Голодание (21 день)

[marina246247]

marinka_, Вы молодец я вами восхещаюсь и буду надеятся что все ваши мечты сбудутся. Я новенькая так что многое я только познаю голодала раньше но по 1 дню, а вот с помощью этого сайта уже 4 дня продержалась, но мне стало плохо и я вышла и вот уже пока придумала для себя другую схему вход+2 дня в неделю голод+ выход получается но я только первый раз голодала но настроена каждую неделю так жить так как вес большой 104-105 кг а надо 65-68 кг чтоб хоть организму и мне легче было. Вообщем буду с вас пример брать УДАЧИ! И Силы воли!

[Coco]

Сообщение от marinka_

Сосо ,а чем тебе Столешников не нравиться?Обоснуй пожайлуста?Я незнаю,сколько мне на соках в идеале сидеть,сколько на фруктах,а потом уже на винегретик переходить и рыбку варёную?

наоборот, нравится :)..иначе бы я 2-ой раз не повторяла..я "грешу" на Столешникова в том, что думаю, что благодаря его выходу, я смогла не поправиться, несмотря на совершенно безумное поведение в течение 2,5 месяцев

[Гвоздь]

Сообщение от marinka_

Да поможет мне бог.

Смелым он часто идёт навстречу.

Сообщение от marinka_

А соки всё время нужно водой разбавлять?И какое количество в день можно сока?

Могу поделиться опытом - извините, если он Вам неинтересен. Я только первый день разбавляю. Даже после очень длительного. Поначалу жал сок и пил его разбавленным. Даже специальную соковыжималку-давилку для цитрусовых купил. Потом понял, что можно проще. Прожевал-обсосал несколько долек и тут же запил водой. А если в простой соковыжималке - вертушки с высокооборотистым мотором и фильтром-сеточкой выжимать, то много попусту пропадает - не отделить сок от мякоти. "Съедал" в первый день примерно за один раз по 100 грамм мандарин. Интервал между "едой" - час полтора по самочувствию аппетита. Назавтра - тоже самое. Только мандарин побольше, а воды поменьше. На третий день уже одни мандарины пережёвывал, мякоть не глотал. Так продержался ещё две недели. Грамм по 200 примерно через час. За день уходило до трёх кг. и больше мандарин. Жора не было никакого. В отличие от вариантов, когда я восстаналивался овощными салатами и фруктовыми смесями. Именно смеси, по-моему, провоцируют жор.

[marinka_]

Сообщение от marina246247

marinka_, Вы молодец я вами восхещаюсь и буду надеятся что все ваши мечты сбудутся. Я новенькая так что многое я только познаю голодала раньше но по 1 дню, а вот с помощью этого сайта уже 4 дня продержалась, но мне стало плохо и я вышла и вот уже пока придумала для себя другую схему вход+2 дня в неделю голод+ выход получается но я только первый раз голодала но настроена каждую неделю так жить так как вес большой 104-105 кг а надо 65-68 кг чтоб хоть организму и мне легче было. Вообщем буду с вас пример брать УДАЧИ! И Силы воли!

Настройтесь решительно,не соблазняйтесь ни на какую еду.Мне приходиться каждый день готовить ребёнку и мужу свою любимую еду,я истекаю слюной вот уже 19 день.Это большой труд,работа над собой.Удачи Вам в нелёгком деле.

[Coco]

Сообщение от marinka_

Настройтесь решительно,не соблазняйтесь ни на какую еду.Мне приходиться каждый день готовить ребёнку и мужу свою любимую еду,я истекаю слюной вот уже 19 день.Это большой труд,работа над собой.Удачи Вам в нелёгком деле.

да голод, и даже и выход, это не так уж и трудно (я не о больших сроках), правильно, тут главное настрой...самое трудное это потом, не переедать и правильно питаться (у меня не получается)

[marina246247]

marinka_, Спасибочьки я настроюсь но пока постепенно и заодно больше информации прочитаю Буду вам иногда писать подбадривать

[marinka_]

У меня сегодня пришли месячные на 17 день цикла.Это очень рано,они у меня на голоде только 10 ноября закончились.С чем это может быть связано?Неужели из-за голода такой сюрприз организм приподнёс???

[Юленьк@]

Сообщение от marinka_

Перед Выходом хочу почистить печень.

как это так? Нельзя!!!!! Что же ты будешь на голоде перед выходом масло пить? невздумай!!! Или уже после востановкение делай или же уже перед след. голодом. И вообще печень надо перед голодом чистить, что бы голод легче был, а после нет необходимости, голод, да еще и твой 19 дней...сам дело сделает....

Сообщение от marinka_

Неужели из-за голода такой сюрприз организм приподнёс???

не голоде еще и не такое бывает, а с КД почти у всех все3гда сюрпризы, так что не волнуйся

[marinka_]

Сообщение от =Юленька=

как это так? Нельзя!!!!! Что же ты будешь на голоде перед выходом масло пить? невздумай!!! Или уже после востановкение делай или же уже перед след. голодом. И вообще печень надо перед голодом чистить, что бы голод легче был, а после нет необходимости, голод, да еще и твой 19 дней...сам дело сделает....

не голоде еще и не такое бывает, а с КД почти у всех все3гда сюрпризы, так что не волнуйся

Юленька,я чищю печень магнезией и минеральной водой.

[marinka_]

Всем привет.Сегодня 20 день моего голодания.Если не врут весы,вес 94 кг.Сегодня я смогла застегнуть юбку 54 размера,я давно её надеть не могла.Какая радость,все старые вещи с меня спадают,всё велико.Спасибо Вашему форуму,и Вашей поддержке.Только Благодаря Вам,дорогие мои я смогла столько дней проголодать.Но ещё с только же впереди,но уже на соках.