|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
06-06-2016, 04:27 | #181 | |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738
Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,882 раз(а) в 1,849 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: всеядное палео
Цитата:
Возможно, твой организм тоже плохо воспринимает термообработанное мясо, если +50 гр.бывают критичными. |
|
06-06-2016, 04:34 | #182 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,014 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: всеядное палео
Вот оно что... я давно с мясом борюсь, иногда оно побеждает, иногда я его))) Попробую салонину, видел продается, может название другое. Сырое с жиром, но страшно вымоченное в рассолах и специях. Промораживать пока не готов, куплю промышленное.
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
5 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение: |
E_Lena (06-06-2016),
KrIsTa (06-06-2016),
Гвоздь (19-08-2016),
Калинка (06-06-2016),
Чудоелочка (07-06-2016)
|
06-06-2016, 04:42 | #183 |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738
Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,882 раз(а) в 1,849 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: всеядное палео
Если есть сушка для овощей можно в ней вялить-сушить мясо-рыбу .
В Крыму я приспособилась таким вот образом. Сейчас попробую вставить фото. |
16 пользователей сказали E_Lena спасибо за это полезное сообщение: |
55кг (06-06-2016),
alexZ8 (06-06-2016),
gfogel (06-06-2016),
Jen (15-06-2016),
KrIsTa (06-06-2016),
marimosk (07-06-2016),
monoed (06-06-2016),
Yulia Mart (22-04-2022),
Yustas57 (19-12-2021),
Анетт (06-06-2016),
Владомир (26-10-2016),
Гвоздь (05-08-2016),
Калинка (06-06-2016),
Люсико (03-02-2017),
Николь_ (04-06-2017),
Чудоелочка (07-06-2016)
|
06-06-2016, 04:52 | #184 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,014 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: всеядное палео
А что дает дегидрация? И в чем ее преимущество перед заморозкой -- ну в плане паразитов и усвоения, когда ешь сушеное/вяленое. Когда я сыроедничал, считалось, что еда из дегидратора это та же варьонка и не является сырой. Фотки интересные, это наверное традиционный способ, теневая сушка в теплом естественном воздухе. Аааа, понял, ты сушишь самотеком! Без нагрева. Но все таки что дает эта сушка/дегидрация?
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
7 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение: |
alexZ8 (06-06-2016),
E_Lena (06-06-2016),
KrIsTa (06-06-2016),
Yulia Mart (22-04-2022),
Гвоздь (19-08-2016),
Калинка (06-06-2016),
Чудоелочка (07-06-2016)
|
06-06-2016, 05:02 | #185 |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738
Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,882 раз(а) в 1,849 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: всеядное палео
В дегидраторе минимальная температура 35 градусов, такой нагрев допустим. Едят же люди вяленый балык, сыро-вяленую колбасу. Что это им даёт? Вкусно и полезно, т.к сохраняет свою питательную ценность, я так думаю.
https://www.youtube.com/watch?v=pUMm0oP0NfM |
11 пользователей сказали E_Lena спасибо за это полезное сообщение: |
06-06-2016, 05:29 | #186 |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738
Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,882 раз(а) в 1,849 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: всеядное палео
Понравился рецепт. Как сделать бастурму дома? Простой и легкий рецепт!
https://www.youtube.com/watch?v=AsgbRBKyqdo |
06-06-2016, 06:02 | #187 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,014 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: всеядное палео
Там у этих ребят есть про вяленую курицу, тоже интересно. Читал много всего, народ толкует о том, что из сухопутных свинина и любая птица наиболее безопасны (в плане бешенства и губчатого энцефалита). Точнее 100% безопасны. А свинина наиболее дружелюбна для ЖКТ, легче усваивается чем говядина (по слухам). По шашлыку согласен, но сырая говядина по вкусу вне конкуренции ИМХО (баранину не пробовал). Гвоздь еще говорил, что паразиты у морских животных на порядок слабее, чем у сухопутных, не знаю почему. Алекс ел скумбрию, Гвоздь селедку ест и по-моему говядину маринованную (сырую). Вобщем надо чёт делать, а то топчусь на месте. Спасибо еще раз за твои отчёты и ссылки.
