Мое возвращение к здоровью

[Milo]

Дай добрый Боже, чтоб с гноем ВСЕ вышло, боль навсегда ушла, раны зажили и Вы, shelena, могли спокойно отдыхать ночью и радоваться жизни днем!
Услыш, Боже, наши просьбы! Помоги болеющим, терпящим!

[shelena]

Мило, спасибо Вам за добрые слова и пожелания!
Дай Боже этого всем нуждающимся!

[shelena]

Сегодня опять весы показали 52,1 кг. Хорошо, что не падает, хочется, чтобы прибавлялось)))
С утра честно пыталась делать гимнастику))) даже и не знаю, что тут, плакать или смеяться ...простые, примитивные движения даются с таким трудом и вызывают серьёзную усталость... В общем, кошмар)))
Вечером опять ходила на прогулку, прошла вчерашний маршрут в достаточно бодром темпе, несмотря на большое количество луж)))
С едой сегодня не очень получилось... Придумала себе, что с'ем свежесваренную картошку, которую разомну вилкой и залью кефиром. Не получилось... Не глотается, маложидкая пища...

[shelena]

Спасибо всем, кто читает мой дневник! Очень поддерживает)))
Сегодня вес 52,4 кг. Вроде прибавляю? Но самочувствие сегодня паршивенькое.
С прогулкой не получилось, дождь, а мне нельзя под дождём.
Гимнастику с утра делала, добавляя количество повторов.
Вечером тоже пришлось делать гимнастику, вместо прогулки. Хотела тихо сачкануть, но муж не позволил)))

[Milo]

shelena.. Вес прибавлятся... это похоже на медитацию... Настрой на поправление. Так держать!

У нас тоже дожди.
"Скоро осень, на улице август.. От дождя потемнели кусты... "
Всегда, каждый год вспоминаю эту песню моей молодости именно в августе. И так трудно смириться с тем, что скоро осень.. Я так люблю тепло.

[Фотиния]

Сообщение от shelena

Все-таки болезнь Крона...

shelena, попробуйте от крона применить синий йод. Недавно где-то читала, что на зарубежных сайтах обсуждалась эта проблема и люди реально избавляются от этой напасти. Да его (синий йод) и открыли, в частности, для избавления от дизентерии.

[shelena]

Я тоже очень люблю тепло))) Спасибо за картинку, Мило!
Насчёт прибавляется, пока ещё не уверена. Но абсолютно точно не падает!
Буду работать дальше, и лето пусть ещё побудет, мне это очень важно.
Хорошо бы ещё силы прибавлялись, но, надеюсь и это будет. Когда удастся делать гимнастику в таких об'емах, что не стыдно будет об этом написать. И на прогулке проходить такие расстояния, что об этом тоже можно будет рассказывать. ))) А пока ещё стыдно...

[shelena]

Фотиния, спасибо! Честно говоря, сейчас кишечником не занимаюсь совсем... Сейчас у меня совсем другая проблема, нет самостоятельного стула, видимо из-за жидкой пищи и малости движения...

[Бегущая по волнам]

Сообщение от shelena

Сейчас у меня совсем другая проблема, нет самостоятельного стула, видимо из-за жидкой пищи и малости движения...

shelena, ходьба очень хорошо стимулирует перистальтику кишечника. На себе проверила: когда приходится возвращаться домой пешком, так первое что делаю - бегу в туалет. Заметила это и взяла на вооружение, как только начинаются проблемы, нахожу время пройтись и проблемы проходят.
Вы просто умничка и все у вас получится! Так держать!

[shelena]

Бегущая по волнам, спасибо за добрые слова!