Статистика показателей В12

[picasso]

Сообщение от Vovec

Морская капуста не содержит В12

Я наверно с чем-то перепутал

Сообщение от Vovec

Может разница в работе печени, может микрофлора в тонком кишечнике размножилась, а может лаборантка руки не помыла.

Похоже на последний вариант:)

[Vovec]

Сообщение от picasso

Я наверно с чем-то перепутал

Возможно что нет, но:

Сообщение от Vovec

спирулина, темпе, дрожжи содержат аналоги В12, которые микробиологическим анализом определяются как В12, но для человека, в отличие от бактерий, не обладают активностью, более того, блокируют механизм работы В12 в клетке. Т.е. прием той же спирулины может только ухудшить дело. [1]

Может быть повторный анализ на это отреагировал.

[mila_24]

А я не парюсь и пью поливитамины.....

[Maksenek]

Сообщение от mila_24

поливитамины.....

По данным соотв. исследований,

• Витамин B комплекс был связан с 7% снижением смертности

• Витамин С был связан с 4% снижением смертности

• Витамин D был связан с 8% снижением смертности

• Магний был связан с 3% снижением смертности

• Селен был связан с 3% снижением смертности

• Цинк был связан с 3% снижением смертности

Однако:

• Фолиевая кислота была связана с 9%-ным увеличением смертности

• Медь была связана с 31%-ным ростом смертности.

http://www.naturalnews.com/033883_vi...#ixzz1axSZjiQs

[Sun-Moon]

Согласно этим исследованиям синтетические витамины группы В полезны и уменьшают смертность. Интересно каким это образом установлено что они уменьшают смертность и каким образом установлена полезность. Разве могут синтетические витамины заменить натуральные?

[mila_24]

Сообщение от сонца

Согласно этим исследованиям синтетические витамины группы В полезны и уменьшают смертность. Интересно каким это образом установлено что они уменьшают смертность и каким образом установлена полезность. Разве могут синтетические витамины заменить натуральные?

Когда они всосались в ваш организм, их уже ни один химик не отличит от натуральных ) ... а вообще вы конечно правы, но я по религиозным соображениям не хочу принимать внутрь сырую печень и рыбу. Так долго я шла к веганству, так приятно наконец-то перестать чувствовать что питаешься трупами... легче пить витамины, чем с брезгливостью разглядывать умершее мясо, а потом из него делать привлекательные котлетки...

простите за лирическое отступление....

Maksenek спасибо!!!! есть над чем задуматься...

[Sun-Moon]

Если бы вы почитали текст по ссылке, то там сказано что синтетические витамины вредны и плохо усваиваются. Так что и думайте что вреднее. Еще он в активном виде есть в хлорелле. Так что лучше уж ее потреблять. Да и в яйцах тоже кстати

[picasso]

Сообщение от picasso

Через месяц, сдал повторно анализ на В12 и добавил ещё гомоцистеин
Сдавал в другой лаборатории, а именно в Инвитро, поэтому значения несколько другие.
В12 - 160 пг/мл (208-963,5)
Гомоцистеин - 15,45 мкмоль/л (6,26-15,01)
Если не ошибаюсь, мой первый результат (75 пмоль/л) нужно умножить на 1.36, чтоб получить пг/мл. Т.е. получается 102.

Прошло 4 месяца, опять дошёл до Инвитро.
В12 - 65 пг/мл (208-963,5)
Гомоцистеин - 15,12 мкмоль/л (6,26-15,01)
Питание несколько поменялось. Перестал есть сыр совсем недели 3 назад, до полного отказа его потребление тоже в разы сократилось. Меньше ел гадостей, типа сладкого, мучного и т.д. Практически весь декабрь основная пища мандарины, хурма. Не знаю из-за сыра ли, но B12 просто обвалился. В лаборатории аж дважды проверили значения по B12:) Так же из последних трёх клин. ан. крови, выбиваются из референсных значений Нейтрофилы меньше нормы и Лимфоциты больше нормы. Ах да, ещё Билирубин повышен, тоже никак не придёт в нужные значения.
Самочувствие норм, но позавчера, как раз когда шёл сдавать анализы, с утра обнаружил небольшую шишку около уха(1см от уха), на уровне виска. Болезненно при надавливании, в остальном не беспокоит. Боль очень похожа на ту, когда воспаляется лимфоузел. Так что скорее всего это он и есть, только вот немогу в интернете найти, есть ли в этом месте лимфоузлы:) Месяца два назад тоже воспалялись лимфоузлы в паху. Видать есть какие-то проблемы.
На всякий случай прощайте

[Starvey]

Сообщение от picasso

Практически весь декабрь основная пища мандарины, хурма.

picasso, а для чего так питаетесь?

[DaniX]

Сообщение от picasso

Ах да, ещё Билирубин повышен, тоже никак не придёт в нужные значения.

Повышен из-за плохих показателей В12.

Да, действительно, че это вы так? До какого предела себя довести хочете?