|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры сверхдлительных голоданий Опыт длительных голоданий более 40 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
23-01-2016, 14:27 | #4101 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,254
Поблагодарил: 4,278
Поблагодарили 18,844 раз(а) в 3,618 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
__________________
Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!! Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка |
5 пользователей сказали Алексаша спасибо за это полезное сообщение: |
Aerox (18-02-2016),
piumina (23-01-2016),
Валерия57 (23-01-2016),
Галина Ивановна (23-01-2016),
Гвоздь (24-01-2016)
|
25-01-2016, 08:27 | #4102 | |
Регистрация: Aug 2014
Адрес: г. Смоленск
Сообщений: 1,214
Поблагодарил: 2,964
Поблагодарили 7,868 раз(а) в 1,214 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Цитата:
В "три ручья" это еще мягко сказано, льет так, что приходится пол после тренировки под велосипедом протирать! Особенно после 10-12 км. Вес при этом совершенно не изменяется. Думаю, что мощность в 1 кВт вполне достижима. И еще про шагомер, метры, калории, граммы. Захватил сегодня шагомер. На данное время пройдено 4,5 км, это 6349 шагов, "спалено" kcal - 391, "спалено" веса - 23,2 гр. На расстояние и шаги еще можно ориентироваться, а вот на то, что сколько затрачено на "нагревание воды на 1 гр." как то сомнительно. Последний раз редактировалось VSV-Soft; 25-01-2016 в 10:55.. |
|
25-01-2016, 14:42 | #4103 |
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тула
Сообщений: 4
Поблагодарил: 182
Поблагодарили 16 раз(а) в 4 сообщениях Файловый архив: 62
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Про мощность и кпд на велике очень интересная подборка http://xt.ht/phpbb/viewtopic.php?f=27&t=50856, ребята старались
|
02-02-2016, 01:54 | #4104 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772
Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,521 раз(а) в 5,303 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Немного сменил тактику тренировок. Вспомнил, что тренировки бывают развивающие и восстановительные и что их надо чередовать. Стал день крутить педали на пульсе 122 -126, день - на пульсе 134-140. Уже дней 10 так. Сегодня за час сжёг 660 "велосипедных" ккал - существенно больше, чем в прошлый рекордный "заезд" (615) и "проехал" 18,7 км. А может и просто мышцы специфические (зимние) нарастают.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание. Последний раз редактировалось Гвоздь; 02-02-2016 в 14:48.. |
15 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение: |
Aerox (18-02-2016),
boborom (02-02-2016),
marimosk (02-02-2016),
Olga A (02-02-2016),
piumina (02-02-2016),
VSV-Soft (02-02-2016),
Багира (03-02-2016),
Валерия57 (02-02-2016),
Виктор8 (03-02-2016),
Галина Ивановна (03-02-2016),
Елена Журавлева (02-02-2016),
Илья (02-02-2016),
Калинка (02-02-2016),
Нэлли (02-02-2016),
Светлана Ермакова (02-02-2016)
|
04-02-2016, 07:29 | #4105 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,254
Поблагодарил: 4,278
Поблагодарили 18,844 раз(а) в 3,618 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Гвоздь, как уживаются велосипед и простатит? Говорят, это лютые партнеры.
__________________
Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!! Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка |
3 пользователей сказали Алексаша спасибо за это полезное сообщение: |
04-02-2016, 10:15 | #4106 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Минск
Сообщений: 1,324
Поблагодарил: 919
Поблагодарили 5,673 раз(а) в 1,296 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
|
04-02-2016, 10:24 | #4107 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,014 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Не достает седло до простаты, глубоко она. У простита так много может быть причин, и велосипед одна из последних. Скорее гемора следует бояться, даже спец. подушки придуманы в форме бублика, чтоб кровообращение в точке не нарушалось. Но они не используются на великах)))
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
05-02-2016, 10:01 | #4108 | |
Регистрация: Aug 2014
Адрес: г. Смоленск
Сообщений: 1,214
Поблагодарил: 2,964
Поблагодарили 7,868 раз(а) в 1,214 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Цитата:
Похоже это у медиков они лютые враги Сильно они перестраховываются. Даже на спортивном дорожном велике, при правильно подобранным и подогнанном сиденье проблем быть не должно.
__________________
"Пусть пища будет твоим лекарством, а не лекарство пищей" Гиппократ. "Как идет, так и идет, и по другому идти не может." БГ |
|
06-02-2016, 15:31 | #4109 | |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772
Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,521 раз(а) в 5,303 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Цитата:
Его главное преимущество - экран с текущим значением пульса и "дистанцией" (мощность, скорость, сожжённые калории - это всё необязательные подробности). Ни тебе недогрузки, ни перегрузки (если "грамотей", конечно), и динамика от тренировки к тренировке. На природе эти важнейшие параметры отслеживать сложнее. Удобно и то, что магнитные тормоза позволяют регулировать нагрузку прямо с экрана, который запитывается от встроенной динамомашины, работающей от твоих же ног.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание. Последний раз редактировалось Гвоздь; 06-02-2016 в 16:51.. |
|
11 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение: |
06-02-2016, 23:44 | #4110 |
Заблокирован
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Kleve
Сообщений: 594
Поблагодарил: 2,155
Поблагодарили 8,561 раз(а) в 1,586 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
И не говори. Это заговор какой-то. Например, корм для рыбок в виде таблеток начиненных отходами хлебо-мысо-рыбной промышленности рекомендуют за место живого корма, выловленного где-то в открытом водоеме. Вроде бактерии можно извне занести и рыбкам придет конец. Интересно, от чего быстрее сдохнут обычные золотые рыбки, ближайшие родственники обычным карасям, которые в природной среде жрут все что ни поподя - от такого супер-сухого корма, в котором даже обычные дрожжи содержаться, или от бактерий, привнесенных из внешних водоемов.
Страшилок и баек понабралось такое количество, что только и остается, что правду добывать непосредственно своими руками и мозгами ИМХО.
__________________
разобрался. |
9 пользователей сказали nikok спасибо за это полезное сообщение: |
boborom (07-02-2016),
lyuma (09-02-2016),
piumina (08-02-2016),
VSV-Soft (07-02-2016),
Гвоздь (07-02-2016),
Елена Журавлева (06-02-2016),
Илья (07-02-2016),
Маринка Солнечная (08-02-2016),
Нэлли (15-02-2016)
|
Здесь присутствуют: 15 (пользователей: 0 , гостей: 15) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|