Начало голодания 7-14-21 или кто-нибудь голодал в поездках? (14 дней)

[Hotnataly]

Сообщение от Юленьк@

Hotnataly,
А что ты читала вообще по голоданию? Какие книги, кого? И читала ли вообще?

Юленька, спасибо огромное, за книжку. Скачала, почитала, посмотрела картинки Прочитала правда только часть о клизмах. Думаю, вечерком почитаю остальное.
Что касается другой литературы, я много просматривала, читала частями кое-что. Брэгга, Шелтона, Малахова, но все в инете, но в основном впечатления составлялись из опыта людей, отзывов и тд. Я давно уже все читала, интересовалась и думала, что,возможно, приду к этому. Вот.. Пришла. Но, как оказалось, читать это одно, а когда сам сталкиваешься, куча вопросов возникает. Но про клизму так подробно я нигде раньше не читала, так что раздел пошел "на ура", не хуже детектива

[Hotnataly]

Сообщение от Porque

начет клизмы, присоединяюсь к Юленьке, ту "пипетку" на 300 мл употребляют для запоров, а здесь 2-3 литра, в зависимости от клизмы, поверь вся вода войдет, хотя может быть не с первого раза.

Пипетка показалась мне нереально огромной! Мне уже страшно представить монстра на 2-3 литра Сегодня буду искать в аптеках. Завтра попытаюсь примерить на себе

[Porque]

Сообщение от Hotnataly

Мне уже страшно представить монстра на 2-3 литра

не бойся, мне тоже по началу казалось, что я лопну от воды.

[Hotnataly]

Сообщение от Porque

не бойся, мне тоже по началу казалось, что я лопну от воды.

Купила монстра. Пахнет сильно резиной. Завтра час Х

[Hotnataly]

4 день голодания (1 день на воде)
Утром вес 63,5 кг. С начала голода -4,5 кг. Все по плану.
Настроение прекрасное. Мышцы уже не болят, что позволило мне совершить часовую пробежку (7,5 км), 40 мин поплавать в бассейне, еще 40 мин провиснуть в шарко. Язык чистый. Пока выпито 1,5 литра воды. Думаю, за вечер будет еще. Подольше бы усталости не чувствовать...

[Юленьк@]

Сообщение от Hotnataly

4 день голодания (1 день на воде)
Утром вес 63,5 кг. С начала голода -4,5 кг. Все по плану.
Настроение прекрасное. Мышцы уже не болят, что позволило мне совершить часовую пробежку (7,5 км), 40 мин поплавать в бассейне, еще 40 мин провиснуть в шарко. Язык чистый. Пока выпито 1,5 литра воды. Думаю, за вечер будет еще. Подольше бы усталости не чувствовать...

Не пугайся если завтра на весах будет ++++, так как сейчас организм начнет впитывать воду и сегодня лучше много не пить....1,5 литра это уже многовато будет, но ничего страшного....Молодец! Держись.

Hotnataly, Почитай еще обязательно Столешникова и Николаева. Вот ссылочки:
http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=5517
http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=1910

[Hotnataly]

Сообщение от Юленьк@

Не пугайся если завтра на весах будет ++++, так как сейчас организм начнет впитывать воду и сегодня лучше много не пить....1,5 литра это уже многовато будет, но ничего страшного....Молодец! Держись.

Спасибо за ссылочки и за предупреждения! Столешникова я прочитала, некоторые части по два раза. Надо бы целиком еще.. А Николаева сейчас почитаю...

На счет воды, я думала, наоборот, чем больше тем лучше. Хотя первый день и правда не стоит...

[alagor]

Сообщение от Юленьк@

1,5 литра это уже многовато будет,

по-че-му?

[Юленьк@]

Сообщение от alagor

по-че-му?

В первый день после сухого, я имелла ввиду...сразу ненадо так много....так как можно отечь....Ну по крайне мере у меня так было....

[alagor]

Сообщение от Юленьк@

В первый день после сухого, я имелла ввиду...сразу ненадо так много....так как можно отечь....Ну по крайне мере у меня так было....

причина отека скорее всего в другом, но никак не в количестве выпитого... если почки нормально работают - они выведут все "лишне-выпитое"... а если не справляются, так отечь можно и со стакана жидкости... ИМХО...