|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
20-03-2015, 04:56 | #571 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,122
Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,762 раз(а) в 6,612 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Убрать живот
Ну почему же, есть методы и для определения в домашних условиях. Дважды меченная вода и алиментарная калориметрия для общего обмена, и частота дыхания в покое для основного.
|
20-03-2015, 04:56 | #572 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,122
Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,762 раз(а) в 6,612 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Убрать живот
По поводу зябкости при малокалорийном питании.
Это является следствием уменьшения трат энергии на термогенез, что полезно для здоровья ввиду уменьшения свободнорадикальных повреждений организма. Поэтому с точки зрения здоровья целесообразнее теплая одежда на улице и обогреватели в помещении, чем разгон метаболизма. У тех кто адаптирован к малоедению наблюдалось самопроизвольное закаливание, резкое уменьшение чувствительности к холоду и жаре (ещё лучше, чем у обычно питающихся). Судя по всему это вызвано сужением периферических сосудов, адаптивная реакция организма для уменьшения теплообмена с окружающей средой. |
20-03-2015, 05:06 | #573 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,014 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Убрать живот
Maksenek, да, есть такое. Пока анализировал твою ветку, много нашел про термогенез и про устойчивость. Вегано-сыроеды на средних этапах тоже приобретали такую способность, просто никто из них не собирался ее объяснять. Совершенно ясно, что это были не чудеса сыроедения, а влияние НКП, который по неопытности часто у них непроизвольно возникал. Горы орехов, арахиса и авокад легко убивали эту способность, и с появившейся дурнотой они теряли и холодоустойчивость. Так что все советы зимой чтоб не мерзнуть есть больше жиров и прочих орехов, имели обратный эффект.
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
20-03-2015, 05:37 | #574 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,014 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Убрать живот
Постой, так это получается основной можно вычислить только исходя и частоты дыхания?
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
20-03-2015, 05:49 | #575 | |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,122
Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,762 раз(а) в 6,612 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Убрать живот
Цитата:
|
|
20-03-2015, 05:54 | #576 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,122
Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,762 раз(а) в 6,612 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Убрать живот
Если человек не практикует никакие дыхательные гимнастики, которые могут повлиять на частоту дыхания, то по изменению частоты дыхания в покое можно судить о скорости метаболизма. Например, у меня ЧДД на обжорстве 12 циклов в минуту, при умеренном ограничении калорий 9-10, у малоедов 4-5, у малоедов кто практиковался с "фроловым" - до 1.8.
|
20-03-2015, 07:57 | #577 | |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: riga
Сообщений: 252
Поблагодарил: 1,435
Поблагодарили 842 раз(а) в 286 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Убрать живот
Цитата:
|
|
20-03-2015, 08:02 | #578 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,014 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Убрать живот
boborom, про аутолиз много писал Шелтон, начиная рассуждать на примерах с животными. Пищевой аутолиз мне не так важен, так как под воздействием пищеварительных ферментов человека он гасится на ранних этапах (А.Демчуков). Аутолиз в нас происходит постоянно и называется страшным словом "катаболизм"
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
20-03-2015, 08:22 | #579 | |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: riga
Сообщений: 252
Поблагодарил: 1,435
Поблагодарили 842 раз(а) в 286 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Убрать живот
Цитата:
|
|
20-03-2015, 08:28 | #580 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,014 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Убрать живот
boborom, насколько мне известно, Уголев не проводил опытов с растительной пищей. Лягушка (клетки животных и клетки растений отличаются) вареная (какой кошмар!) и лягушка "сырая" были помещены (я бы даже сказал полностью погружены, что в реальных условиях пищеварения встречается редко) в кислую среду и пролежали там трое суток. Конечно, у нас столько пища не держится в самом желудке. Что у него было про растительную пищу в опытах?
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
7 дней. Цель - убрать живот, бока и оздоровиться. | Изольда | Архив | 3 | 13-01-2012 05:57 |
Нужно убрать 25 кг жира. Помогите пожалуйста. | LeopoldPrekrasnui | Архив | 25 | 23-05-2011 13:00 |
Живот урчит и пульсирует | andrew244 | Болезни и симптомы | 15 | 24-04-2011 05:09 |
плоский живот в первому мая... ха! | Тарханова | Архив | 9 | 17-03-2006 10:21 |
Спонсорские ссылки: | |
|