Дневник Светланы Ермаковой

[Светлана Ермакова]

Сообщение от Виктор8

Мастер ЗОЖА России

Жизнь налаживается!..

Был один персонаж реалити-шоу, который говорил о любом событии: жизнь налаживается.

Потом сократил фразу, говорил просто "налаживается" по любому поводу.

Мне нравится такая реакция на события. Налаживается!

[Илья]

Сообщение от rid

Долгожители по-видимому обходятся без воспалений.

Наверное... Но мы далеки до идеала...)))

Сообщение от rid

Воспаление это чаще всего некроз тканей, а предпочтительно запускать механизмы аутолиза или хотя бы апоптоза

Воспаление воспалению рознь. Некроз - если воспаление длительное и острое. А слабое - это и есть аутолиз,по сути - замена тканей. Не надо боятся слова "воспаление")))

Сообщение от rid

периодическое снижение уровня поступления питания извне до запуска вышеназванных механизмов.

Конечно это замечательно, но организм - не линейная система, а воспалением можно назвать любой усиленный приток\поток крови. Вслед за отмиранием ненужных тканей должна произойти их замена,а значит приток крови. С какой скоростью - организм решает сам,а мы ему можем помогать... Кто-то может быстрее,кто-то - медленнее... Голодание может затормозить,а может и ускорить. Равно как и после него болезни могут обостряться,а могут тормозиться...

[Светлана Ермакова]

Сообщение от rid

Долгожители по-видимому обходятся без воспалений.

А может, они у них частые, но быстропроходящие. И это говорит о хорошем здоровье, о процессах оздоровления то там, то тут.

Вот у меня за почти год сыроедения только последний месяц прошел без воспалений. Сначала прыщи, потом свищ за ухом, потом желудок (я думала - пожелудка) несколько месяцев знаки подавал вместе с желчным.

Все проболело и прошло... Плохо ли?

[Мария11]

Самый лучший и простой способ борьбы с муравьями

http://yandex.ru/video/search?text=%...Id=qvPiTfUIUXI

[Светлана Ермакова]

СЫРОЕДСКИЙ КИСЕЛЬ

Купила черешни – поела, стала чихать. Ясно, сильно нахимичена. Вернулась к замороженной чернике из нашего леса.

Сделала сыроедский кисель: в блендер кинула замоченные семена льна, мед, чернику, веточки свежей мяты, ну и стакан теплой воды. Получился кисель, вполне вкусный.

Интересно то, что мой желудок теперь вполне благосклонно воспринимает семена; нет дискомфорта ни от семян, ни от кислых ягод. Я-то думала, это ограничение на всю оставшуюся жизнь, но сыроедение мне все поправило!

Кстати, думаю теперь, что дискомфорт (воспаление) был от того, что выбаливала юношеская болезнь, у меня был гастрит.

До сыроедения я год соблюдала чистоедение и 70-80-процентное сыроедение, увеличила физнагрузки - вот и началась выбаливание.

А я сочла, что это началась болезнь какая-то. И думала, что это поджелудочная. А Илья сказал - похоже по симптомам на желудок.

Спасибо Илье и за то что объяснил: выбаливание может длиться годами.

Вот сейчас у Леонида выбаливают старые «дискомфорты» - судороги икроножных мышц все реже, и немного ноет плечо (травма была год назад).

Какой кайф, ребята! У тебя болит, а ты знаешь, что это не болезнь, а лечение, если «состав и приток крови улучшаются».

[Светлана Ермакова]

"У меня нет сомнений в ЗОЖ. Только вот под ЗОЖ каждый разумеет свое. То, что одни зож-ники считают лекарством, я считаю отравой", - написала я в теме "голодание после 60-ти".
http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=1780

А здесь напишу, что я считаю отравой.

1. На первом месте - нелюбимая работа.

2. Жизнь с человеком, который тебя раздражает.

3. Вареная и нахимиченная пища. А также переедание оной.

4. Неподвижная жизнь.

5. Жизнь в городе.

6. Жизнь в многоквартирном доме.

