|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
24-06-2016, 06:14 | #1411 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,014 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Рыпанье
Алекс))) У тебя тоже есть свое море, просто у Елены море не такое злое, как у тебя)))
...Мдя... а у меня только грязная река, но зато большая
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
4 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение: |
24-06-2016, 06:18 | #1412 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Армения
Сообщений: 2,733
Поблагодарил: 6,735
Поблагодарили 24,900 раз(а) в 2,851 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Рыпанье
|
5 пользователей сказали alexZ8 спасибо за это полезное сообщение: |
E_Lena (24-06-2016),
KrIsTa (24-06-2016),
monoed (24-06-2016),
Ranetka (12-07-2016),
Чудоелочка (24-06-2016)
|
24-06-2016, 06:25 | #1413 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,014 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Рыпанье
Имеешь в виду сырое конкретно для бифидов и лактов? Или вообще всё-всё сырое
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
5 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение: |
alexZ8 (24-06-2016),
E_Lena (24-06-2016),
KrIsTa (24-06-2016),
piumina (25-06-2016),
Чудоелочка (24-06-2016)
|
24-06-2016, 06:28 | #1414 | |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738
Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,882 раз(а) в 1,849 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Рыпанье
Цитата:
Я когда рано встаю, то через 5-6 часов, на рассвете, чувство радости зашкаливает без причин. И о своих ранних подъёмах я писала и раньше, как они эйфорически на меня действовали всю жизнь. Так со многими вещами, не зависимо от питания. Мне кажется, это больше связано с открытостью, принятием себя, снятию ограничений от ума. Когда поступаешь от сердца - испытываешь радость не зависимо ни от чего. |
|
11 пользователей сказали E_Lena спасибо за это полезное сообщение: |
24-06-2016, 06:39 | #1415 |
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Москва
Сообщений: 27
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 151 раз(а) в 27 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Рыпанье
|
24-06-2016, 06:41 | #1416 |
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Москва
Сообщений: 27
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 151 раз(а) в 27 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Рыпанье
Кстати, как я понял, ты считаешь термообработанную клетчатку бесполезной. Это потому, что на ней микрофлора не размножается? Или размножается?
|
24-06-2016, 11:22 | #1417 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Армения
Сообщений: 2,733
Поблагодарил: 6,735
Поблагодарили 24,900 раз(а) в 2,851 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Рыпанье
Цитата:
Три года потребовалось, чтоб понять какие углеводы можно есть относительно безопасно, два года - какие жиры. Теперь черед белков. Мясо млекопитающих и птиц уже вызывает негатив. Буду изучать источники аминокислот при своем ЗОЖ-отягощенном обычноедении. У нас на работе есть пара ребят, которые в системном питании вообще животный белок не едят. Иногда могут съесть пирожок с курятиной или пиццу, но оч. редко. А выглядят лучше меня в спорте, в т.ч. и в силовом. Это мне стимул пересмотреть свои позиции и подзабросить литературу в угол. Сейчас главной ошибкой ортодоксальных веганов и сыроедов я считаю отказ от жиров или потребление растительных жиров. Бог с ним с белком и даже с крахмалами, но правильные жиры - это так принципиально для тела, что слов нет. |
|
24-06-2016, 11:26 | #1418 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Армения
Сообщений: 2,733
Поблагодарил: 6,735
Поблагодарили 24,900 раз(а) в 2,851 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Рыпанье
|
24-06-2016, 11:35 | #1419 | |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,014 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Рыпанье
А что с жирами-то... засада. Жиры в основном в животных продуктах в нормальном виде содержатся. Может народ и не из-за мяса самого колбасит, а из-за конкретных жиров
Нажмите тут для просмотра всего текста
Цитата:
Бутенко обиделась на орехи. А что тогда есть из жиров не совсем ясно. Думаю, если есть канал хороших животных продуктов (жирных), то это одно. А когда народу хорошо без куриц/мяс, но не потому что это само по себе вредно, а просто они не употребляя это снимают вредящие факторы, о которых просто не догадываются (опять же, те жирорастворимые токсины).
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
|
24-06-2016, 12:01 | #1420 | |
Регистрация: Aug 2014
Адрес: г. Смоленск
Сообщений: 1,214
Поблагодарил: 2,964
Поблагодарили 7,868 раз(а) в 1,214 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Рыпанье
Цитата:
Алекс, очень рад, что это стало с тобой происходить! Самое верное, когда получается распознавать сигналы тела и адекватно на них реагировать в плане питания. Это я и считаю нормальным адекватным питанием. И очень большое заблуждение, что у людей, питающихся животным белками, все гладко и хорошо и не бывает "дефицитов". Особенно после термообработки... А без термообработки другие вопросы возникают.... И большинство БАДов как раз на них и рассчитаны, как говорится "на широкие массы населения" И с жирами не все так просто, как в литературе написано и "ортодоксы" утверждают. Особенно с искусственно-давленными или выплавленными. Нормально работающая печень в состоянии синтезировать требуемые жиры в требуемых количествах. Вот только у кого она нормально работает... Заметил интересную особенность в освещении нашей симбионтой микрофлоры в литературе. В Западно-Америкосной, особенно в современной, микрофлора практически не упоминается почему то... Даже у К. Кемпбелла, что меня немало удивило... Вот только не меняй часто и резко питание, организму ведь время для перенастройки требуется... Хотя твой организм уже закален в достаточной степени и готов к всевозможным экспериментам!
__________________
"Пусть пища будет твоим лекарством, а не лекарство пищей" Гиппократ. "Как идет, так и идет, и по другому идти не может." БГ |
|
Здесь присутствуют: 6 (пользователей: 0 , гостей: 6) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|