|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
01-06-2016, 05:22 | #1341 |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738
Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,881 раз(а) в 1,849 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Рыпанье
Сейчас в день сколько и какие фрукты ты себе позволяешь?
|
3 пользователей сказали E_Lena спасибо за это полезное сообщение: |
01-06-2016, 05:46 | #1342 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Армения
Сообщений: 2,733
Поблагодарил: 6,735
Поблагодарили 24,894 раз(а) в 2,851 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Рыпанье
Слово "позволяешь" здесь не совсем уместно. Я фрукты просто не хочу, что считаю большим своим достижением. Иногда хочется кисленького - тогда немного черешни несладкой. "Немного" и "несладкой" - не потому, что запрещаю себе "много" "сладкой", а потому что хочется ровно так. То есть уж точно не каждый день и совсем немного, в основном для ублажения вкуса.
Вообще, из всех фруктов любые ягоды в сезон мне кажутся самыми вкусными и полезными. |
11 пользователей сказали alexZ8 спасибо за это полезное сообщение: |
01-06-2016, 07:26 | #1343 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,008 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Рыпанье
Самые лучшие фрукты это томаты, огурцы, перцы)))
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
01-06-2016, 07:41 | #1344 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Армения
Сообщений: 2,733
Поблагодарил: 6,735
Поблагодарили 24,894 раз(а) в 2,851 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Рыпанье
Полностью согласен
|
5 пользователей сказали alexZ8 спасибо за это полезное сообщение: |
E_Lena (01-06-2016),
infinity (29-06-2019),
monoed (01-06-2016),
Андрей25 (02-06-2016),
Чудоелочка (01-06-2016)
|
01-06-2016, 08:04 | #1345 | |
Регистрация: Feb 2016
Адрес: На земле
Сообщений: 2,412
Поблагодарил: 33,420
Поблагодарили 24,158 раз(а) в 2,506 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Рыпанье
Цитата:
Буду очень благодарна!!!!!!!!! |
|
01-06-2016, 09:01 | #1346 |
Регистрация: Aug 2014
Адрес: г. Смоленск
Сообщений: 1,214
Поблагодарил: 2,964
Поблагодарили 7,860 раз(а) в 1,214 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Рыпанье
Желаю Здравы Люди Добре!
Интересная тема про фрукты :) Можно и мои 2 копейки? Организмы у всех разные и микрофлора в них тоже, причем последняя имеет свойство изменятся со временем, причем порой не предсказуемо... Поэтому и реакция на фрукты и ягоды тоже разнится. Ранее много не мог их поглощать. После пары лет РДТ и в основном сырого овощного питания, как то отношение в организме к ним изменилось. Теперь могу в больших количествах и без последствий. "Бродильшики" вывелись окончательно похоже. Но... тянет почему те, которые в "шаговой" доступности: яблоки, груши, сливы, вишня и ягоды соответствующие из "наших". К "дальним" фруктам тяги нет совсем. Фрукты надо поедать свежими, т.к., через 40-50 мин у сорванных, ОВП доходит до положительных значений и пользы практически никакой нет... Ну только сахарка немного для мышц . Мне лучше сахарок фруктовый, а не крахмал. Особенно летом, а зимой конечно корнеплодно-зерновой "сырой" крахмал
__________________
"Пусть пища будет твоим лекарством, а не лекарство пищей" Гиппократ. "Как идет, так и идет, и по другому идти не может." БГ Последний раз редактировалось VSV-Soft; 01-06-2016 в 09:33.. |
01-06-2016, 11:13 | #1347 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Армения
Сообщений: 2,733
Поблагодарил: 6,735
Поблагодарили 24,894 раз(а) в 2,851 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Рыпанье
Цитата:
А вот когда я фруктами пытался покрывать все углеводные потребности - тогда и были проблемы. Инсулиновые качели (периодические пики и провалы уровня глюкозы в крови), проблемы с зубами, вымывание минералов из костей. Переполненные кишки, постоянное бегание в туалет... Фруктозная наркомания, когда ты уже находишься в петле зависимости от сладкого вкуса. А за ней приходят видовые поедатели фруктов - дрожжи, плесени и грибки. Приходят жить внутрь тебя. Почитайте тему anyk99. Я много где с ним не согласен, но по фруктам 100% наши мнения совпадают. Сам вылезал из "бродильного чана". |
|
11 пользователей сказали alexZ8 спасибо за это полезное сообщение: |
01-06-2016, 13:37 | #1348 |
Регистрация: Feb 2016
Адрес: На земле
Сообщений: 2,412
Поблагодарил: 33,420
Поблагодарили 24,158 раз(а) в 2,506 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Рыпанье
Alex Z8 !!!!!!!!!! Благодарю за быстрый ответ. На сыроедении 25 лет, общаюсь с большим количеством СЕ , но в вопросе употребления фруктов, есть сомнения, может потому, что сама начинала с фруктов, без трав и получила проблемы которые исправила включив много диких трав, а может потому, что среди СЕ постоянно идут споры . Моя лучшая подруга общается с большой группой , которые постоянно собираются в кафе и делятся инфо. В основном в этой группе СЕ с большим стажем . Все они СЕ, но все нашли свой основной путь иногда что- то меняя по мере поступления инфо.
Среди них одни едят много животных, другие только немного и не часто. Есть которые питаются животными и овощами, или такие , которые едят в основном фрукты. В одно время начались споры о росте грибов кандида при употреблении много фруктов. Нашли как сделать самим тест и все его дома провели. В результате показал почти у всех, у когото меньше у кого- то больше. Самый лучший тест был у 76 летней дамы, которая питалась почти одними фруктами. Предлагаю провести тест и озвучить !!!!!!! Как проводить здесь...... kak-opredelit-naskolko-bystro-v-vashem-tele-rasprostranyayutsya-kandidoz/. Успехов!!!!!!! |
02-06-2016, 04:21 | #1349 |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738
Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,881 раз(а) в 1,849 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Рыпанье
alexZ8, на себе убедилась, когда человек сытый, больше нескольких ягод ( в моём случае - шелковицы или смородины) просто не захочется. Но где-то в нейронных связях мозга или рецепторах удовольствия прочно сохраняются зависимости, в данном случае к фруктам. Ведь так долго мы себя убеждали и верили в то, что это пища богов?! И теперь так трудно доверять своему организму, который отказывается от таких "удовольствий". Поэтому и призвала тебя ещё раз вставить мне мозги на место.
Я уже 3 месяца придерживаюсь палео-питания. Вначале фрукты исключила принудительно, только клюква или лимон. Сейчас имея неограниченный доступ к любым ягодам и фруктам, была озадачена отказом своего организма от такого "подарка". Оказывается, я не одна такая. Нас уже трое ...))) |
02-06-2016, 12:56 | #1350 |
Регистрация: May 2007
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 195
Поблагодарил: 1,145
Поблагодарили 535 раз(а) в 145 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Рыпанье
Alex Z8, а по поводу льняного масла что можете сказать? Собралась отказаться от жидких масел, но информации о вреде льняного не нашла..
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|