Вегетарианство - польза и вред

[paulino756]

LATIMERIA,

Сообщение от LATIMERIA

А на коммерческих овощах-фруктах какое это качество

Так ведь и мясо - тоже "коммерческое", Так что на этом уровне вполне можно от него отказаться, хуже не будет...А польза будет. высвобождение энергии, тратящейся на выведение мясных токсинов, ощущается сразу. А там, глядишь, и жизнь исподволь, незаметно, начнёт меняться. В конце концов, сколько полупустых деревень! Как сказал мудрый С.П. Королёв - "кто хочет что-то сделать - ищет возможности. Кто не хочет - ищет причину". Можно ещё и про лежачий камень вспомнить...

[LATIMERIA]

Сообщение от paulino756

LATIMERIA,

Так ведь и мясо - тоже "коммерческое".

Про мясо я вообще не говорила и считаю ,что мясо ещё хуже овощей и вообще я его не ем ( вот и не подумалось про него совсем)
Да,конечно ,кто ищет тот в большинстве случаев найдёт способ обзавестись дачей или переехать в деревню,но есть и такие , которые по очень серьёзным причинам сделать этого не могут ,увы
К примеру вы хотите жить в деревне иметь дачу ,а ваши родные категорически нет! И из города уезжать не хотят и на даче помогать отказываются ( не из лени,нет,другие веские причины),и что, бросить их и уехать ??? ведь на даче надо жить хотя бы с ранней весны и до сбора урожая,а работа и родные ,которым тоже нужна помощь и забота. И как тут поступить???

[Марта.]

Ездить по деревням и покупать продукты. Но опять же, не знаешь какую химию добавили .

[Alexey10734]

После массы прочитанной информации в интернете о вреде и пользе мяса ,о вреде и пользе вегетарианства,у меня возник вопрос...как ни странно )))
В чем же польза мяса?)Именно НЕЗАМЕНИМАЯ польза.

Конечно читая о том сколько в нем витаминов и микроэлементов кажется что и правда волшебный продукт.Но это срабатывает на тех кто ХОЧЕТ есть мясо)) Выходит как успокоительное, подтверждающее наши интересы, сказали что оно полезное значит все, закрыли тему, буду дальше есть.
Я вот так же читал о пользе арахиса,мёда,льняного и подсолнечного масла(термически не обработанного),морковь 
,свекла и многое другое,но я сомневаюсь что большинство людей,хотя бы,из моего окружения всё это едят.
А как же витамин С.Мне вот интересно,а как покрывают суточную норму потребления витамина С среднестатистические мясоеды кушающие колбасу ,
сосиски ,пельмени и тд и тп?Сомневаюсь что они едят каждый день болгарский перец или шиповник)))И это только один витамин...а микроэлементы ?....
Из всей "пользы" мяса я вывел 2 основные причины:B12 и аминокислоты. От которых, якобы нельзя отказываться. Но я как то посчитал на каком то ресурсе все витамины минералы аминокислоты и др и у меня нахватает лишь фтора( не пью чай), витамина К( капусту ем редко)и того самого витамина С)
Для себя я уже ни раз считал сколько этих элементов в моем рационе(без мяса) и был доволен.Может в мясе их больше,но нельзя сказать 
что они есть ТОЛЬКО в мясе. Да и много ли людей едят нормальное мясо и часто ли...В чем же такая ОСОБЕННОСТЬ(незаменимость) мяса? Или это все реклама мясной промышленности?
Ну допустим , опасно не есть мясо. Последствия? Статистика,цифры?
Наверное все знают что многие болеют ожирением особенно в США, и про смертность от этого. А где противоположная сторона? Ничего практически не нашёл.
Вчера пытался найти статистику смертности от анемии,вегетарианства,недоедания и тд.Нашел только от недоедания (что-то около 1%).
Но вот смертность от негативного действия мяса на организм зашкаливает(я об ожирении,инсультах ,инфарктах и др возможных следствий) 
Так что единственная причина (реальная) употребления мяса-это привычка наслаждаться вкусом набора специй в сочетании с мясом.

