|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
09-03-2013, 19:37 | #131 |
Регистрация: Sep 2012
Адрес: Ukraine
Сообщений: 208
Поблагодарил: 4,853
Поблагодарили 965 раз(а) в 216 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 7
|
Re: Как обуздать метаболизм? (переход к малокалорийному полувегетарианскому питанию)
Может я что-то путаю или неправильно тогда понял, но я тогда думал, что там водой не обойдешься, нужно в земле проращивать. Или просто не проросли они у меня в воде, не помню уже. Кстати, пробовал делать витграсс из ростков пшеницы. Дал им подрасти не 2 дня, как на еду, а неделю, срезал, перемолол в блендере с водичкой. Несколько раз так делал, а потом надоело. По вкусу не очень понравилось, хотя по идее очень полезно, 100% натуральное, свое .
|
2 пользователей сказали Corlack спасибо за это полезное сообщение: |
Adestinychild (20-04-2013),
Юленьк@ (09-03-2013)
|
09-03-2013, 19:45 | #132 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 5,201
Поблагодарил: 10,758
Поблагодарили 21,968 раз(а) в 4,876 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 13
|
Re: Как обуздать метаболизм? (переход к малокалорийному полувегетарианскому питанию)
я это тоже видела (читала) но мне показалось что это для чего то другого.
Но могу ошибиться. Нужно еще почитать)
__________________
Сейчас я ЗОЖу (миома!) ЗДЕСЬ |
3 пользователей сказали Юленьк@ спасибо за это полезное сообщение: |
09-03-2013, 20:00 | #133 | |
Заблокирован
Регистрация: Feb 2013
Адрес: -
Сообщений: 264
Поблагодарил: 121
Поблагодарили 875 раз(а) в 293 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Как обуздать метаболизм? (переход к малокалорийному полувегетарианскому питанию)
Цитата:
Попробуй в коле прорастить - Мастер, я думаю, тоже будет не против. Можно будет проростки кушать и не запивать колой. Очень ЗОЖно получится. |
|
4 пользователей сказали Randonneur (Colon) спасибо за это полезное сообщение: |
09-03-2013, 20:32 | #134 |
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Israel
Сообщений: 109
Поблагодарил: 693
Поблагодарили 457 раз(а) в 86 сообщениях Файловый архив: 86
Закачек: 0
|
Re: Как обуздать метаболизм? (переход к малокалорийному полувегетарианскому питанию)
мне больше всего нравится из проростков: гречиха, маш, нут, подсолнечника семечки и кунжут.
проросткоеды тут делятся своими результатами |
4 пользователей сказали Vigor спасибо за это полезное сообщение: |
Adestinychild (20-04-2013),
Edisson (14-03-2013),
Gold-orhi (11-03-2013),
Белка (Cashew) (14-03-2013)
|
09-03-2013, 20:36 | #135 | |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: в своём мире..
Сообщений: 367
Поблагодарил: 2,122
Поблагодарили 1,604 раз(а) в 530 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Как обуздать метаболизм? (переход к малокалорийному полувегетарианскому питанию)
plush kitten,
Цитата:
__________________
"Останавливаться на достигнутом дозволяется только памятникам.." |
|
2 пользователей сказали Манон спасибо за это полезное сообщение: |
Adestinychild (20-04-2013),
plush kitten (10-03-2013)
|
09-03-2013, 20:42 | #136 | ||
Заблокирован
Регистрация: Feb 2013
Адрес: -
Сообщений: 264
Поблагодарил: 121
Поблагодарили 875 раз(а) в 293 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Как обуздать метаболизм? (переход к малокалорийному полувегетарианскому питанию)
Цитата:
А если усилием воли вообще перестать пить, то через некоторое время метаболизм обуздается полностью. И окончательно. |
||
2 пользователей сказали Randonneur (Colon) спасибо за это полезное сообщение: |
Adestinychild (20-04-2013),
plush kitten (10-03-2013)
|
09-03-2013, 21:08 | #137 | |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: в своём мире..
Сообщений: 367
Поблагодарил: 2,122
Поблагодарили 1,604 раз(а) в 530 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Как обуздать метаболизм? (переход к малокалорийному полувегетарианскому питанию)
Цитата:
с водой аналогично как и с едой: здоровью вредит как переедание, так и перепивание. как бывший водохлёб могу сказать, что поначалу только неприятные ощущения возникают, а потом, через пару месяцев самоконтроля, уже организм сам перестанет создавать иллюзию, что ему хочется пить.
__________________
"Останавливаться на достигнутом дозволяется только памятникам.." |
|
5 пользователей сказали Манон спасибо за это полезное сообщение: |
Adestinychild (20-04-2013),
Edisson (14-03-2013),
Gold-orhi (11-03-2013),
Maksenek (09-03-2013),
plush kitten (10-03-2013)
|
09-03-2013, 21:32 | #138 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,122
Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,762 раз(а) в 6,612 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Как обуздать метаболизм? (переход к малокалорийному полувегетарианскому питанию)
Я сейчас тоже пробую с ограничением воды. По данным диетологии (точнее нутрициологии), потребность в воде в обычных условиях для человека составляет 1000 мл на каждые 1000 ккал (включая воду входящую в состав продуктов). В моем предыдущем CR-эксперименте я был 26 дней на 880 ккал, но при этом пил в среднем 1770 мл воды, а общее потребление энергии организмом было (включая пищу и теряемую массу тела) - около 1550 ккал. Сейчас пробую ограничение как калорий, так и воды (рацион на 1000 ккал и 1000 мл/сут).
|
9 пользователей сказали Maksenek спасибо за это полезное сообщение: |
Adestinychild (20-04-2013),
Alex747 (10-03-2013),
Corlack (10-03-2013),
Gold-orhi (11-03-2013),
plush kitten (10-03-2013),
Randonneur (09-03-2013),
Белка (Cashew) (14-03-2013),
Манон (09-03-2013),
Юленьк@ (10-03-2013)
|
09-03-2013, 22:22 | #139 |
Модератор
Регистрация: Jul 2010
Адрес: europa
Сообщений: 1,428
Поблагодарил: 957
Поблагодарили 3,512 раз(а) в 1,014 сообщениях Файловый архив: 27
Закачек: 0
|
Re: Как обуздать метаболизм? (переход к малокалорийному полувегетарианскому питанию)
Согласна. Кстати, вот здесь обсуждение, начиная с этого поста http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=809
|
4 пользователей сказали Stefania спасибо за это полезное сообщение: |
09-03-2013, 22:37 | #140 | |
Заблокирован
Регистрация: Feb 2013
Адрес: -
Сообщений: 264
Поблагодарил: 121
Поблагодарили 875 раз(а) в 293 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Как обуздать метаболизм? (переход к малокалорийному полувегетарианскому питанию)
Цитата:
|
|
6 пользователей сказали Randonneur (Colon) спасибо за это полезное сообщение: |
Adestinychild (20-04-2013),
Corlack (10-03-2013),
Gold-orhi (11-03-2013),
Maksenek (09-03-2013),
plush kitten (10-03-2013),
Мaster (10-03-2013)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Вычитанные рекомендации по питанию | LARA | Питание | 60 | 22-12-2013 08:49 |
возвращение к здоровому питанию | ajren | Архив | 2 | 04-04-2011 07:44 |
Вопрос по эндогенному питанию | 1foot | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 49 | 17-06-2010 16:04 |
Справочник по здоровому питанию | luuna | Питание | 5 | 05-05-2009 08:49 |
Разогнать метаболизм | Begemot | Вопросы | 14 | 04-12-2007 22:38 |
Спонсорские ссылки: | |
|