Ударим голоданием по.......

[LARA]

собственному разгильдяйству!
Вот и я присоединяюсь к голодающим. Собиралась еще 2 недели тому назад, но не пошло как-то. И каждый день все откладывала и откладывала, то продукты надо было доесть, то грибы попробовать - у нас в этом году очень поздно они появились, было очень сухо. Постепенно появилась злость какая-то на себя, но каждый день с утра пила кофе, чтобы проснуться, т.к. в последнее время я день с ночью перепутала, а потом говорила себе: завтра! До этого только один раз было тяжело начать голодание, прошлым летом, в жаркую погоду. А тут золотая осень, и такие проблемы. Разбаловала я себя. Но сегодня все же начала, и пишу теперь здесь, чтобы отрезать себе путь назад.
Итак, мне 46 лет, 168 рост, 63,5 вес. Я-то все думала, что у меня 62, не взвешивалась, а оказалось побольше. Голодаю регулярно 4-5 раз в год в течение последних трех лет. Максимальное голодание - 14 дней, в основном 10-дневные, иногда недельные. По одному дню в неделю не голодаю уже один год. Последнее, четвертое в этом году голодание в июле.
Собираюсь голодать 14 дней, возможно попробую перейти эту границу, но только в том случае, если будут физические силы. обстоятельства моей жизни таковы, что я ухаживаю за беспомощным во многих отношениях человеком и обязана рассчитывать свои силы.
Границу веса в 55 кг никогда не переходила, маловато это для меня, но сейчас у меня есть резерв, очень надеюсь, что все получится как загаданно.
Целей много. Надеюсь улучшить зрение, и, главное, вылечить руки. Где-то полтора месяца назад быстро, буквально в течение недели заболели пальцы на обеих руках, а потом и кисти рук. У врача не была, диагноза нет. Не думаю, что голодание может ухудшить ситуацию. Ну, и почиститься, обновиться, помолодеть, зарядиться энергией.
Вхожу я без слабительного, делаю просто несколько клизм, сегодня было четыре. До сих пор добрым словом вспоминаю Esperanza, от которой научилась сделать менее неприятной эту нелюбимую процедуру. Пью воду, талую, разбавленную кипятком до тепло-горячего состояния. Пока не мерзну. Настроение очень хорошее, чувства голода нет вообще.
Всем голодающим приятного голодания!

[dad]

Сообщение от LARA

dad, я вас и не собиралась оскорблять,что это вы все на свой счет принимаете в самом деле? Вы тут не один на форуме. Пословица означает: тот кто умнее, прекратит свару, такая словесная перепалка обходится каждому из участников в конечном счете дороже. Я вам еще полгода назад сказала, что от тон, подобного вашему, я давно отвыкла и привыкать опять не собираюсь, поэтому упражняйтесь на других.

Не собирались. Вы это привыкли делать походя. И неважно, к кому это относится.
Пословицу вы перефразировали до неузнаваемости.
С самого начала у меня не было намерения разделять ваши сантименты,
поэтому мой тон прошу впредь не оценивать. Для этого есть правила форума. Изучите на досуге.

[Admin]

Не отклоняйтесь от тем, созданных автором!
Прошу еще раз всех внимательно перечитать правила форума!

[Ланка]

Марина
Спасибо большое!
Мне уже несколько веселей.

На свежем воздухе - не получится побольше сегодня - сразу после работы - учиться в универ.
Зато потом - в САУНУ!!

И вообще сейчас в Москве погода неважная, дождь, мокрый снег - то выпадет, то растает, поэтому мокро, скользко и холодно.
Бр-р-р

[LARA]

Ланка, может, тебя поддержит сообщение о том, что я тоже страдаю и борюсь? На редкость тяжело проходит вход в голодание. Сегодня опять тяжелая голова, мысли о еде. За вчерашний день ушло 1300г. В сауну сегодня не получится, но я переделала кучу дел, освободила себе завтрашний день для сауны, уверена, что после нее полегчает.А ты на сколько собираешься голодать?
Марина, знаете, помогает сдержать слово, если здесь пишешь о своих намерениях. Так самой себе можно сказать: а, мне сейчас плохо, выйду и начну опять через неделю. А перед форумом вроде как неудобно. Я в этот раз именно так голодаю, тяжело, с натугой, но обнародование мне помогло пережить второй день, у меня он самый тяжелый.
Всем голодающим легкого голодания!

