|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
07-12-2015, 09:20 | #341 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Армения
Сообщений: 2,733
Поблагодарил: 6,735
Поблагодарили 24,900 раз(а) в 2,851 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Рыпанье
Цитата:
Вот, например, qaz меня склоняет к жировому питанию, ну или по крайней мере питанию жирами в холодный сезон. С точки зрения наших северных предков, это пожалуй верно. Ну где они могли взять фрукты зимой? Нигде. До аграрной революции (10000 лет назад) никаких круп и скорее всего корнеплодов типа картошки с приличным содержанием крахмала тоже не было. Летом и осенью наедались доступными фруктами - ягодами в основном в наших лесах, может дикими яблоками. Которые вроде как гораздо кислее окультуренных и не содержат столько фруктозы. Но даже ягоды (зависит от дозы, конечно), вряд ли надолго выбивали наших пращуров из кетоза. |
|
6 пользователей сказали alexZ8 спасибо за это полезное сообщение: |
gift (16-02-2018),
infinity (02-06-2019),
monoed (07-12-2015),
OrionDreamer (04-03-2016),
piumina (04-01-2016),
Елена Журавлева (07-12-2015)
|
07-12-2015, 09:28 | #342 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Армения
Сообщений: 2,733
Поблагодарил: 6,735
Поблагодарили 24,900 раз(а) в 2,851 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Рыпанье
Да, кстати, все сыроеды успешные фруктов почти не употребляют. Овощи сырые, ну и некоторые всеядные сыроеды еще сырую животную плоть (рыбу там например).
Аник, вон, готов был сыпать глюкозу из таблеток в муку и сдобрять сливочным маслом, лишь бы не фрукты. Фруктоза в дозе больше 20 гр в день - зло и скорее всего одна их причин болезней современной цивилизации, если не самая главная. |
07-12-2015, 09:34 | #343 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Армения
Сообщений: 2,733
Поблагодарил: 6,735
Поблагодарили 24,900 раз(а) в 2,851 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Рыпанье
Цитата:
Гречка тут ни при чем. Просто убрав фрукты, заменяю на глюкозу в гречке. Вот и и весь сказ. И витамины B не причем. |
|
10 пользователей сказали alexZ8 спасибо за это полезное сообщение: |
gift (16-02-2018),
Grigory (09-12-2015),
infinity (02-06-2019),
monoed (07-12-2015),
OrionDreamer (04-03-2016),
piumina (04-01-2016),
Ranetka (07-06-2016),
Vaju (21-01-2019),
Елена Журавлева (07-12-2015),
Яся (07-12-2015)
|
07-12-2015, 09:34 | #344 |
Заблокирован
Регистрация: May 2015
Адрес: Нижневартовск
Сообщений: 598
Поблагодарил: 6,119
Поблагодарили 4,946 раз(а) в 949 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Рыпанье
Конечно жиры в нашем климате самое то. Оценила уже внутреннюю печку. Никаким чаем так не согреешься. Тем более, что пару раз в неделю имбирный чай и все в общем-то.
Но всё же комфортно жиры только раз в день. Положим в обед. Фрукты последний год были просто в мизерных количествах. Это сейчас потянуло еще раз потестить. Не пошли... Овощи. Морковка нормально, но тоже немного. Причем заметила, что твердая клетчатка с жирами в один день как-то неприятно. Свекла и капуста сырая совсем тяжело и больно. Все хочу без соли заквасить, руки не доходят. Мне всё же удобнее кормится 3 раза в день. Тогда есть баланс и стабильность. И совершенно естественно много не ешь. Организм не беспокоится, что изо рта могут забрать |
07-12-2015, 09:38 | #345 |
Заблокирован
Регистрация: May 2015
Адрес: Нижневартовск
Сообщений: 598
Поблагодарил: 6,119
Поблагодарили 4,946 раз(а) в 949 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Рыпанье
Кстати, да! Волосы! И как раз с того момента как с фруктами начала баловаться.
Попробую со временем гречку. Если какую другую крупу, хоть и цельную, хоть пророщеную, то на ногах гири, на глазах пленка, попа на подъем тяжелая |
07-12-2015, 09:38 | #346 | ||
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,014 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Рыпанье
Цитата:
Цитата:
Тогда как с чистой глюкозой такого не происходит (например сахар от переваривания крахмалов или таблетки Аника). Горит в первую очередь в мышцах, а уж при необходимости депонируется и в них и в печень.
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
||
6 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение: |
alexZ8 (07-12-2015),
gift (16-02-2018),
OrionDreamer (04-03-2016),
piumina (04-01-2016),
Ranetka (07-06-2016),
Елена Журавлева (07-12-2015)
|
07-12-2015, 09:40 | #347 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Армения
Сообщений: 2,733
Поблагодарил: 6,735
Поблагодарили 24,900 раз(а) в 2,851 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Рыпанье
5 баллов, monoed! Вызванное фруктозой ожирение печени - туда же.
|
5 пользователей сказали alexZ8 спасибо за это полезное сообщение: |
gift (16-02-2018),
monoed (07-12-2015),
piumina (04-01-2016),
Ranetka (07-06-2016),
Елена Журавлева (07-12-2015)
|
07-12-2015, 09:56 | #348 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Армения
Сообщений: 2,733
Поблагодарил: 6,735
Поблагодарили 24,900 раз(а) в 2,851 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Рыпанье
Ну а состояние волос = простейший индикатор кривизны процессов теле, и самый доступный.
|
5 пользователей сказали alexZ8 спасибо за это полезное сообщение: |
infinity (02-06-2019),
monoed (07-12-2015),
piumina (04-01-2016),
Ranetka (07-06-2016),
Елена Журавлева (07-12-2015)
|
07-12-2015, 11:19 | #349 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Армения
Сообщений: 2,733
Поблагодарил: 6,735
Поблагодарили 24,900 раз(а) в 2,851 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Рыпанье
Цитата:
Он писал, что фрукты не любит по причине того что зеленые срывают, радиацией обрабатывают и чуть ли не подкращивают для товарного вида. И что фрукты такие, мол, плодят в нас бродильщиков, на них не построить сыроедческой микрофлоры и т.п. Потом приплел сюда отсутствие во фруктах витаминов (а зря - заглянул бы в любые таблицы по цитрусам и увидел бы сколько там витамина С). Но я думаю истинная причина, в которой он не осмелился даже себе признаться - фруктоза. Слишком с детства у всех мозги промыты насчет полезности фруктов, насчет того что это райская пища. А глядя на фрукторианцев со стажем, я бы так не сказал. Больше на Освенцим похоже. |
|
11 пользователей сказали alexZ8 спасибо за это полезное сообщение: |
07-12-2015, 11:51 | #350 | |
Регистрация: Aug 2014
Адрес: г. Смоленск
Сообщений: 1,214
Поблагодарил: 2,964
Поблагодарили 7,868 раз(а) в 1,214 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Рыпанье
Цитата:
Обсуждение идет об D-фруктозе, живом изомере глюкозы? Или же о полученном хим. путем веществе, которое обозвали "фруктоза"? А Лактоза это ведь дисахарид, который разлагается на моносахара глюкозу и галактозу, глюкоза идет в дело, а вот галактоза... ни чем в организме человеческом (у теленка все в дело идет) не усваивается и не разлагается и не выводится..., а откладывается в основном в суставах, в хрусталике со всеми вытекающими последствиями... Т.ч, из лактозы ну ни как гликоген не генериться в печени. Может тоже самое и с фруктозой? Выдаем желаемое за действительность? |
|
Здесь присутствуют: 4 (пользователей: 0 , гостей: 4) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|