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
9 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение: |
alexZ8 (06-06-2016),
E_Lena (06-06-2016),
KrIsTa (06-06-2016),
marimosk (06-06-2016),
Yulia Mart (22-04-2022),
Гвоздь (05-08-2016),
Калинка (06-06-2016),
Николь_ (04-06-2017),
Чудоелочка (07-06-2016)
|
07-06-2016, 06:02 | #188 | |||
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738
Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,882 раз(а) в 1,849 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: всеядное палео
Цитата:
В результате, все симптомы как при алкогольном отравлении ( в моём случае вином в прошлой жизни). Ела прямо с дерева, не мало, но думаю не превысила допустимого количества (50 гр. чистых углеводов) допустимых при мало-углеводке. Учитывая, то что в моём питании за последние две недели не было ни грамма углеводов из фруктов-ягод, действие шелковицы на мой организм было явно выраженным. 1. почувствовала, как-будто увеличилась печень (ощущение тяжести, тупой боли в печени). Потом я вспомнила о том, что в нашем организме усваивать фруктозу может только печень. Цитата:
3. Ухудшилось зрение.( у меня близорукость). Цитата:
5. Отекли ноги, лицо. 6. Разбушевался аппетит. 7. Стали чувствительными зубы. 8. Вздулся живот. Алекс писал о том, что небольшие дозы фруктов в сутки не могут вызвать каскад нежелательных реакций. В моём случае фруктовая зависимости больше на уровне мозга, чем тела, поэтому ко мне это не относится. По аналогии с алкоголем, мою зависимость можно вылечить только полным отказам как можно дольше по времени. |
|||
13 пользователей сказали E_Lena спасибо за это полезное сообщение: |
07-06-2016, 06:10 | #189 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,014 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: всеядное палео
Полагаю от макарон, риса или вареной картошки вреда было бы в твоем случае меньше или вообще бы не было. Но и не о них разговор))) Фруктоза действительно, кроме языка и печени нафиг никому не нужна. Хм я тут в дневниках смотрю подкашивают многих сейчас фрукты с ягодами, срывы на них идут.
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
9 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение: |
55кг (07-06-2016),
alexZ8 (07-06-2016),
DenginAA (30-06-2016),
E_Lena (07-06-2016),
marimosk (07-06-2016),
Yulia Mart (22-04-2022),
Гвоздь (05-08-2016),
Мария11 (07-06-2016),
Чудоелочка (07-06-2016)
|
07-06-2016, 06:42 | #190 | |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738
Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,882 раз(а) в 1,849 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: всеядное палео
Цитата:
После шелковицы потянуло на жиры. Второй день хочется масла с сыром. Остальное как и раньше мясо-рыба. Немного семечеки. P.S. вчера были в гостях, ела жареных бычков и холодець. Жареная мелкая рыба вкуснее сырой И лёгкая для пищеварения. |
|
10 пользователей сказали E_Lena спасибо за это полезное сообщение: |
gfogel (07-06-2016),
marimosk (07-06-2016),
monoed (07-06-2016),
Yulia Mart (22-04-2022),
Владомир (29-10-2017),
Гвоздь (05-08-2016),
Калинка (07-06-2016),
Мария11 (07-06-2016),
Николь_ (04-06-2017),
Чудоелочка (07-06-2016)
|
Здесь присутствуют: 23 (пользователей: 1 , гостей: 22) | |
nata22 |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Дневник: сверхжёсткая диета | Тарханова | Диеты | 9 | 01-02-2016 19:32 |
Дневник диета 800ккал | Лялечка | Диеты | 8 | 19-10-2012 14:40 |
Зеленая диета | my-nikolai | Диеты | 5 | 07-05-2012 15:40 |
Диета по Библии | Mariam | Диеты | 73 | 24-09-2009 14:27 |
Безуглеводная диета | Putin_IRL | Диеты | 70 | 11-05-2009 02:46 |
Спонсорские ссылки: | |
|