|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
28-06-2016, 20:29 | #11 |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: самара
Сообщений: 220
Поблагодарил: 189
Поблагодарили 812 раз(а) в 219 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Поменять себя и свое отношение к еде(прощай булимия)
Оксаночка Александровна, если у вас было что то похожее,как от этого избавились?
|
29-06-2016, 06:45 | #12 |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: самара
Сообщений: 220
Поблагодарил: 189
Поблагодарили 812 раз(а) в 219 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Поменять себя и свое отношение к еде(прощай булимия)
1-й день
Вес-63.3кг С утра было состояние не очень,хотелось по привычке что- нибудь слопать,болела голова,наверно не правильно но я выпила кофе,весь день постораюсь пить водичку. |
29-06-2016, 07:45 | #13 |
Регистрация: May 2016
Адрес: Сочи
Сообщений: 108
Поблагодарил: 262
Поблагодарили 749 раз(а) в 108 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Поменять себя и свое отношение к еде(прощай булимия)
МарияЯ, да тут такое дело, что избавиться от этого насовсм невозможно. Это страшный, но факт. Есть знакомые, которые конкретно булимили. Просто вот.. ну ходиди кругами холодильник-унитаз-магазин-холодильник. Обратились за помощью к врачам. В стационаре лежали. Пока им там мозги вправляли, всё вроде как нормально.. Через два-пять месяцев опять срыв! Здесь нужно по-моему для себя что-то решать. Вот хочешь кушать- скушай мало. Всё! Клятву себе дай. перед собой обещай, перед Богом, да как угодно. Только чтоб обещание это было такое, которого очень нарушить будет стыдно и страшно. У меня не было самой булимии в плане объедания до тошноты. Я старалась кушать очень мало. Но бывают ведь гости, праздники, кафе и т.д.. Где уж совсем ничего не есть у меня просто не получалось ( я ж живой человек)) ) Тогда и начиналась ПАНИКА. Я не могла себе просто простить полноценный обед и устроить пару дней разгрузки после , я неслась в туалет и делала всё возможное, чтоб даже следа от употребимой пищи во мне не оставалось. Так я поддерживала свои 45-47 кг. И чем дальше тем хуже, еда всё реже, а читки жёсче. И вот как-то взвесившись и увидев на весах 44,300 я поняла что ведь счастья то у меня не добавляется. Что каждое утро я начинаю с мысли, только бы не съесть ничего! Иду куда-нить и думаю - только бы не съесть ничего, и только идя домой уже я могла зайти в магазин и купить себе чего-нить вкусненького, а придя съедала это просто аж ло боли в скулах (так мне есть порой хотелось) и сразу конечно бежала к унитазу. Это жуть! Это настолько затягивает и так страшно, что нет слов никаких. Чтоб спрыгнуть с этой адовой привычки (болезни!) мне понадобился ужасный стресс. Я долго не могла забеременеть ( не хватало веса сильно) а потом забеременев на гармонах, я не смогла сохранить бер-ть. Нехватило веса и как следствие жёлтого тела. Это для меня был такой страшный удар тогда, что.. В общем я дала обещание. Я его стараюсь держать. теперь у меня два самых удивительных и чудесных ребёнка ) И плюс 15 кг веса )) И вот, чтобы опять не впасть в эту удручающую и разрушающую привычку, я голодаю! )) Не всегда правильно и успешно, но я к цели иду! Когда вес уйдёт, там конечно сложнее будет. Нужно будет удерживать и питаться правильно. Но я очень надеюсь, что справлюсь. И никогда-никогда больше не затянет меня в эту топкую болотину- булимию.
|
29-06-2016, 07:55 | #14 | ||
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,008 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Поменять себя и свое отношение к еде(прощай булимия)
Цитата:
Булимия и всё, что с ней связано или похоже на неё -- это связано с питанием. А стало быть питанием и может быть исправлено, но никак не отказом от него. Организм не знает что такое время (часы, дни), но он знает на что хочет наброситься, когда эти часы-дни без еды закончатся. Цитата:
А то ведь в сознании как -- пока боремся, устраняем, "худеем", это противоестественное питание и противоестественные методы, как ни крути. А вот потооооооооом уж, мы возьмемся за себя. Будем питаться "правильно".
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
||
29-06-2016, 08:18 | #15 |
Регистрация: May 2016
Адрес: Сочи
Сообщений: 108
Поблагодарил: 262
Поблагодарили 749 раз(а) в 108 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Поменять себя и свое отношение к еде(прощай булимия)
monoed, Вы безусловно правы! Я всего-лишь оветила Марии, на вопрос адресованный мне ) Так было со мной. Полезно ли, вредно ли.. Это было. Как будет лечить себя Мария, она нам напишет, думаю. Я ни в коем случае не берусь давать советы! Только из собственного опыта факты ) Можно ведь и хорошее обещание себе дать. Обещание-поощрение ) Вот выдержу я три месяца без були-срывов, поеду в аквапарк! Или кататься на лошадях! Или.. золото-бриллиант себе куплю красоты невиданной ))) Потом 6-ть месяцев, а потом уж всю жизнь. А как приз - собственное замечательное здоровье! )
|
29-06-2016, 09:49 | #16 |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: самара
Сообщений: 220
Поблагодарил: 189
Поблагодарили 812 раз(а) в 219 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Поменять себя и свое отношение к еде(прощай булимия)
Оксаночка Александровна, я все же надеюсь на лучшее,что потихоньку я смогу разорвать этот замкнутый круг...тяжело,а кто говорит что будет легко....
