|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
16-03-2016, 21:35 | #21 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890
Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,746 раз(а) в 3,894 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Самоорганизация
|
18-03-2016, 06:15 | #22 |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: Батути
Сообщений: 2
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 5 раз(а) в 2 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Самоорганизация
какая ты умничка!читаю как ты поедала мясной бульон на выходе из голода,мясо ела,а сейчас так здорово питаешься!очень рада за твое меняющиеся тело!
|
4 пользователей сказали Катаржина спасибо за это полезное сообщение: |
30-03-2016, 14:30 | #23 |
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Алтайский край
Сообщений: 120
Поблагодарил: 150
Поблагодарили 379 раз(а) в 115 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Самоорганизация
Вес 103.2 кг
Две недели назад у моих друзей умерла мама и это выбило меня из колеи, до сих пор в голове не укладывается. Естественно питалась я как попало, буду восстанавливать режим. Завтрак: салат из капусты и огурца - 300гр + кофе Обед : салат из капусты +кофе+ 2 куска хлеба. Ужин: суп овощной + 2куска хлеба+ кофе + 3 печеньки( до 18:00) В зеркало смотреть не могу, кожа такая отвратная, жуткая пигментация, над губой особенно, как будто усы, даже тоналкой не замазывается. Человечишко
__________________
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=19934 первый спонтанный опыт http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=21459 обсуждение "опыт голодания №2" |
30-03-2016, 17:47 | #24 |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: Москва
Сообщений: 2
Поблагодарил: 0
Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Самоорганизация
В одном из постов (http://golodanie.su/forum/showpost.p...8&postcount=10) Вы пишете что кушаете бананы. Я просто хотел обратить внимание на тот факт, что банан - фрукт с высоким
гликемическим индексом. Лучше бы его не кушать, если цель действительно снизить вес. |
30-03-2016, 17:53 | #25 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,014 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Самоорганизация
Оляша, никого не слушайте, особенно про вред высокого ГИ. Намного важнее общая углеводная нагрузка за день, а не какой-то отдельный продукт, который кому-нибудь вздумалось объявить "врагом". Всё хорошо в меру, в подходящее время. И у бананов может найтись свое место в рационе.
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
30-03-2016, 17:56 | #26 | |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: Москва
Сообщений: 2
Поблагодарил: 0
Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Самоорганизация
Цитата:
|
|
31-03-2016, 15:49 | #27 |
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Алтайский край
Сообщений: 120
Поблагодарил: 150
Поблагодарили 379 раз(а) в 115 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Самоорганизация
Zdorzdor,
monoed, если я ем бананы без варенки и прочей фигни, то мне, кажется, они только на пользу. А еще это такое удовольствие... ммм и это конечно верно
__________________
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=19934 первый спонтанный опыт http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=21459 обсуждение "опыт голодания №2" |
31-03-2016, 16:30 | #28 |
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Алтайский край
Сообщений: 120
Поблагодарил: 150
Поблагодарили 379 раз(а) в 115 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Самоорганизация
Вес 102.8кг
утром: 150 гр пророщенной чечевицы обед : 200 гр салата из морской капусты с маслом+ кофе+ печенька ужин : 10 вареников с картошкой + чай+ яйцо+1 кусок хлеба Душа требует голода! Человечишко
__________________
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=19934 первый спонтанный опыт http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=21459 обсуждение "опыт голодания №2" |
03-04-2016, 14:40 | #29 |
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Алтайский край
Сообщений: 120
Поблагодарил: 150
Поблагодарили 379 раз(а) в 115 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Самоорганизация
101.5 кг
Третий раз пытаюсь сегодня хоть что-то написать, какой то маркер устарел,блин.
__________________
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=19934 первый спонтанный опыт http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=21459 обсуждение "опыт голодания №2" |
03-04-2016, 15:35 | #30 |
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Алтайский край
Сообщений: 120
Поблагодарил: 150
Поблагодарили 379 раз(а) в 115 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Самоорганизация
Сегодня только ужинала : суп овощной+ хлеь+ кофе и энное количество конфет, даже посчитать их боялась.
Моя 57 летняя крестная сегодня меня пристыдила, что я в планке не могу простоять и 30 сек, она тоже далека от спорта, но стоит уже минуту, требует от меня того же, надо подтягиваться. Пошла тренироваться Человечишко
__________________
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=19934 первый спонтанный опыт http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=21459 обсуждение "опыт голодания №2" |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|