|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
10-01-2010, 15:33 | #21 | |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 5,201
Поблагодарил: 10,758
Поблагодарили 21,972 раз(а) в 4,876 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 13
|
Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
Цитата:
Я даже один раз не смогла на одной ноге присесть. ... А у меня еще икры сейчас жутко болят....незнаю от чего...но на голоде у меня так бывает.... Но думаю и потом, я все равно не смогу на одной ноге приседать...Хотя всегда занималась разными видами спорта....
__________________
Сейчас я ЗОЖу (миома!) ЗДЕСЬ |
|
Следущий пользователь сказал Юленьк@ спасибо за это полезное сообщение: |
nvotrk (24-08-2011)
|
10-01-2010, 15:49 | #22 |
Регистрация: Feb 2008
Адрес: точка на карте (55° 2′, 82° 55′)
Сообщений: 3,357
Поблагодарил: 8,119
Поблагодарили 1,133 раз(а) в 3,368 сообщениях Файловый архив: 28
Закачек: 1
|
Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
Это ключевые слова. Голодая, я на двух мог присесть всего раз 15, а сейчас вот постепенно накачиваюсь. Скоро гантели ещё буду брать дополнительно для утяжеления и быстро выйду в Шварцнигеры правда немного засушенные, но ничего
__________________
"Стремлюсь к стройности так же как и вы, но с прямо противоположной стороны"☠ Для написания этого поста бумага не использовалась и не пострадало ни одно дерево, но тем не менее было потревожено много электронов♿ |
10-01-2010, 16:44 | #23 | |
Регистрация: Jun 2007
Адрес: Анапа
Сообщений: 176
Поблагодарил: 749
Поблагодарили 1,051 раз(а) в 293 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
Цитата:
Я уже описал как - организм начинает усваивать воду из воздуха. Стоит прогуляться - и жажды нет. Поясню, почему я считаю, что сухое голодание правильное, а на воде - строго говоря, неправильное. Вымывание солей и минералов из организма - вот главный недостаток голодания на воде. Отсюда и неполноценный обмен веществ в конце водного голодания, и хочется солененького, и сводит икры во время голодания. После сухого голодания проблем нет вообще. Кроме более медленного восстановления сил. |
|
10-01-2010, 17:23 | #24 |
Администратор
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,349
Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,059 раз(а) в 6,722 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 12
|
Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
Возможно. Тогда должен помочь прием сладкого - например мёд.
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума. Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ. |
10-01-2010, 19:06 | #25 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Украина
Сообщений: 332
Поблагодарил: 1,258
Поблагодарили 1,745 раз(а) в 314 сообщениях Файловый архив: 29
Закачек: 14
|
Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
Ничего себе список!
Хорошо, что вы взялись за себя до точки невозвращения. После того, что я прочитал в этом дневнике, я ещё больше укрепился в мысли, что человеческое тело - невиданный механизм, умудряющийся функционировать при таких условиях. Вобщем, Excellence, желаю терпения вам! Жизнерадостность и мотивация уже присутствуют, а больше ничего и не нужно. |
3 пользователей сказали sparrow спасибо за это полезное сообщение: |
16-01-2010, 18:40 | #26 |
Регистрация: Feb 2008
Адрес: точка на карте (55° 2′, 82° 55′)
Сообщений: 3,357
Поблагодарил: 8,119
Поблагодарили 1,133 раз(а) в 3,368 сообщениях Файловый архив: 28
Закачек: 1
|
Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
Пара новостей, - одна хорошая, другая... так себе.