Ел недавно вегетарианскую копченую колбасу....очень вкусно...и зачем туда мясо класть вообще?)))
В интернете много защитников и противников и того и другого,и много доказательств у всех.И точного ответа наверное не найти.
По этому лучше опираться на свое самочувствие,слушать свой организм.Ну и складывать минусы и плюсы обоих сторон,делая 
соответствующие выводы.Конечно же -непредвзято,на сколько это возможно)))
Может я что- то и напутал, могу ошибаться.

[monoed]

Статистика больше склоняется к вредящей роли ПОСТОЯННОГО и ОБИЛЬНОГО потребления мяса. С остальным согласен, нужно мерить по себе. Про весь вид сапиенсов в целом не решусь сказать ни про обязательность мяса, ни про однозначное его исключение. Тем более кроме мяса есть еще и яйца, куда более загадочный продукт.

[Alexey10734]

Сообщение от monoed

Статистика больше склоняется к вредящей роли ПОСТОЯННОГО и ОБИЛЬНОГО потребления мяса.

Сразу вспомнил популярную фразу у нас- пить можно но в меру)
Или пить можно но немножко))
Может людям постарше это о чем то и говорит. Но а как же дети и подростки. Ведь понятие - в меру- им ни о чем не скажет. А начав многие уже не могут остановиться. И тут есть много статистики на любой вкус)))
А про мясо какие " доказательства " используют некоторые... " мужик должен есть мясо" или " в мясе ведь белок" и все , без объяснения.
И так всю жизнь и едят мясо, кто то больше, кто меньше, а кто и жизни не представляет без мяса, приобретя сильную зависимость к этому вкусу.

[monoed]

Сообщение от Alexey10734

А про мясо какие " доказательства " используют некоторые... " мужик должен есть мясо" или " в мясе ведь белок" и все , без объяснения.

Всё верно. Разумеется подобные простонародные "доводы" глупы, никто ничего не должен. Дети интуитивно едят мясо минимально, некоторые не просят пока не дадут. Если речь касается конкретно мяса - я уверен, что без него можно жить. Я два года жил конкретно без мяса. Исследователи дают статистику чаще всего только по мясу, но не по яйцам\сыру и прочим. продуктам, которые так любят "вегетарианцы". Наверное всё-таки вопрос не в мясе, а в веганстве. Вегетарианцы старой школы полностью оправдывали свое название - то есть питались только растительной пищей. А сейчас вегетарианцы могут есть почти всё, и называть себя вегетарианцами. Почти как мясоеды - они ведь не исключали растительную пищу из рациона.

[monoed]

И кстати, совершенно не нужно обращать внимание на единичные случаи знаменитых долгожителей-рекордсменов (которым больше 100 лет, они все мясоеды, а некоторые и куряги). Так же как не нужно обращать внимание на вегетарианцев, которые в 70 лет выглядят сильно моложе своих лет и хорошо себя чувствуют. Историю пишут победители - многие свидетельства и причины сокрыты. И генетика, и чистота пищи и само ее количество, и воздух, и биография и проч. Мясоеды скажут, что Икс дожил до 100 лет, так как ел мясо. Веганы скажут, что у него генетика хорошая и он дожил до 100 лет невзирая на мясной вред и прожил бы дольше, если бы от него отказался.

[ATAS]

Еще один минус мясоедства. Как начинаю кушать мясо - от тела неприятно пахнет. Особенно когда потеешь.

[Alexey10734]

Сообщение от monoed

И кстати, совершенно не нужно обращать внимание на единичные случаи знаменитых долгожителей-рекордсменов (которым больше 100 лет, они все мясоеды, а некоторые и куряги). Так же как не нужно обращать внимание на вегетарианцев, которые в 70 лет выглядят сильно моложе своих лет и хорошо себя чувствуют. Историю пишут победители - многие свидетельства и причины сокрыты. И генетика, и чистота пищи и само ее количество, и воздух, и биография и проч. Мясоеды скажут, что Икс дожил до 100 лет, так как ел мясо. Веганы скажут, что у него генетика хорошая и он дожил до 100 лет невзирая на мясной вред и прожил бы дольше, если бы от него отказался.

это точто

Вот было бы интересно узнать....если взять двух человек и одного кормить только овощами а другого только мясом,кто дольше протянет?

давно слышал что была пытка такая,кормили только мясом