|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
24-02-2015, 06:34 | #11 |
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Berlin
Сообщений: 22
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 60 раз(а) в 22 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание "чайника" по Бройсу . Случайное за компанию.
Prati вот ссылочка http://www.natur-kraeuter.de/ да , там на немецком . Есть поиск и в нём можно на латыни название дать , а то по немецки травка может называться совсем неожиданно :) я например никак не могла найти пижму , название не знала ,посмотрела в переводчике , но оно там оказалось совсем другим :) а на латинском сразу нашлось то что надо :)
|
24-02-2015, 06:43 | #12 |
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Berlin
Сообщений: 22
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 60 раз(а) в 22 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание "чайника" по Бройсу . Случайное за компанию.
День второй
Голова за ночь прошла , что радует . Спалось не очень хорошо , но это наверное потому ,что весь предыдущий день из за головной боли то и дело впадала в дрёму. В целом самочувствие хорошее . Есть не особо хочется ,скорее психологически ,чем физически . С утреца приняла контрастный душик , жуть аж дыхание перехватило , но зато после тело невесомое делается . Сделала кофейно-медовый скраб , что бы кожа не обвисла в последствии , помница в прошлое моё похудание очень помог, а кожа после скраба этого шёлк . Эх... категорически не нравится вкус чая из шалфея вот никогда его не любила, даже на запах... Как думаете может мне его разбавлять или заваривать ниже нормы ? Насколько это критично ? |
24-02-2015, 08:58 | #13 | |
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 46
Поблагодарил: 206
Поблагодарили 183 раз(а) в 46 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание "чайника" по Бройсу . Случайное за компанию.
Цитата:
Важно: http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=2949 Пить их советуют До голода. Они стимулируют аппетит, поэтому на голодании сложнее будет. Думаю лучше подождать. И не понятно как отреагирует организм, ведь на голодании эффект от них должен в разы усилится. К тому же полынь с пижмой в некотором роде яды.
__________________
Слова - это только слова |
|
24-02-2015, 10:41 | #14 |
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Europe
Сообщений: 68
Поблагодарил: 84
Поблагодарили 191 раз(а) в 68 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание "чайника" по Бройсу . Случайное за компанию.
Kriszeil, спасибо большое за ссылку!
Я тоже каждый день контрастный душ делаю со скрабом плюс гимнастика 1 час, иначе кожа обвиснет. В этот раз еще подключила бодифлекс для лица: в прошлый раз на голодании возле губ появились складки. Сейчас за 10 дней похудела почти на 7 кг, но кожа подтянутая как на теле, так и на лице.
__________________
Мой дневник - http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=18681 |
24-02-2015, 17:33 | #15 |
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Berlin
Сообщений: 22
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 60 раз(а) в 22 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание "чайника" по Бройсу . Случайное за компанию.
День заканчивается :) голова не болела , самочувствие хорошее , кушать правда хочется больше чем вчера,потому сегодня сока больше выпила , вчера влезло пару глотков ,а сегодня почти чашку выглохтала , организм что то заподозрил видимо .
Муж решил ко мне присоединится :) завтра начнёт . |
4 пользователей сказали Kriszeil спасибо за это полезное сообщение: |
26-02-2015, 15:26 | #16 |
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Berlin
Сообщений: 22
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 60 раз(а) в 22 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание "чайника" по Бройсу . Случайное за компанию.
День 3 и 4
Вчера так и не было времени добраться до компа . Мой 3 день был странным :) вечером легла спать пораньше в 20:00, потому что вставать на работу в 4:00. Проснулась в 23:23 свежа как майская роза и сна ни в одном глазу ... до 3 ночи всё таки пыталась как то уснуть ,вплоть до попытки утомить себя физ.упражнениями , но ничего не помогло . В три встала ,всё равно не сплю ,чего валятся , и пошла приняла контрастный душик , на кухне позаваривала травки , разлила сок и чаёк по бутылочкам . И села ждать когда муж встанет . Кто бы видел его глаза утром Думала на работе мне конец придёт , засну прямо на рабочем месте , а нет отработала как огурец ! В общем чудеса . Из физических ощущений : вчера (3 день) был самый " голодный " есть хотелось очень , брюхо урчало как трактор . Зато ,прошу меня извинить за "интимную" подробность был стул , и брюхо в целом по ощущениям стало такое лёгкое и невесомое . А сегодня (4 день )есть почти совсем не хочется . Самочувствие хорошее ,единственное напрягает ощущение в горле ,как будто там слизь какая то стоит , но не отхаркивается и не глотается . Может надо чем то прополоскать или само как нибудь пройдёт? Да , опять был стул , что для меня не типично :) У мужа второй день , печалится ... боится не выдержать ... поддерживаю как могу :) |
4 пользователей сказали Kriszeil спасибо за это полезное сообщение: |
28-02-2015, 06:01 | #17 |
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Berlin
Сообщений: 22
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 60 раз(а) в 22 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание "чайника" по Бройсу . Случайное за компанию.
