|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
03-03-2015, 11:01 | #391 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,014 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Убрать живот
Добрая душа ты! Покровительница кошачьего рода приятные фотки, я смотрел у тебя Кошки они таинственые, я их так и не смог разгадать. Собаки они больше похожи на меня - старомодные рыцари, сражающиеся с ветряными мельницами.
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
6 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение: |
Alisiya (03-03-2015),
Helen Vasileva (03-03-2015),
Maksenek (05-03-2015),
Milagro (11-03-2015),
piumina (07-03-2015),
Здоровьекрасота (03-03-2015)
|
03-03-2015, 13:13 | #392 |
Заблокирована по собственному желанию
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 480
Поблагодарил: 1,152
Поблагодарили 3,906 раз(а) в 872 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Убрать живот
Я кошка, которая гуляет сама по себе )))
Историей про гепатит С можешь поделиться? Очень нужно! |
03-03-2015, 15:15 | #393 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,014 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Убрать живот
...Alisiya, ну вот как-то так все и было
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
04-03-2015, 07:16 | #394 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,014 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Убрать живот
...маленько штормит, это точно из-за вчерашнего перебора по соли. Уже отвык от таких количеств, сразу реакция начинается. Поваренная соль это очень мощный препарат и применять мне его следует с осторожностью.
думаю, недельный отчет можно сделать в пятницу, так как я начал в прошлую субботу.
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
6 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение: |
Gaprik (05-03-2015),
Helen Vasileva (04-03-2015),
Maksenek (05-03-2015),
Milagro (11-03-2015),
piumina (07-03-2015),
Здоровьекрасота (04-03-2015)
|
04-03-2015, 12:31 | #395 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,014 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Убрать живот
...жесть какая-то, покрываюсь липким потом. Штормить вроде перестало, на лице выступает что-то жирное (сальные железы взбунтовались?). Вчера добавлял в питание еще раст.масло, может от этого, правда кожа на руках перестала сохнуть и трескаться.
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
7 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение: |
Alisiya (04-03-2015),
Gaprik (05-03-2015),
Helen Vasileva (04-03-2015),
Maksenek (05-03-2015),
Milagro (11-03-2015),
piumina (07-03-2015),
Здоровьекрасота (04-03-2015)
|
04-03-2015, 13:56 | #396 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,014 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Убрать живот
Друзья! Простите, что все так сложно, и все-таки меня штормит наверное я все делаю слишком резко. Попробую пока уменьшить периоды неедения и увеличить окна загрузки. Ем по немногу по 1-2 ложки медленно картофель и свежий укроп, может полегчает, потом посмотрю. Если не редкоедение, то уж точно малоедение должно остаться пока.
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
7 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение: |
Alisiya (04-03-2015),
Gaprik (05-03-2015),
Helen Vasileva (04-03-2015),
Maksenek (05-03-2015),
Milagro (11-03-2015),
piumina (07-03-2015),
Здоровьекрасота (05-03-2015)
|
04-03-2015, 14:39 | #397 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,014 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Убрать живот
Уже совсем что-то бессвязное
...вобщем я запутался. Без масла было хорошо, с маслом не хорошо (у меня второй вариант). Соль нужна, но вредна, скорее всего я все-таки от нее отвык как-то биохимически. Добавлять ее мне нужно, я уже обо всем этом говорил и часто повторялся (признак отупения, кстати). У меня нет четких правил учета соли и жира в рационе, чтобы соблюсти балланс необходимого и не получать избыток. Мерзнуть тоже неохота, а надо... Необходимое оно меняется и каждый раз разное (наверное?). Хотя я умничал про учет пищевого крахмала и жиров (мерная емкость для раст.масел), соль не измеряю никак, когда кладу под язык отдельно от пищи. Все это непоследовательно! Ах, как хорошо было на печеньках...
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
04-03-2015, 14:59 | #398 |
Регистрация: Dec 2014
Адрес: Europe
Сообщений: 260
Поблагодарил: 4,095
Поблагодарили 1,524 раз(а) в 263 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Убрать живот
Продолжайте подбирать и экпериментировать, что вам лучше подходит. Если штормит, значит слишком форсируете, наверное. Я не знаток пока в этих делах, но состояние часто подсказыет, что что-то не так.
|
04-03-2015, 18:00 | #399 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,014 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Убрать живот
Helen, спасибо! Я вроде уже собрался, тряпкой быть не хочу.
Вот что я понял из прожитого: 1. Конечно же питание в первой половине дня, а так же питание 2-3 и более раз в день считаю для меня неправильным (Alisiya и Jelenka - им можно, они заслужили ) 1.1 Но и от загрузочных окон отказаться не могу и не хочу, иногда нужно есть не залпом свои 300 гр. а понемногу в течение 2-4-6 часов. 2. Жир нужен, но не каждый день (Ф.Патенод), употреблять под параноидальным надзором. 3. Соль - это соль, с ней всё ясно. Главное не доводить организм до клонических судорог и будет всё хорошо. 4. Ошибка в отсутствии витаминных добавок, мало принимал других электролитов. 5. Давно не лопал протеин, упущение. Хотя бы 1-2 раза в неделю для обеспечения транспортных функций крови. 6. Мало сыро-моно-зелени. Нужно заставлять себя есть овощные травы и листья. 7. Сон. 8. Подсел на форум, сижу круглые сутки, когда забываюсь кратким и тревожным сном мой планшет старается всё отслеживать и отвечать на сообщения . Пока только польза, общаюсь со всеми о своем о больном 9. Да! И, конечно ни о каком моноедении не может быть и речи. Хотя бы легко-сочетаемые смеси без фанатизма.
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
7 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение: |
Alisiya (04-03-2015),
Gaprik (05-03-2015),
Helen Vasileva (04-03-2015),
Maksenek (05-03-2015),
Milagro (11-03-2015),
piumina (07-03-2015),
Здоровьекрасота (05-03-2015)
|
05-03-2015, 11:12 | #400 | |
Заблокирована по собственному желанию
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 480
Поблагодарил: 1,152
Поблагодарили 3,906 раз(а) в 872 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Убрать живот
Цитата:
У меня сейчас наблюдается такая же зависимость, но в более легкой форме, я сплю хорошо и есть время на спорт и кулинарию , а вот на работе ...когда нечем заняться.. лучше бы отельную базу учила))) Краткий и тревожный сон - это уже не польза )) |
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
7 дней. Цель - убрать живот, бока и оздоровиться. | Изольда | Архив | 3 | 13-01-2012 05:57 |
Нужно убрать 25 кг жира. Помогите пожалуйста. | LeopoldPrekrasnui | Архив | 25 | 23-05-2011 13:00 |
Живот урчит и пульсирует | andrew244 | Болезни и симптомы | 15 | 24-04-2011 05:09 |
плоский живот в первому мая... ха! | Тарханова | Архив | 9 | 17-03-2006 10:21 |
Спонсорские ссылки: | |
|