[Admin]

LARA, какой день у Вас?

[Ланка]

Lara, приветик!

Мой четвертый день!
Ух, думаю, вчера вечером у меня прошел криз, по крайней мере мне значительно полегчало.
Только вспомнить, как я еле-еле с трудом тащилась на работу, а вот в универ вечером практически уже летела с перманентной улыбкой на лице

Мне сегодня снилось, что я ем колбасу докторскую с черным хлебом с тмином! К чему бы это? Вроде бы колбасу и хлеб не ем уже довольно давно, с конца весны точно... А вот приглючилось!
Причем во сне понимаю, что даже после 3 дней голода хавать такое - плохо будет, а все равно отрезаю то-о-олстые ломти колбасы!

В реальности мыслей о еде все меньше и меньше, это радует.

А меня вчера побили вениками! Одним дубовым, и одним бамбуковым.
Класс!!

За вчерашний день ушло 700 г, всего за голодание - где-то 2,7 кг.

На сколько голодать - даже и не знаю... Очень боюсь, что в выходные уговорю сама себя выходить.
У меня в подсознании где-то есть фишка, что в выходные - это особенно для удовольствия, а еда тоже к ним относится, ндя-я-я...

Лара, ты держись там!! Я в нас верю.
А для меня вот - когда становится легко, как сейчас, к примеру,
и фигурка меня уже устраивает - самое опасное время.
Потому что монивация продолжать - снижается.

А в выходные (в субботу) запланированно погружение в бассейне с аквалангом - первое между прочим,
потом хочется на Хеллоуинскую дискотеку на всю ночь, а в воскресенье - тренинг психологический.
С одной стороны такая активность - это хорошо, времени сомневаться меньше, а с другой - где-то внутри голос время от времени проявляется, который говорит, что на все это нужны силы, которые надо подкрепить.
Хотя я знаю, что это все фигня, т.к. народ на голоде и на велосипедах ездил, и в горы, и в походы всякие.
Значит, и я могу.
А все подобные голоса - прочь!!

Вот. Проговорила свои страхи - и гораздо проще стало.

[LARA]

Сегодня пятый, я в понедельник начала. Сегодня чувствую себя ну очень хорошо, не то что вчера. За вчерашний день ушло 1400г. Надеюсь, что криз скоро наступит, с такими потерями в весе мне 14 дней не проголодать. Вчера мысли все время сворачивались на еду, весь день.
Сегодня иду наконец-то в сауну, вся в предвкушении.

[LARA]

Ланка, умничка! Решай сама, у тебя уже есть опыт. А мне очень надо проголодать 14 дней из-за рук, а если криз пройдет позже, то и дольше. Но вес так уходит! Прямо кошмар какой-то. А так я уже в порядке, самый трудный день у меня - второй, иногда еще и третий.
Успеха!

[Marina]

LARA, приветствую! Рада за ваше изменившееся к лучшему самочувствие и настроение. А потерям веса, честно говоря, откровенно завидую. У меня в последние 2-3 раза вес уходил весьма неохотно. За 21 день -12 кг.
Но для Вас вес, я понимаю, не главное. Главное - суставы рук. Вот и думайте об их исцелении, а не о потерях килограммов. Килограммы - дело очень уж быстро наживное(по крайней мере, для меня). А Вы человек целеустремлённый и грамотный, так что всё у Вас получится.

[Marina]

Ланка, привет! Я так думаю, надо выяснить, откуда эти подлые голоса раздаются. Не факт, что из головы...
Это пустой, скучающий никак уж не разумный желудок требует к себе внимания и положенной подати. Но это его глубокое заблуждение, что он сильнее умной, успешной, красивой и счастливой Ланки!
Так что пусть заткнётся, вреднюга...
Успехов и приятного голодания с нужными ВАМ результатами!