|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
28-07-2015, 06:08 | #11 |
Регистрация: May 2013
Адрес: ЮЖНЫЙ УРАЛ
Сообщений: 602
Поблагодарил: 823
Поблагодарили 2,159 раз(а) в 577 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой путь к стройности и здоровью
Сегодня выход последний день - завтра подговтока и вход во 2 семерочку. с 4 августа буду выходить т.к. выхожу на работу.
|
5 пользователей сказали venera1979 спасибо за это полезное сообщение: |
monoed (28-07-2015),
Tallia (28-07-2015),
госпожа беладонна (12-10-2015),
Евгения Ланг (30-07-2015),
На-Талия (28-07-2015)
|
29-07-2015, 07:34 | #12 |
Регистрация: May 2013
Адрес: ЮЖНЫЙ УРАЛ
Сообщений: 602
Поблагодарил: 823
Поблагодарили 2,159 раз(а) в 577 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой путь к стройности и здоровью
29.07.2015 года вес 79 кг. итог первого каскада - минус 3200 кг. ну не плохо. Объемы не замеряла -смысла пока не вижу - дни были очень сытные, т.к. был ДР у мамы и полный дом гостей и родственников - аж 4 дня. Сегодня выспалась и снова в путь. В пятницу должны приехать гости (друзья мужа) если приедут выйду на один вечер (хоть овощи да чаек попить) и продолжу дальше, если не приедут голодаю до 4 августа.
|
4 пользователей сказали venera1979 спасибо за это полезное сообщение: |
29-07-2015, 15:28 | #13 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976
Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой путь к стройности и здоровью
venera1979, не лучше ли 5х2?..
__________________
Я смогла. |
Следущий пользователь сказал шамони спасибо за это полезное сообщение: |
госпожа беладонна (12-10-2015)
|
29-07-2015, 17:25 | #14 |
Регистрация: May 2013
Адрес: ЮЖНЫЙ УРАЛ
Сообщений: 602
Поблагодарил: 823
Поблагодарили 2,159 раз(а) в 577 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой путь к стройности и здоровью
шамони,
возможно да, сегодня тяжко - все дома вокруг едятдержусь ели ели |
30-07-2015, 06:54 | #15 |
Регистрация: May 2013
Адрес: ЮЖНЫЙ УРАЛ
Сообщений: 602
Поблагодарил: 823
Поблагодарили 2,159 раз(а) в 577 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой путь к стройности и здоровью
день прошел и сегодня вес78,8 кг. Времени нет солю огурцы с помидорами. Завтра гости, а значит выход и в сб. продолжаю (жизнь есть жизнь, друзей обижать и шокировать не хочеться).
|
4 пользователей сказали venera1979 спасибо за это полезное сообщение: |
01-08-2015, 09:21 | #16 |
Регистрация: May 2013
Адрес: ЮЖНЫЙ УРАЛ
Сообщений: 602
Поблагодарил: 823
Поблагодарили 2,159 раз(а) в 577 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой путь к стройности и здоровью
ела, пила - все жирное, соленое, спиртное - утром вес 80 кг я в шоке. После голода вес просто прилепает моментально. Сегодня ем умеренно - сразу остановиться не могу, завтра ВГ сколько смогу. Напишу когда добьюсь хоть каких-то результатов.
|
01-08-2015, 14:27 | #17 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,008 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Мой путь к стройности и здоровью
venera1979, а я в шоке от того, что в последнее время иногда читаю на форуме в дневниках. Совершенно разные форумчанки сообщают о легких и тяжелых "отступлениях" и срывах с привесами. Причем или причиной или следствием как бы случайно фигурирует алкоголь! Я уже много раз говорил, что даже если мы не алкоголики, просто бокальчик вина или пива разрушает наши новые сформированные полезные нейросвязи в мозгу, не давая закрепиться новым хорошим привычкам, в т.ч. и в питании. Даже малые дозы алкоголя незаметно лишают продуктивных мотиваций к ЗОЖ на долгие недели после того, как всьо выветрилось. Ладно мужики привыкли, их сложно отучить, но девчата, вы-то зачем поддаетесь на всю эту ерунду ничего не значащую. Вот Alisiya http://www.golodanie.su/forum/showpo...&postcount=182 не поддается, а держит свою линию, хотя ведет активную жизнь.
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
4 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение: |
03-08-2015, 11:05 | #18 |
Регистрация: May 2013
Адрес: ЮЖНЫЙ УРАЛ
Сообщений: 602
Поблагодарил: 823
Поблагодарили 2,159 раз(а) в 577 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой путь к стройности и здоровью
|
3 пользователей сказали venera1979 спасибо за это полезное сообщение: |
05-08-2015, 10:51 | #19 |
Регистрация: May 2013
Адрес: ЮЖНЫЙ УРАЛ
Сообщений: 602
Поблагодарил: 823
Поблагодарили 2,159 раз(а) в 577 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой путь к стройности и здоровью
вышла,кушаю очень мало - вчера только кефир 0% и небольшой кусочек адыгейского сыра. ВЕС сегодня 77,7 кг и это радует. Утром завтрак был плотненький (амлет с кролячим мясом и помидорами), обед салат (огурцы, помидоры, гр 30 адыгейскогой о сыр, 50 гр отварного кролячего мяса, сухарики из бородинского хлеба гр 30, зелень петрушки и зеленый салат - мясо, овощи, зелень все свое - салат массой где-то 350 гр заправка сок лимона, ни какой соли). На вечер цукини с огорода, паровая котлета из кролика (как буду готовить цукини еще не решила).
Хочу научиться питаться правильно и маленькими порциями. Голодание забрасывать не буду - но не более 24-36 часов (буду называть это разгрузкой). И еще когда были дни обжорства - был сильный металлический вкус во рту. 2 дня голода и более менее сдержанное питание - и вроде стал проходить этот привкус. |
12-10-2015, 13:16 | #20 |
Регистрация: May 2013
Адрес: ЮЖНЫЙ УРАЛ
Сообщений: 602
Поблагодарил: 823
Поблагодарили 2,159 раз(а) в 577 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой путь к стройности и здоровью
ВСЕМ привет. Я опять в строю. Наела вес 82,2 кг. Стала чувствовать себя ужасно. Тяжесть, одежда становиться маленькая (выгляжу как гусеница). Параметры: талия 83 см грудь - 98 см; бедра - 105 см. Сегодня 1 день. День в целом прошел хорошо, на кухню не ходила, готовит мама, едой пахнет на весь дом, но я сплююю, отвлекаю и отвожу мысли. План такой продержаться 3-4 дня, а там будет легче. ВГ минимум 10 дней максимум 21 день. Желаемый вес в идеале 70 кг (рост 170 см).
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Стремлюсь к здоровью и стройности! | KrIsTa | Архив | 22 | 18-06-2015 21:09 |
Ну наконец то...я решилась!!!(путь к здоровью и стройности) 40 дней | Аришка | Примеры длительных голоданий | 61 | 29-01-2014 12:37 |
наконец то..решилась!!!(путь к здоровью и стройности) | Аришка | Архив | 6 | 23-12-2013 17:42 |
На пути к стройности и здоровью | ValeriaWorthy | Архив | 20 | 30-03-2012 10:15 |
Мой путь к стройности и здоровью (14 дней) | Миллионерша | Примеры успешно проведенных голоданий | 45 | 19-02-2011 20:14 |
Спонсорские ссылки: | |
|