|
29-06-2016, 16:36 | #17 |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: самара
Сообщений: 220
Поблагодарил: 189
Поблагодарили 812 раз(а) в 219 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Поменять себя и свое отношение к еде(прощай булимия)
Вот уже и вечер,первый день подходит к концу,под вечер даже и не чувствую голода,очень легко.Очень надеюсь что так и дальше будет голадаться))единственное тяжеловато готовить и не пробовать,а потом еще кормить детей и мужа.а так день пролетел незаметно.
|
30-06-2016, 11:24 | #18 |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: Zemlya
Сообщений: 506
Поблагодарил: 2,816
Поблагодарили 2,476 раз(а) в 509 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Поменять себя и свое отношение к еде(прощай булимия)
Девчата, вот читаю я вас и понимаю, что проблема-то не решается годами.
Я сама себя постоянно спрашивала - что со мной не так? Почему я не хочу, но ем. Почему я даю слово и не держу? Почему я хочу одного, а делаю совсем другое? Когда это началось? Почему я годами хожу по кругу? Почему я сама себя обманываю? И когда я читаю многие дневники, я вижу своих близнецов - потому что мы все решаем свои проблемы не там, где надо! Не теми средствами! Мы всего лишь ЛЕЧИМ ПОСЛЕДСТВИЯ!!! Причины кроются глубоко в подсознании. Там заложены все наши привычки, которые мы считаем своими сознательными привычками, и мы думаем, что на уровне "я решила, я себе обещала" мы сможем изменить то, что сидит глубоко. Это же все равно, что бить по рукам вора - он все равно будет воровать! Копать надо глубже! Надо работать со своими внутренними установками, которые живут и цветут в нас: страх, гнев, чувство собственной ничтожности, соперничество, страх нужды, страх остаться в одиночестве (страх быть отвергнутой (родителями, мужчиной, обществом, кем угодно)), страх быть осужденной, не быть хорошей, желание все контролировать, подавленность, излишняя склонность к анализу, робость, неуверенность, склонность излишне драматизировать, жалость к себе, и это далеко не полный список, да чего только там нет! И все это наружу проявляется в том, что мы живем не так, как мы сами хотим. Вернее, снаружи вроде бы хотим счастья, любви, близости, доверия, а внутри у нас страх и жалость к себе! Пока внутри нас все это будет сидеть, все внешние меры и мотивации будут все равно, что мертвому припарка!!! Я и себя много анализировала, и с большим вниманием читала дневники на форуме, причины почти у всех одинаковые... Печальные. Так и будем не жить счастливо, а ходить по кругу? Кому надоело, что бьешься-бьешься о стену, а результат нулевой? Кому осточертели эти хождения по мукам? Кто хочет менять свою жизнь по-настоящему? Отзовитесь, девочки! ))) |
30-06-2016, 11:35 | #19 |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: Zemlya
Сообщений: 506
Поблагодарил: 2,816
Поблагодарили 2,476 раз(а) в 509 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Поменять себя и свое отношение к еде(прощай булимия)
МарияЯ, я написала в вашем дневнике, потому что у вас дневник так и называется:
"Поменять себя", не похудеть, не вылечить что-то, а именно ПОМЕНЯТЬ СЕБЯ. Это, как мне кажется, очень важно. Это самое главное! |
30-06-2016, 11:56 | #20 |
Регистрация: Jun 2016
Адрес: РОССИЯ
Сообщений: 353
Поблагодарил: 3,005
Поблагодарили 1,891 раз(а) в 351 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Поменять себя и свое отношение к еде(прощай булимия)
Rumia, как всё это близко...как с меня списала. Да, вначале надо себя полюбить, жизнь полюбить, а потом уже только начинаешь понимать, что половину жизни угрохала на непонятно что...болячек куча, а дети ещё на ноги не поставлены.... вот сейчас и выправляю... чтобы в будущем внуков нянчить и с ними по улице бегать, а не сидеть колодой...
__________________
Нужно постараться выздороветь до того, как начнут лечить... вот мой новый дневник: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20466 |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание и булимия | Anakne | Болезни и симптомы | 130 | 16-05-2023 17:49 |
21 День голода. Меняю себя, свое здоровье и свои мысли. | Герца | Архив | 1 | 03-04-2016 17:20 |
Булимия, я тебя сделаю! | Миранда | Архив | 0 | 12-10-2013 08:49 |
Аллергия на выходе. можно ли поменять сок? Вопрос к опытным | Marmeladka | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 26 | 24-05-2007 22:01 |
Спонсорские ссылки: | |
|