7. Жизнь в доме, где много ненатуральных материалов. Клей, поролон, ДСП, монтажная пена и прочее.

Смотрю передачу "идеальный ремонт", который я называю "идеальным обманом".

Нагиеву сделали изголовье кровати из поролона!

Кому-то делают деревянный пол, но клеят его на химический клей. Оказывается, все пространство под полом обязательно покрывают водонепроницаемым слоем чего-то, чтобы протечек к соседям не было.

Грустно смотреть, как радуются артисты тому, что в их квартиру натащили килограммы свеженькой химии...

[татьяна у]

Светуль, в список отравы ещё надо амальгамовые пломбы добавить.
Иногда, как представлю, склько этих пломб у меня и семьи. Просто закрываю на это глаза,стараясь не думать.
Взял нас ( человечество)в оборот, медицинский монстр.

[Светлана Ермакова]

Написала, когда и зачем я планирую голодать:
http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=1789

[monoed]

Светлана, получается, что подключение голоданий в каком-то смысле лишает ценности и ваше чистоедение, и сыроедение, и малоедение. Зачем чистоеду голодать? Та история с папой, я почти уверен, что он был обычноедом и голодание имело продуктивный эффект, так как его только и не хватало. Но и это вопрос. На нашем форуме те, кто излечился или успешно контролирует свое онк.заболевание -- они голодания не практикуют.

Честно сказать, ваши слова несколько обескуражили меня, если уж вам с годами придется голодать все чаще, то обычноедам, чтоб иметь хотя бы минимальное здоровье, так наверное вообще бОльшую часть года придется проводить без всякой пищи -- как kukunja и gfogel (6/7 всех дней года голодные).

[Светлана Ермакова]

Сообщение от monoed

Зачем чистоеду голодать?

ЛЕЧИТЬСЯ, ПОКА ЗДОРОВ. УМИРАТЬ – ПОКА ЖИВ

«Я не отношусь к голодальщикам, голодаю редко. Но как раз после 70-ти (а возможно, и раньше) собираюсь голодать регулярно (не прекращая сыроедения, уменьшая объем еды с годами).

Если (когда) мое здоровье хоть в чем-то будет ухудшаться - я буду подключать голодания в любом возрасте.

Меня впечатлила одна история, которую прочитала на форуме. Отец форумчанки, получив диагноз рак, чувствуя себя умирающим, решил голодать с целью умереть.
Когда он умер, вскрытие показало, что опухоли уже нет.

Может кто-то даст ссылку на эту историю, чтобы уточнить, сколько лет было отцу.

Для меня эта история поучительна. Надо голодать, но не с целью умереть, а с целью встать и пойти (побежать)!

Мне нравится позиция Гвоздя: если уж умереть, то на бегу».

Это я написала в теме «Голодание после 60-ти».

Теперь совсем откровенно.

Я собираюсь регулярно голодать после 70-ти не только для того, чтобы поддергивать вверх здоровье (думаю, голодание полезно в любом возрасте, если у вас достаточно чистый организм), но и для того, чтобы «правильно» умереть, когда придет мой час.

Что такое «правильно» умереть?

Вот цитата:

"... сообщалось, что Хейердал болен раком головного мозга. Он перестал принимать пищу, питье и медицинскую помощь в начале апреля после того, как ему поставили окончательный диагноз." https://lenta.ru/world/2002/04/18/heyerdahl/

В википедии про похожий поступок одного адепта ЗОЖ я прочитала "покончил жизнь самоубийством".

Я не хочу так заканчивать жизнь. Не хочу, чтобы мой сын чувствовал себя виноватым («уморил маму голодом»), чтобы мое голодание трактовалось как само-уход из жизни.

Это будет одно из обычных плановых голоданий, только вместо веселого выхода будет веселый уход. Быстрый и легкий.

Вот для такой «культурной» смерти я и начну плановые голодания с 70-лет.

Возможно, в этот план внесу коррективы.

Непременно напишу завещание, заверенное нотариусом, в котором оговорю мое желание планово оздоровительно голодать до конца своих дней.

Лечиться надо, пока здоров, а умирать, пока жив.