Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.

[Rica]

Сообщение от Gold-orhi

Сахар-песок, произведенный в Беларуси. А из сахарной свеклы он произведен или из сахарного тростника, на упаковке не указано

Я имела в виду рафинированый или коричневый? Но вот сейчас что-то не припомню коричневого сахара в Беларуси...

[Maksenek]

Сообщение от Rica

рафинированый или коричневый?

По составу, коричневый сахар практически тот же рафинированный - содержит исчезающе малые крохи витаминов и минералов. "Польза" к.с. - рекламный трюк для простофиль.

Чтобы восполнить им потребность в разных витаминах и минералах (и то лишь в некоторых немногих) придется съедать его от 2 до 10 кг в день (это 7600-38000 ккал в сут)

Так что лучше не маяться дурью и вместо замены чайной ложки белого на коричневый просто съесть дополнительный маленький кусочек фруктов - витаминов и минералов там во много раз больше.

[Rica]

Maksenek, угомонись, я сахар исключила уже давно из рациона.

Сообщение от Maksenek

Чтобы восполнить им потребность в разных витаминах и минералах

вообще сахар не для этого используют, чтобы что-то восполнять, глупость несусветная...

Сообщение от Maksenek

придется съедать его от 2 до 10 кг в день

а белого 50 кг в день

Сообщение от Maksenek

маленький кусочек фруктов -

народ в чай или кофе не будет класть, как и во всё остальное, куда кладётся сахар-песок.

[Maksenek]

Rica, ну тебя и понесло))) Я говорил совсем не об этом, а о том, что чайная ложка белого или коричневого сахара - не важно. Ты посчитала что это имеет какое-то значение (раз поинтересовалась у Голд-Орхи какой сахар она использует), вот я и опрверг это наивное обывательское заблуждение. Между ними нет никакой существенной разницы.

[valerosa]

Сообщение от Maksenek

Rica чайная ложка белого или коричневого сахара - не важно. Ты посчитала что это имеет какое-то значение (раз поинтересовалась у Голд-Орхи какой сахар она использует), вот я и опрверг это наивное обывательское заблуждение. Между ними нет никакой существенной разницы.

оказывается есть еще коричневый нерафинированный сахар. он ... не сильно сладкий кстати мне нравится думать, что он, ну если не полезный, то хоть не вредный!

[Maksenek]

Сообщение от valerosa

оказывается есть еще коричневый нерафинированный сахар. он ... не сильно сладкий кстати

Мы и говорили о нерафинированном. Бывает разная степень коричноты, это зависит от примеси патоки. Но основа любого сахара - это кристаллы обычной сахарозы.

[valerosa]

Сообщение от Maksenek

Мы и говорили о нерафинированном. Бывает разная степень коричноты, это зависит от примеси патоки. Но основа любого сахара - это кристаллы обычной сахарозы.

а вот интересно, нерафинированный здоровее, чем рафинированный, или это спошной маркетинг?

[Maksenek]

Сообщение от valerosa

а вот интересно, нерафинированный здоровее, чем рафинированный, или это спошной маркетинг?

Я как раз об этом и говорил - что это рекламный трюк производителей, "полезность" практически одинаковая. Но дельцам надо же как-то денежки из нас выколачивать, вот и продают под предлогом пользы фактически то же самое (только плохо очищенное) - в несколько раз дороже.

Единственное, чем такой сахар существенно отличается, он как правило вкуснее. А вот хорошо это или плохо, делать "пустые калории" более вкусными, это большой вопрос. В рамках экспериментов, я пробовал есть белый и коричневый сахар. Вывод: однозначно белый лучше, так как его много не съешь! А нерафинированный ешь, ешь и невозможно остановиться.

[Rica]

Maksenek, ничё не понесло)), я на месте...))
Я спросила у ГолдОрхи, а ты бросился доказывать опять что-то. да
valerosa, првильно сказала, что он НЕ такой сладкий , как белый, мне хочется думать , что у него, у коричневого, ниже ГИ, вот и всё. Я сама переходила на коричневый, не на перекрашеный, а нерафинированый коричневый сахар, а потом и вовсе отказалась, как-то после него (еоричневого)легче отказываться от сахара. Вообще любой сахар неполезен, что тут говорить(я о тех сахарах-песках))))))))

Так, сейчас я срошу у тебя, Максёнок, расскажи мне, плиз, какой на вид сахар коричневый, который ты ел, есть ли какие-то отличия от белого внешне, ну, кроме цвета, разумеется?)))

[Орхи]

Rica, добрый вечер!
Сахар ем периодически 5-10г. Добавляю иногда в кофе или в кислую ягоду. Ем обычный сахар-песок рафинированный. В Беларуси продаётся коричневый (тростниковый нерафинированный), но не покупала его.
К холодам снова перейду на мёд. А сейчас почему-то его не хочется.