|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#331 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,008 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
![]() Малоедение по генератору случайных чисел (RND)
Пока попробую применить генератор для опосредованного назначения интервалов между приемами пищи. Прихожу я на работу например в 8:00, а ухожу в 17:00. Утром задаю интервал для случайных чисел от 8 до 17, RND выдает значение, например 14, следовательно прием пищи в этот день назначен на 14:00 (про вычисление состава я пока еще не придумал). На следующий день процедура повторяется. Таким образом получается питание приблизительно раз в календарные сутки, но интервал плавает от 16 до 33 часов.
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
![]() |
5 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение: |
Helen Vasileva (23-02-2015),
Maksenek (05-03-2015),
Milagro (24-02-2015),
Здоровьекрасота (23-02-2015),
Олимпия (23-02-2015)
|
![]() |
#332 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,321
Поблагодарил: 9,568
Поблагодарили 11,970 раз(а) в 2,627 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Убрать живот
Я не знаю как у тебя,а у меня бы получилось так
![]() Выпало случайное число для обеда 14:00.Так в голове и держала бы это. что бы не делала,а на часы бы поглядывала. Выпало бы число 15:00 Отслеживала бы это число.И постоянно гасила бы приступы голода. Получается,что вечно привязан к самому процессу.(( Слушаю некоторых людей :Я так забегался(ась),что забыл(а) поесть.С утра только чай попил(а). Вот это для меня загадкой остаётся. ![]() |
![]() |
8 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение: |
Alisiya (23-02-2015),
Helen Vasileva (23-02-2015),
Maksenek (05-03-2015),
Milagro (24-02-2015),
monoed (23-02-2015),
piumina (03-03-2015),
Здоровьекрасота (23-02-2015),
Яся (23-02-2015)
|
![]() |
#333 | |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,008 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Убрать живот
Цитата:
![]()
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
|
![]() |
![]() |
#334 | |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,008 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Убрать живот
Цитата:
![]() ![]()
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
|
![]() |
10 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение: |
Alisiya (23-02-2015),
Gaprik (23-02-2015),
Helen Vasileva (23-02-2015),
Jelenka (23-02-2015),
Losa (24-02-2015),
Maksenek (05-03-2015),
Milagro (24-02-2015),
Здоровьекрасота (23-02-2015),
Лексир (23-02-2015),
Яся (23-02-2015)
|
![]() |
#335 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,008 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
![]() Решил психануть и начать питаться по генератору случайных чисел уже сегодня
![]() Задаю интервал с 16:00 до 23:00 (в рабочие дни буду ставить с 8 до 17) Получилось 18. Значит загрузка сегодня в 18:00, отлично. (питание один раз в календарные сутки, интервал неедения плавает от 16 до 33 часов)
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
![]() |
9 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение: |
Gaprik (23-02-2015),
Helen Vasileva (23-02-2015),
Jelenka (23-02-2015),
Losa (24-02-2015),
Maksenek (05-03-2015),
Milagro (24-02-2015),
Здоровьекрасота (23-02-2015),
Лексир (23-02-2015),
Яся (23-02-2015)
|
![]() |
#336 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,008 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
![]() 18:00 единственная загрузка за весь день. Решил "отметить" праздник кашей из пшена и бутылочкой веганского йогурта
![]()
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
![]() |
7 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение: |
Alisiya (23-02-2015),
Gaprik (23-02-2015),
Helen Vasileva (23-02-2015),
Losa (24-02-2015),
Maksenek (05-03-2015),
Milagro (24-02-2015),
Здоровьекрасота (23-02-2015)
|
![]() |
#337 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,008 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
![]() На сегодня значение RND=12
Единственная загрузка за день будет в 12:00 (планируется вареная фасоль безничего 200 гр.) Интервал неедения 18 часов. Никогда не получалось сварить (запечь) фасоль по-нормальному (сырой фасоли я уже достаточно съел, не то). Всегда выходит какая-то бракованная. Перепробовал почти все способы, и замачивал на сутки и варил очень долго. Теперь, хоть это и неправильно, использую консервированную - она полностью готова, при этом целехонькая, кожура и мякоть не разорваны вхлам. Достаточно только промыть.
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
![]() |
4 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение: |
Helen Vasileva (24-02-2015),
Maksenek (05-03-2015),
Milagro (24-02-2015),
Здоровьекрасота (24-02-2015)
|
![]() |
#338 | |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Европа
Сообщений: 300
Поблагодарил: 1,107
Поблагодарили 1,674 раз(а) в 303 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Убрать живот
Цитата:
![]() |
|
![]() |
6 пользователей сказали Здоровьекрасота спасибо за это полезное сообщение: |
Helen Vasileva (24-02-2015),
Jelenka (24-02-2015),
Milagro (24-02-2015),
monoed (24-02-2015),
Маринарита (24-02-2015),
Яся (24-02-2015)
|
![]() |
#339 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,008 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Убрать живот
Здоровьекрасота, спасибо! А тож раньше глупые были, любили пить всю эту юшку из консервов от горошка, кукурузы и еще сироп из банок с ананасами и персиками. Видел в отделах с organic и premium продуктами овощные консервы в стекле (горошек, оливки), только сейчас дошло, что это не маркетинг, а элементарное требование к качеству, чтоб жестянка в продукт не попадала.
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
![]() |
4 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение: |
Helen Vasileva (24-02-2015),
Milagro (24-02-2015),
Временная (24-02-2015),
Здоровьекрасота (24-02-2015)
|
![]() |
#340 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,008 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
![]() Восприятие времени на редкоедении 2.0
То, о чем говорила Jelenka сейчас иногда пытается прорваться ко мне опять, это ожидание и ощущение того, что время до еды тянется. Но ведь это и хорошо! Бывает, мы застаем себя на мысли, что время пролетело, а мы даже не сразу это поняли... как оно утекает сквозь пальцы. Как было бы хорошо замедлить время! И, вот, редкоедение один из способов, который подходит мне. Когда что-то не успеваешь по работе и тебе осталось только 3-4 часа, чтобы все доделать, и это так мало! Но, когда не ел уже больше суток эти 3-4 часа до трапезы - это так много и так долго. Вот почему одно полезное и другое полезное получается соединить при интенсивной деятельности (не искусственной, а когда от тебя требуется реальный продуктивный результат). И менно по этому пики успеха в моей диете приходились на будние дни, а не на выходные и праздники. Но пока еще нет стабильности в питании, возможно, ее и ждать не стоит, а приспосабливаться к тому, что есть и из этого тоже извлекать пользу ![]() На всякий случай, первая часть о восприятии времени (это вы уже читали) Нажмите тут для просмотра всего текста
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
![]() |
8 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение: |
Alisiya (24-02-2015),
Helen Vasileva (24-02-2015),
Losa (24-02-2015),
Maksenek (05-03-2015),
Milagro (24-02-2015),
Временная (24-02-2015),
Здоровьекрасота (24-02-2015),
Яся (24-02-2015)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
7 дней. Цель - убрать живот, бока и оздоровиться. | Изольда | Архив | 3 | 13-01-2012 05:57 |
Нужно убрать 25 кг жира. Помогите пожалуйста. | LeopoldPrekrasnui | Архив | 25 | 23-05-2011 13:00 |
Живот урчит и пульсирует | andrew244 | Болезни и симптомы | 15 | 24-04-2011 05:09 |
плоский живот в первому мая... ха! | Тарханова | Архив | 9 | 17-03-2006 10:21 |
Спонсорские ссылки: | |
|