Я обжора!!!!! - Страница 13

Аспирин · 26-11-2009, 18:14

Спасибо! Попробую сначала вилкой. а потом в магазин техники схожу - приценюсь!

Alex2 · 26-11-2009, 20:14

Цитата:

Сообщение от Аспирин

Какие будут советы по этому поводу?

Кладешь апельсины в горячую воду из крана. Так они больше сокаотдадут. Затем режешь пополам поперёк. Затем каждую половинку также пополам, но уже вдоль. Иначинаешь аккуратненько пальчиками выдавливать, но чтобы эфир из кожуры не прыскал. На один апельсин минуты примерно 3 уходит. Я так раньше выдавливал, пока не купил простейшую электрическую для цитрусов. С реверсом. Рублей за 700 кажется. Простая, там даже кнопок нету, она сама то в одну, то в другую сторону вращается.

Tamara · 27-11-2009, 12:20

После голодания я выжимала сок из цитрусовых обычной ручной соковыжималкой типа мясорубки с длинным носом. Здорово отжимает! Кожуру, естественно, надо предварительно почистить.

А сейчас ем грейфрут просто так, не отжимая. Чистить лень, поэтому отрезаю четвертинку (вдоль долек), а потом режу ее на пластики поперек. Ну и середину выедаю.

Юленьк@ · 28-11-2009, 17:32

Цитата:

Сообщение от #Inga#

У меня тоже нет электросоковыжималки.

Ингуся...ты почему мне еще раньше ...до выхода не сказала...что у тебя нет соковыжималки....я бы тебе подарила

....а ты все плюшевого мишку....плюшевого мишку.....

Аспиирин, а тебе удачи на выходе!!!

mariana · 10-12-2009, 07:14

Аспирин, у меня тоже такая проблема-ну очень покушать люблю.Всегда отличалась хорошим аппетитом.Я спасаюсь овощными салатами,особенно выручает капустный-с маленьким кусочком хлеба и тщательно пережевывая.Пока жуешь,к тебе приходит чувство насыщения.Ещё я поняла,что большие сроки голоданий пока не для меня,пока не изменю отношение к еде-все равно сорвусь на выходе,пусть не с первого дня,но сорвусь.Поэтому я стараюсь сначала научиться правильно питаться,заменить вредные продукты овщами,фруктами,кашками.И еженедельные суточные голодания.Сначала разберись с психологическим аспектом проблемы,полтом будет намного легче себя ограничить.И старайся чем-то себя занять,чтоб не оставалось время на обжорство.В общем,удачи тебе!!!

#Inga# · 27-12-2009, 20:24

Цитата:

Сообщение от Юленьк@

Ингуся...ты почему мне еще раньше ...до выхода не сказала...что у тебя нет соковыжималки....я бы тебе подарила ....а ты все плюшевого мишку....плюшевого мишку.....

Так я для душевного спокоиствия чего-нубудь хотела...ну не меркантильная я...и вообше не практичныи человек видимо

26-11-2009, 18:14	#121
Аспирин Регистрация: Nov 2009 Адрес: Киров Сообщений: 30 Поблагодарил: 12 Поблагодарили 11 раз(а) в 9 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Я обжора!!!!! Спасибо! Попробую сначала вилкой. а потом в магазин техники схожу - приценюсь!

27-11-2009, 12:20	#123
Tamara Регистрация: Sep 2005 Адрес: Омск Сообщений: 991 Поблагодарил: 5,173 Поблагодарили 5,858 раз(а) в 884 сообщениях Файловый архив: 26 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Я обжора!!!!! После голодания я выжимала сок из цитрусовых обычной ручной соковыжималкой типа мясорубки с длинным носом. Здорово отжимает! Кожуру, естественно, надо предварительно почистить. А сейчас ем грейфрут просто так, не отжимая. Чистить лень, поэтому отрезаю четвертинку (вдоль долек), а потом режу ее на пластики поперек. Ну и середину выедаю.

10-12-2009, 07:14	#125
mariana Регистрация: Jun 2009 Адрес: Греция Сообщений: 547 Поблагодарил: 416 Поблагодарили 751 раз(а) в 362 сообщениях Файловый архив: 8 Закачек: 0	Re: Я обжора!!!!! (3 дня) Аспирин, у меня тоже такая проблема-ну очень покушать люблю.Всегда отличалась хорошим аппетитом.Я спасаюсь овощными салатами,особенно выручает капустный-с маленьким кусочком хлеба и тщательно пережевывая.Пока жуешь,к тебе приходит чувство насыщения.Ещё я поняла,что большие сроки голоданий пока не для меня,пока не изменю отношение к еде-все равно сорвусь на выходе,пусть не с первого дня,но сорвусь.Поэтому я стараюсь сначала научиться правильно питаться,заменить вредные продукты овщами,фруктами,кашками.И еженедельные суточные голодания.Сначала разберись с психологическим аспектом проблемы,полтом будет намного легче себя ограничить.И старайся чем-то себя занять,чтоб не оставалось время на обжорство.В общем,удачи тебе!!!

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Лакомка, гурманка и просто обжора	Pale	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	49	16-11-2012 01:17
Обжора Юля	юлия 76	Архив	29	29-05-2011 18:43

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)