Некоторой адаптации к холоду удалось добиться неожиданно быстро. Назовём её начальной, тк до Порфирия Корнеевича ещё далеко На самом деле для меня это великое счастье - не мёрзнуть при комнатной температуре, постоянный стресс связанный с этим обстоятельством исчез, простуда прошла, только некоторая сопливость осталась - она связана с огрехами в питании. Вопрос решился очень просто, классически: обтирания на лоджии при температуре -18 -35° C. Всего-то несколько дней прошло и вопрос снят. Сейчас обещают морозы до -45°, интересно как пойдут обтирания при такой температуре. Выходить на улицу в трусах вряд ли буду. Социум, понимаете ли... не принято, как бы, а очень бы хотелось. Питание. Понесло меня чёрт-те куда опять... потащило, но УРА не так жестоко как это случалось раньше (не прошли уроки даром). Я о том, что в связи с холодами пришлось немного "подкорректировать" меню... Всё начинается невинно, например, с изюма. Заварил его в термосе. Попил горячего компота... но так просто пить компот не будешь, ведь создал господь бог кроме него ещё хлеб с маслом... это хорошо, только отвечать потом за это мне. Хлеб ел каждый день. Теперь судя по ощушениям, кишка немного воспалилась (я жил с этим лет 10 и не знал что это конкретно, теперь знаю). Ткнул пальцем в солнечное сплетение, и правее в область печени - больно прям как в "лучшие годы". Скатываться дальше не хочу, ибо был я уже там и кошмары начального уровня видел, дальше - кромешный кровавый ад с бессилием, унижением, борьба за жизнь... - это всё дальше, в развитие темы и я ТУДА НЕ ИДУ, сегодня сворачиваю с пути, на котором снова оказался. Предварительный план питания такой:
Чуть не забыл... Представьте, не узнаю себя в зеркале, а окружающие снова испытующе на меня смотрят - прибавил на лицо. Раньше там одни кости черепа были, теперь они скрылись. Сначала я даже подумал, что это отёки, но подозрения не подтвердились. Раз уж я завёл разговор о внешности, замечу, что вообще внешне отношусь к красавчикам, которые девкам нравятся. Особенно это было выражено когда был моложе и толще, но я никогда этим особенно не пользовался, тк. был влеком по жизни иными идеями.
__________________
"Стремлюсь к стройности так же как и вы, но с прямо противоположной стороны"☠ Для написания этого поста бумага не использовалась и не пострадало ни одно дерево, но тем не менее было потревожено много электронов♿ |
16-01-2010, 18:53 | #27 |
Регистрация: Jun 2007
Адрес: Анапа
Сообщений: 176
Поблагодарил: 749
Поблагодарили 1,051 раз(а) в 293 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
|
16-01-2010, 19:02 | #28 |
Регистрация: Feb 2008
Адрес: точка на карте (55° 2′, 82° 55′)
Сообщений: 3,357
Поблагодарил: 8,119
Поблагодарили 1,133 раз(а) в 3,368 сообщениях Файловый архив: 28
Закачек: 1
|
Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
Атлантическую селёдку и горбушу, остальные - как-то не очень.
Не солил ничего целый год. Сейчас решил есть соль отдельно после того как пью воду, гидратация называется. Ну как же! У вас ведь тоже до 40 бывает.
__________________
"Стремлюсь к стройности так же как и вы, но с прямо противоположной стороны"☠ Для написания этого поста бумага не использовалась и не пострадало ни одно дерево, но тем не менее было потревожено много электронов♿ |
16-01-2010, 19:04 | #29 |
Регистрация: Sep 2009
Адрес: Питер
Сообщений: 245
Поблагодарил: 1,202
Поблагодарили 919 раз(а) в 252 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
Классно!
Целый год мерзла, только вот летом в отпуске отогрелась, и то, когда нормальные люди изнывали от жары! Так что знаю, как это противно! А уж морозы у вас там Поздравляю с прибавкой в весе , желаю быстрее и легче перейти на СЕ!
__________________
Веганосыроедочка с ноября 2008г Заходите, пообщаемся!!! http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=8249 |
Следущий пользователь сказал Лиро4ка спасибо за это полезное сообщение: |
Excellence (16-01-2010)
|
16-01-2010, 19:20 | #30 |
Регистрация: Jun 2007
Адрес: Анапа
Сообщений: 176
Поблагодарил: 749
Поблагодарили 1,051 раз(а) в 293 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|