Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 22-05-2013, 07:30   #1271
 
Аватар для Юленьк@
 
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 5,201 Поблагодарил: 10,758
Поблагодарили 21,968 раз(а) в 4,876 сообщениях
Файловый архив: 18
Закачек: 13
Получено наград:
Re: Самосовершенствование

Цитата:
Сообщение от RAIN Посмотреть сообщение
Хочется расслабиться и не думать о фигуре!
RAIN, раслабься и забудь думать о фигуре! Когда думаешь о питании, думай о ЗДОРОВЬЕ!!! Фигура это второстепенное!
__________________
Сейчас я ЗОЖу (миома!) ЗДЕСЬ
Юленьк@ вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Юленьк@ спасибо за это полезное сообщение:
prosto Natali (23-05-2013), SALUS (17-06-2013)
Старый 22-05-2013, 14:14   #1272
 
Аватар для Versaveia
 
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505 Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,910 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Самосовершенствование

Цитата:
Сообщение от Юленьк@ Посмотреть сообщение
раслабься и забудь думать о фигуре!
Я другого мнения.Не расслабляйся. Расслабишься после трех дней голода на воде или ,можно на кефире нежирном.Можно кефир закусить абрикоской или клубникой. Где 57-59 там и 60-63. Красота и здоровье требуют жертв.
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе.


Дневник Versaveia
Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло.
http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559
Versaveia вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Versaveia спасибо за это полезное сообщение:
prosto Natali (23-05-2013), RAIN (22-05-2013), SALUS (17-06-2013), SisterMary (24-05-2013), Розочка (23-05-2013)
Старый 22-05-2013, 19:25   #1273
 
Аватар для RAIN
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489 Поблагодарил: 129
Поблагодарили 260 раз(а) в 58 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Самосовершенствование

не расслабилась сегодня, на воде почти весь день, только дольку арбуза съела (очень захотелось попробовать - первый в этом году).

Завтра опять продолжу на водичке!!!
__________________
Мой дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11527
RAIN вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение:
prosto Natali (23-05-2013), SALUS (17-06-2013), Versaveia (22-05-2013)
Старый 22-05-2013, 19:37   #1274
 
Аватар для Versaveia
 
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505 Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,910 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Самосовершенствование

Молодец! Долька арбуза,это ерунда. Я тоже несколько клубничек сьела вечером. У нас же задача сбросить пару кг.От этого не поправимся
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе.


Дневник Versaveia
Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло.
http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559
Versaveia вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Versaveia спасибо за это полезное сообщение:
prosto Natali (23-05-2013), RAIN (23-05-2013), SALUS (24-05-2013)
Старый 23-05-2013, 06:17   #1275
 
Аватар для RAIN
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489 Поблагодарил: 129
Поблагодарили 260 раз(а) в 58 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Самосовершенствование

Знаю, что при цели только похудеть, долька арбуза - не помеха.
Сегодня опять с утра только водичка, посмотрим как продержусь!

Вес на утро 57.3 кг (-400 гр)

__________________________________________________ ___________

вечером вышли покушать...
съела рыбу и салат (огурцы+помидоры)
Зря съела, уже вернулись, а тяжесть в животе так и присутствует...
__________________
Мой дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11527

Последний раз редактировалось RAIN; 23-05-2013 в 18:39..
RAIN вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение:
prosto Natali (23-05-2013), SALUS (24-05-2013), Versaveia (23-05-2013), Розочка (23-05-2013)
Старый 24-05-2013, 14:47   #1276
 
Аватар для RAIN
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489 Поблагодарил: 129
Поблагодарили 260 раз(а) в 58 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Самосовершенствование

вес на утро пятницы сохранился, 57.3 кг

Пришло время кд, с утра пошли чуть чуть, завтра начнуться.
Во время начала кд буду умеренно кушать.

С понедельника опять постараюсь на водичку.
__________________
Мой дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11527
RAIN вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение:
prosto Natali (25-05-2013), Versaveia (24-05-2013)
Старый 31-05-2013, 06:45   #1277
 
Аватар для RAIN
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489 Поблагодарил: 129
Поблагодарили 260 раз(а) в 58 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Самосовершенствование

Прошла неделя...
Кд почти заканчиваются. Я этой зимой поставила спираль, так теперь вместо 3-4 дней, кд продолжаются неделю, а то и 10 дней.
Ела в эти дни, умеренно. Но в один из дней наелась пирожных...

Вес на сегодня 57.9 кг

настроения последнее время нет... Надо настроиться и не обращать ни на что внимание, любить себя и заниматься собой!
И будет мне счастье!!!

По еде не знаю что будет сегодня. С утра выпила молокочай, а там посмотрим...
__________________
Мой дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11527
RAIN вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение:
prosto Natali (31-05-2013), SALUS (17-06-2013), Versaveia (31-05-2013)
Старый 01-06-2013, 16:30   #1278
 
Аватар для RAIN
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489 Поблагодарил: 129
Поблагодарили 260 раз(а) в 58 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Самосовершенствование

в пятницу ела, но мало. Молочное (актимель и кефир), свекольный салат.
На субботу была рыба и свекла, немного сладкого и алкоголь...
Так что ем, но немного.

Вес на субботу с утра был 57.3 кг
__________________
Мой дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11527
RAIN вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение:
prosto Natali (04-06-2013), SALUS (17-06-2013), Versaveia (01-06-2013)
Старый 01-06-2013, 16:36   #1279
 
Аватар для Versaveia
 
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505 Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,910 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Самосовершенствование

RAIN, Приветик!

У меня тожеКД. Ем и много. Может с понедельника разгрузку устрою.
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе.


Дневник Versaveia
Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло.
http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559
Versaveia вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Versaveia спасибо за это полезное сообщение:
prosto Natali (04-06-2013)
Старый 02-06-2013, 10:31   #1280
 
Аватар для RAIN
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489 Поблагодарил: 129
Поблагодарили 260 раз(а) в 58 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Самосовершенствование

Versaveia, я тоже с понедельника думаю о разгрузке...

Вес на воскресенье 57.9 кг
поднялся, не надо было напиваться вчера вечером.

Сегодня хочу на молокочае посидеть.
__________________
Мой дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11527
RAIN вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение:
piumina (06-11-2014), prosto Natali (04-06-2013), SALUS (17-06-2013), Versaveia (02-06-2013), Розочка (06-06-2013)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 01:41. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter