вопросы | 5 | 03-12-2007 11:12 |
Спонсорские ссылки: | |
|