|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#131 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 5,201
Поблагодарил: 10,758
Поблагодарили 21,968 раз(а) в 4,876 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 13
|
Re: Дневник Igor.73 (10+10)
ага, решила, жалко уже бросать...ведь совсем чуток осталось.
__________________
Сейчас я ЗОЖу (миома!) ЗДЕСЬ |
![]() |
![]() |
#132 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Украина
Сообщений: 672
Поблагодарил: 3,964
Поблагодарили 1,323 раз(а) в 547 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 0
|
Re: Дневник Igor.73 (10+10)
2-й день выхода
Давление и пульс отмечать не буду. Вес--75 Утром выпил яблочный сок,гулял около часа,в обед сделал в блендере смесь яблочный сок,яблоко,груша,банан,виноград.В 15.00 поел салат-метёлка,в 18.00 поел борщик: капуста,свекла,морковь,картошка,помидор,фасоль,зел ень. В 20.00 фрукты-яблоки,виноград,мандарины. Самочуствие отличное,тяжести в желудке нет.Я решил не затягивать с выходом,вес набрать я не боюсь,чуство аппетита контролирую,если будут какие-то отрицательные ощущения,то можно просто на некоторое время прекратить принимать пищу,а главное побольше овощей и фруктов.Я вот читал дневники Василия,мне его выход понравился. Аллергия по немногу стала уходить,уже не так чешется и бледнеть начала.Пока всё.
__________________
Мой 1-й дневник 2009 год:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=6780 Мой 2-й дневник 2011год:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10837 Голодание 11 дней видео 2019 год: https://www.youtube.com/watch?v=MfSIoMSHWvI&t |
![]() |
Следущий пользователь сказал Igor.73 спасибо за это полезное сообщение: |
=Юленька= (12-11-2009)
|
![]() |
#133 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Украина
Сообщений: 672
Поблагодарил: 3,964
Поблагодарили 1,323 раз(а) в 547 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 0
|
Re: Дневник Igor.73 (10+10)
3,4,5-й день выхода.
На сегодняшний день вес-76.5 Каждый день идет прибавление где-то по пол-киллограмма.Стул 2 раза в день оформленый,жора нет питаюсь сырыми фруктами(яблоки,виноград,мандарины,бананы),овощами (салаты),каша гречневая,рагу овощное,вчера вечером ел рыбу запечённую в духовке с овощами,всё без соли,чай зелёный с мёдом или финиками,на ужин сегодня хочу овсянку с молоком,кушаю 3-4 раза в день. Настроение ровное,аллергия практически исчезла,тело не чешется,только следы ещё на коже пооставались. Вот и всё,жаль только дневник наверное не интересный получился-кроме Юли никто сюда не заглядывает.
__________________
Мой 1-й дневник 2009 год:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=6780 Мой 2-й дневник 2011год:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10837 Голодание 11 дней видео 2019 год: https://www.youtube.com/watch?v=MfSIoMSHWvI&t |
![]() |
![]() |
#134 | |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Украина,Тернополь
Сообщений: 1,437
Поблагодарил: 2,975
Поблагодарили 6,306 раз(а) в 1,441 сообщениях Файловый архив: 15
Закачек: 2
|
Re: Дневник Igor.73 (10+10)
Цитата:
![]() ![]() а если чесно, то ведь это "дневник", как вы написали.А дневник,это больше для себя,для контроля за собой,своими действиями,для самоанализа, самооценки, а потом уже для других.... ![]() |
|
![]() |
![]() |
#135 |
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Hamburg
Сообщений: 1,402
Поблагодарил: 5,678
Поблагодарили 4,414 раз(а) в 1,235 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Igor.73 (10+10)
конечно заглядываем и интересуемся,
![]() ![]()
__________________
Ты всегда волен передумать и выбрать себе какое-нибудь другое будущее. |
![]() |
![]() |
#136 |
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Россия
Сообщений: 262
Поблагодарил: 1,120
Поблагодарили 497 раз(а) в 197 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Дневник Igor.73 (10+10)
|
![]() |
![]() |
#137 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Украина
Сообщений: 672
Поблагодарил: 3,964
Поблагодарили 1,323 раз(а) в 547 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 0
|
Re: Дневник Igor.73 (10+10)
Igor, Porque, Эльвира,ребята спасибо большое за отзывы,а то и впрям как-то одиноко стало,теперь настроение поднялось.
__________________
Мой 1-й дневник 2009 год:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=6780 Мой 2-й дневник 2011год:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10837 Голодание 11 дней видео 2019 год: https://www.youtube.com/watch?v=MfSIoMSHWvI&t |
![]() |
![]() |
#138 | |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 5,201
Поблагодарил: 10,758
Поблагодарили 21,968 раз(а) в 4,876 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 13
|
Re: Дневник Igor.73 (10+10)
Цитата:
Ты молодец! ![]()
__________________
Сейчас я ЗОЖу (миома!) ЗДЕСЬ |
|
![]() |
![]() |
#139 |
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Hamburg
Сообщений: 1,402
Поблагодарил: 5,678
Поблагодарили 4,414 раз(а) в 1,235 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Igor.73 (10+10)
я жму, когда согласна с мыслью, но иногда читаешь без остановки.
__________________
Ты всегда волен передумать и выбрать себе какое-нибудь другое будущее. |
![]() |
Следущий пользователь сказал Porque спасибо за это полезное сообщение: |
=Юленька= (15-11-2009)
|
![]() |
#140 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 5,201
Поблагодарил: 10,758
Поблагодарили 21,968 раз(а) в 4,876 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 13
|
Re: Дневник Igor.73 (10+10)
я тоже, но еще жму тогда когда хочу что бы человек видел что я читала его сообщение. Естественно не всем вподряд!
__________________
Сейчас я ЗОЖу (миома!) ЗДЕСЬ |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Дневник Igor (21+26+21+9+30) | Igor | Примеры длительных голоданий | 1340 | 17-12-2020 19:28 |
Спонсорские ссылки: | |
|