Голодание при высоком давлении (26+20+22+22)

[Алена]

Сообщение от anna-anna

но как же скучно.

Это психологический дискомфорт. Очень многие "ломаются" на нем и выходят.
Держитесь, отвлекайтесь чем-нибудь.

[anna-anna]

14-й день. 150 на 93. вес 78,6. И что же может так во рту вонять, зубы чищу, ничего не ем. Как внук говорит "ужясь". С понедельника по четверг еду на дачу. Еще недельку осталось продержаться.
Алена! Огромное спасибо за поддержку

[Алена]

Сообщение от anna-anna

14-й день.

Самое интересное, что именно в эти сроки у большинства "депрессия" наступает, на 13-14 день. А потом нормально идет уже до 21-го.

[anna-anna]

19-й день. 135 на 88. 77,4.Ползем дальше. Слабость минимальная. Пугаю людей выхлопами изо рта. Хоть в маске ходи. Спасибо, Алена за поддержку!

[anna-anna]

22-й день. 135 на 88. 76 кг. Два дня ничего не писала, т.к. интернет был отключен-МГТС безобразничает. Да в общем-то и писать было нечего. Состояние стабильно мутноватое. Балеро выходит, ну и я буду, Повторю через месяц. Хочется стать "веселым скелетом", как Timson и наверое, Балеро сейчас с весом 48 кг. Но, я думаю, такого веса мне достичь не удастся, т.к. сыновья в больницу запихнут, не спрашивая согласия.
Итак, результаты годового голодания. Давление снижаю без всяких таблеток. Желудок перестал побаливать совсем. Изжога пропала напрочь. Суставы на ногах болят гораздо меньше. Часто вообще не чувствую-походка легкая. Минусы-никак не могу удержать вес, а это главное. Никак мозги не перестрою. Сегодня вот приснился пухлый пирожок с капустой и я от него откусила. Проснулась в ужасе.

[anna-anna]

Сегодня 6-й день выхода. 140 на 88. 5 дней на мандариновом, лимонном, грейпфруктовом соке. Ананасы не смогла перемолоть в кашицу и все небо и десны ободрала до крови. Вчера позволила себе винегрет с лимонным соком. Все пока нормально, аппетита особого нет. Только вот мандарины опротивели и даже ананас. В последний день голода и первые два дня выхода слегка подташнивало, а сейчас отлично. Совсем не жалко, что прервала, не хочется повторения первого голодания, когда была жуткая рвота и даже с кровью. Жарила мужу курицу и даже не захотелось попробовать. Молочного тоже не хочется. Планирую 15-го июля начать второй этап. Может кто-нибудь начнет за компанию, вместе веселее. Как с Balero. Вроде и врозь, а почитаю его дневник и вроде как вместе.

[anna-anna]

День первый.
Если хочешь насмешить господа, расскажи ему о своих планах. Прочитала, как планировала поголодать в июле, посмеялась. Пыталась, правда, один раз, вошла, а через день вышла, не хватило настроя. Сейчас побегала по форуму, пообщалась без слов. В одиночку у меня не получается, стайное я животное. Сегодня начала с магнезии. В общем-то все не плохо, давление выше 190 не поднимается, 170-180. Но вес вернулся весь-89 кг. Боюсь цифры 90. Она меня зомбирует на голод. В общем, апетит прекрасный, мету все с большим удовольствием и сама себе противна. Возможно ли удержать вес после выхода из голода? У меня не получается, прибавляю даже на одних соках и в конце концов машу рукой, бросаю взвешиваться, а когда одежда везде жмет и режет начинаю голодать

[Юленьк@]

anna-anna, Удачи

[anna-anna]

День 5-й. Вес 84, Д 168 на 108. Писать особенно нечего, чувствую себя нормально, как все. Иногда вдруг сердце забьется или голова тяжелая, но быстро все проходит, особенно после душа. Боюсь сорваться, пока еще можно прервать голод, читаю в любое свободное время книжки по голоданию. Николаев, Брэг, Шелтон, Малахов, а также разных авторов, которые интерпретируют классиков, но сами ничего сказать не могут, и конечно, Столешников. Для меня его методика подходит больше всех. Спасибо коллегам с Форума-подсказали прочитать его книгу. То, что надо и для проведения голодания и для выхода. Единственный недостаток-очень маленький объем- не успеваю зазомбироваться на голод. Поэтому в начале голодания читаю толстые книжки, а после 7-дня, когда уже можно только вперед, не спеша прочитываю Столешникова. Читаю дневник El Inki. Потрясающий человек. Пока не поняла, что дает такое "умерщвление плоти", еще не дочитала и не осмыслила.

[anna-anna]

7-й день. Двление 156 на 90. И начала я вонять. Муж сообщил. Вчера и сегодня некоторая слабость. Очевидно, криз начался. Что же делать? В некоторых книжках пишут, что после нескольких голоданий меняются пищевые привычки, у меня уже было 3 достаточно продолжительных, но мои привычки видно так заматерели, что меняться не собираются. Очень хочется доконать их фракционным голоданием. Но тут уж как получится. Ничего не загадываю. И вокруг всеобщее помешательство на еде-пищевой разврат, я бы сказала. Невестка кормит детей всякими растишками, печенюшками, плюшками, картошкой из макдональдса. А что я могу сделать? подсунула ей хорошие книжки про питание, но она все и так знает, готовит как ее мама- жареное, пирожки, сладкое без конца, только в картошку сахар не кладет. Слушать меня ей неинтересно. Она считает, что "У них в семье наследственный гастрит" и ничего с этим не сделаешь- А она кормит детей так же как все.
Вот так. Депресняк на меня накатил.