Дневник Igor.73 (10+10+3)

[Юленьк@]

Сообщение от Igor.73

В даный момент у меня вообще состояние нестояния,как будто я не хожу а волоку своё тело по квартире невидимыми руками

как я тебя понимаю!!! ниче...скоро пройдет!!!

[Igor.73]

8-й день
Вес-76
Пульс 60
Давление-130/90
Настроение сегодня немного лучше чем вчера,спина уже не болит,аллергия на туловище без изменений достала уже чешется.Гулял днём около часа пришел домой немного уставший,даже прилег на полтора часа,но не спал а так,почитал немного.Особо ничего не беспокоит кроме аллергии,присутствует какое то слабое чуство голода,вода уже не очень лезет,где-то 1.5 л ушло.Снился ночью сон что я начал курить а я ведь уже почти месяц как бросил,и вот первый раз приснилось,ещё снилось что иду по улице в селе где я вырос и по дороге срываю и ем малину,ягоды,клубнику а потом ловлю себя на мысли что я голодаю,просыпаюсь чуствую во рту противный привкус горько-кислой слюны и понимаю что это сон.Под вечер как всегда немного муторно на душе заторможенность какая-то,налет на языке средний запах изо рта тоже.Кстати вчера так тошно было что чуть не вышел,но сегодня хоть и настроение не ахти но мыслей таких нет.Ну пока всё.

[Igor]

Насколько понял, вы спланировали 10 дней, просто прочитал первую и две последние страницы. Отсюда и вопрос, а не хотели хотя-бы 14 дней?Так более вероятно что и криз первый бы зацепили... да и вес у Вас не плохой для этого, насколько понял и состояние послеоперационое не страшное... Вроде контролируете ситуацию, ощущаете тело,я бы на вашем месте протянул удовольствие, а если бы ощутил,что что-то не так-вышел.... я не агитирую, просто подумайте....

[Igor.73]

Сообщение от Igor

Насколько понял, вы спланировали 10 дней, просто прочитал первую и две последние страницы. Отсюда и вопрос, а не хотели хотя-бы 14 дней?Так более вероятно что и криз первый бы зацепили... да и вес у Вас не плохой для этого, насколько понял и состояние послеоперационое не страшное... Вроде контролируете ситуацию, ощущаете тело,я бы на вашем месте протянул удовольствие, а если бы ощутил,что что-то не так-вышел.... я не агитирую, просто подумайте....

Да я сначала и расчитывал на 14 а теперь просто не знаю как-то тяжеловато в этот раз голодать,до 10-ти дойду а там видно будет по самочуствию.

[Igor.73]

9-й день
Давление-115/80
Вес-75.5
Пульс-60
Утром настроение среднее,после обеда поехал к зубному,мерял коронку,потом гулял немного.Аллергия на месте,ни больше ни меньше,ночью чесалась ужас.Под вечер начало сосать в желудке и есть хочется до сих пор,стараюсь водой заглушить,выпил больше 1.5 л.
Налет на языке как будто немного увеличился а запах без изменений-средний.По моим наблюдениям это голодание идёт труднее чем предыдущее,может аллергия дискомфорт создаёт,достала уже,я думал она к этому времени пройдёт,а не тут то было.Короче завтра наверное последний день а потом выход,может в конце зимы 2 недельки осилю.

[Igor.73]

10-й день
Вес-75
Давление120/90
Пульс-66
Всем привет.Настроение целый день ровное,чуство голода слабенькое присутствует,глушу водой,выпил около 1.5 л.Физически ничего не беспокоит кроме аллергии и слабость,чтоб что-то сделать или даже встать и перейти в другую комнату,надо себя заставлять.Налет на языке средний а запах изо рта вроде бы немного усилился.Пока особо ничего не беспокоит и настроение ровное буду завтра(11.11.среда) выходить,а то если дальше голодать и начнётся какое-то обострение,то голодание может затянуться,а это не входит в мои планы.Ну вот пока всё.

[Юрец]

Сообщение от Igor.73

Короче завтра наверное последний день а потом выход,может в конце зимы 2 недельки осилю.

Прочитал дневник, так понял что ты готовишься к выходу, обязательно буду следить как выходишь так как самому предстоит это скоро. Желаю удачного выхода и самое главное бех ошибок.

[Igor.73]

1-й день выхода
Всем привет!
Давление-110/75
Вес-74.5
Пульс-66
С утра пошёл на рынок и купил 3 кг кислых яблок.В 10.00 начал пить яблочный сок через каждые 2 часа,последний приём был в 20.00.Пил по 300 гр.первые 2 чашки разбавлял пополам с водой остальные не разбавлял,получилось чистого сока 1.5л и воды выпил где-то литр.Самочуствие в течении дня заметно улучшается,физически ничего не беспокоит кроме аллергии,она так и стоит на месте,под вечер в животе бурление появилось.Два раза уже ходил в туалет по большому, выходило немного темно-коричневой жижи,думаю что скоро будет ещё одно посещение.Язык после сока почти очистился,остался налёт на задней части языка у корня и стал жёлтый,запаха почти нет.Ну вот и всё на сегодня.

[Юленьк@]

Igor.73, молодедц! удачи теперь на выходе!

[Igor.73]

Сообщение от =Юленька=

Igor.73, молодедц! удачи теперь на выходе!

Спасибо=Юленька=,тебе тоже удачи,всё таки решила идти до конца на 21 день?