День пятый
С утра была полна энергии , но к после обеда начался упадок и к вечеру совсем ослабла ... двигаться и что либо делать совсем не хочется ... Купили наконец то батарейку в весы :) Так что теперь будут в отчётах цифры . И так Я : рост 168, вес на 5 день голодания в середине дня и в одежде 80,4 кг. муж : рост 178 , день 3 голодания вес 80 кг Вообще у мужа второй день и первая половина третьего были ,видимо , кризисные , был слаб и печален , "ныл" что не хочет худеть , что ему нехорошо и т.д. в общем был на грани срыва . К вечеру вроде во спрял духом и сказал ,что намерен продолжать дальше . Долго беседовали с ним про голодание и здоровое питание и подумываем после голодания совсем отказаться от мяса , и возможно даже стать вегетарианцами , на сыроедство боюсь даже замахиваться , но кто знает может и получится когда нибудь и это . Во всяком случае хочу на выходе именно сырое есть . Муж вот интересуется на каком сроке голодания чистится печень ? Ему когда то , пару - тройку лет назад, врач сказал что у него жир в печени и подозрительно так посмотрел , не наркоман ли , не алкоголик ли :) , видимо сказалась бурная юность . Из проблем : В горле так и стоит слизь что делать ума не приложу ...раздражает ... ни сплюнуть не сглотнуть не получается . |
28-02-2015, 06:16 | #18 |
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Berlin
Сообщений: 22
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 60 раз(а) в 22 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание "чайника" по Бройсу . Случайное за компанию.
День 6
Начался 6 день , встала рано .. вообще стала как то меньше спать , но вполне высыпаюсь . Образовалась новая проблемка с утра свело судорогой икроножную мышцу у меня и раньше такое бывало и врач мне посоветовал пить , не знаю как по русски - magnesium , переводчик говорит магний . Стала принимать судороги прошли . А теперь то как ? Может купить в виде порошка развести в воде и выпить ? Можно ли так делать или есть способ добыть этот магний ещё как то ? А то судороги болезненные довольно таки , не хотелось бы так просыпаться все ближайшие дни . Вес с утра и без одежды : 78,8 |
28-02-2015, 06:24 | #19 | |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,014 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Голодание "чайника" по Бройсу . Случайное за компанию.
Цитата:
Заработать такое ожирение печени можно и не употребляя алкоголь и даже жирное мясо, достаточно избытка углеводов в питании. Печень может восстановиться до нормы, но нужно следить за ней иногда (хотя бы УЗИ) и за желчным заодно (он медленно перестраивается на низкожировой рацион). Будем надеяться, что не все так страшно
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
|
28-02-2015, 08:02 | #20 |
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Berlin
Сообщений: 22
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 60 раз(а) в 22 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание "чайника" по Бройсу . Случайное за компанию.
monoed спасибо за предупреждение . А как это более мягкий способ ? Короче по срокам ,или с перерывами ? У него цель то как раз не сброс веса ,а именно чистка организма , ну и из солидарности со мной :)
Вообще печень его никак не беспокоит , а про жир случайно выяснилось как раз на узи , но врач никаких рекомендаций или назначений не делал . Может там не всё так плохо , раз ничего не назначили тогда. А вообще муж у меня большой любитель сладкого , может отсюда и жир этот. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Ищу компанию.Голодание в санатории "Солнечный берег"(Ивановская область) | Len | Походы и пр. реальное общение | 16 | 26-04-2016 17:53 |
"голодание" по Бройсу | Tara | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 5 | 28-10-2013 16:56 |
""Мое первое длительное голодание"" | Кирюша | Архив | 42 | 15-04-2008 19:03 |
Ю. Николаев "Голодание ради здоровья", Е. Югов "Методическое пособие по СГ" | Okkerville | Библиотека | 2 | 28-10-2007 19:46 |
"Хелики" с "бактерями" травят! Что с ними поделать? | ta-ta | Беседы о жизни | 12 | 12-08-2006 19:57 |
Спонсорские ссылки: | |
|