Дневник Вишенки. - Страница 23

Прекрасная · 05-01-2013, 18:03

Цитата:

Сообщение от Вишенка

Начнем все вместе!!!

ОБЯЗАТЕЛЬНО, Викуся! Я с 8го буду в нормальном режиме и смогу спланировать голод!!! Обнимаю тебя!!!

Вишенка · 06-01-2013, 18:04

Бег 15 минут.
Баня. Обтирание снегом.Питание:яблоки, апельсины, фундук, вегетарианский борщ, конфеты.

Прекрасная · 06-01-2013, 18:18

Вишенка, ох и ничего себе! Какая молодец! Только конечно если конфеты не перевешивают

Вишенка · 26-01-2013, 15:51

Сегодня - голодание. Баня. Физические упражнения опять забросила. Болезни навалились. Простуды одна за одной и по-женски воспаление. Весь январь не употребляю мучные продукты. В феврале хочу так попробовать с сахаром.

Versaveia · 26-01-2013, 16:11

Вишенка, Желаю вам быстрейшего выздоровления

Сахар замените медом.

Вишенка · 26-01-2013, 18:33

Цитата:

Сообщение от Versaveia

Сахар замените медом.

Я тоже так думаю.

Цитата:

Сообщение от Versaveia

Желаю вам быстрейшего выздоровления

Спасибо большое!

Вишенка · 29-01-2013, 15:38

Прочитала советы от Василия про 10 докторов, которые помогут выздороветь.Начинаю их постепенно внедрять. Сегодня- подъем в 6.10. Зарядка: 25 мин. упражнения, 15 мин. бег.

Юленьк@ · 31-01-2013, 11:27

Вишенка, привет!
У меня тоже проблемы с физическими нагрузками, вот никак не могу начать ничего) Надо бы тоже начать хотя бы с пресиданий))

Цитата:

Сообщение от Вишенка

15 мин. бег.

ты на беговой дорожке бегаешь?

Вишенка · 02-02-2013, 21:05

Два дня не делала зарядку

Но сегодня на улице тепло -12, и я делала зарядку на свежем воздухе(25 мин.)

Режим пока не могу нормализовать. Вставать рано не получается. Но буду стремиться к этому.

Вишенка · 02-02-2013, 21:07

Цитата:

Сообщение от Юленьк@

ты на беговой дорожке бегаешь?

Не-е, у меня таковой нету.

06-01-2013, 18:04	#222
Вишенка Регистрация: Oct 2010 Адрес: Урал Сообщений: 696 Поблагодарил: 7,631 Поблагодарили 2,098 раз(а) в 632 сообщениях Файловый архив: 8 Закачек: 0	Re: Дневник Вишенки. Бег 15 минут. Баня. Обтирание снегом.Питание:яблоки, апельсины, фундук, вегетарианский борщ, конфеты. __________________ Хочешь есть, съешь яблоко! Не хочешь яблоко? Значит, не хочешь есть! Дневник Вишенки.

06-01-2013, 18:18	#223
Прекрасная Регистрация: Dec 2012 Адрес: Москва Сообщений: 1,443 Поблагодарил: 2,676 Поблагодарили 6,355 раз(а) в 1,455 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник Вишенки. Вишенка, ох и ничего себе! Какая молодец! Только конечно если конфеты не перевешивают __________________ *Женщина — как эхо. Как к ней обратишься, так она и отзовется* (с) мои голодания ДНЕВНИК ДЛЯ ОБЩЕНИЯ - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14599 мои голодания ДНЕВНИК СОЛО - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14945

26-01-2013, 15:51	#224
Вишенка Регистрация: Oct 2010 Адрес: Урал Сообщений: 696 Поблагодарил: 7,631 Поблагодарили 2,098 раз(а) в 632 сообщениях Файловый архив: 8 Закачек: 0	Re: Дневник Вишенки. Сегодня - голодание. Баня. Физические упражнения опять забросила. Болезни навалились. Простуды одна за одной и по-женски воспаление. Весь январь не употребляю мучные продукты. В феврале хочу так попробовать с сахаром. __________________ Хочешь есть, съешь яблоко! Не хочешь яблоко? Значит, не хочешь есть! Дневник Вишенки.

26-01-2013, 16:11	#225
Versaveia Регистрация: Jun 2011 Адрес: Украина,Львовская обл. Сообщений: 5,505 Поблагодарил: 72,007 Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,910 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Дневник Вишенки. Вишенка, Желаю вам быстрейшего выздоровления Сахар замените медом. __________________ Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559

29-01-2013, 15:38	#227
Вишенка Регистрация: Oct 2010 Адрес: Урал Сообщений: 696 Поблагодарил: 7,631 Поблагодарили 2,098 раз(а) в 632 сообщениях Файловый архив: 8 Закачек: 0	Re: Дневник Вишенки. Прочитала советы от Василия про 10 докторов, которые помогут выздороветь.Начинаю их постепенно внедрять. Сегодня- подъем в 6.10. Зарядка: 25 мин. упражнения, 15 мин. бег. __________________ Хочешь есть, съешь яблоко! Не хочешь яблоко? Значит, не хочешь есть! Дневник Вишенки.

02-02-2013, 21:05	#229
Вишенка Регистрация: Oct 2010 Адрес: Урал Сообщений: 696 Поблагодарил: 7,631 Поблагодарили 2,098 раз(а) в 632 сообщениях Файловый архив: 8 Закачек: 0	Re: Дневник Вишенки. Два дня не делала зарядку Но сегодня на улице тепло -12, и я делала зарядку на свежем воздухе(25 мин.) Режим пока не могу нормализовать. Вставать рано не получается. Но буду стремиться к этому. __________________ Хочешь есть, съешь яблоко! Не хочешь яблоко? Значит, не хочешь есть! Дневник Вишенки.

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)