|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
02-02-2016, 19:27 | #51 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,014 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Не фанатка.
Вобщем фишка не в том, чтобы есть овощи или жира много, а в том, что при низком сахаре крови (а он падает быстро в отсутствии углеводов) запускается цепь гормональных механизмов и орг. переходит на питание кетонами, которые он делает из жиров пищи или подкожных запасов.
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
02-02-2016, 19:49 | #52 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,014 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Не фанатка.
...а насчет мяса (имею в виду и рыбу и птицу) есть мотивация. Существует доказанная многократно связь между регулярным потреблением мяса и смертельными хроническими болезнями. Думаю, 1-2 раза в неделю по 50 гр. можно съедать, но больше и чаще -- уже риск. Просто я в моем регионе и при мое образе жизни не нашел способов обходиться без животной пищи и нормально себя чувствовать, кто-то смог, а у меня так.
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
06-02-2016, 15:37 | #53 |
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 307
Поблагодарил: 410
Поблагодарили 1,096 раз(а) в 303 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Не фанатка.
Так,решила я поголодать 72 часа
Подобрала дни.Пью с сегодняшнего дня с 15 часов. Ну не знааааю.Получится нет Вес 66,6 На утро 7.02. 65,3(после процедур) Последний раз редактировалось Марта.; 07-02-2016 в 07:09.. |
07-02-2016, 07:07 | #54 |
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 307
Поблагодарил: 410
Поблагодарили 1,096 раз(а) в 303 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Не фанатка.
Несколько лет назад,где то прочитала что если человек ест подходящие ему продукты,
То вес утром должен быть минус 500-700 гр,по сравнению с вечером. Раньше у меня так и было. А теперь нет. Вот думаю связано ли это - с гормонами,кот я принимаю - с едой, - с тем что я не курю - с возрастом обмен стал хуже ???
__________________
|
08-02-2016, 08:32 | #55 |
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 307
Поблагодарил: 410
Поблагодарили 1,096 раз(а) в 303 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Не фанатка.
45 только получилось
Сьела свёклу, сил не было дела делать)
__________________
|
Следущий пользователь сказал Марта. спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (08-02-2016)
|
10-02-2016, 18:13 | #56 |
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 307
Поблагодарил: 410
Поблагодарили 1,096 раз(а) в 303 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Не фанатка.
Не пойму,что с помощью голодания реально похудеть?
Я не говорю о тех кг,которые уходят без еды. Читаю некоторых и прям такая надежда у них)))
__________________
|
Следущий пользователь сказал Марта. спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (10-02-2016)
|
11-02-2016, 04:00 | #57 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,014 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Не фанатка.
Марта., можно и не голодая похудеть за день даже. Слабительное, а потом еще и деуретик, коньки можно двинуть, зато 3-4 кило уйдет к вечеру (не жира конечно, но общего веса). И вообще, если у людей надежда, что тут плохого?
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
11-02-2016, 21:20 | #58 |
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 307
Поблагодарил: 410
Поблагодарили 1,096 раз(а) в 303 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Не фанатка.
monoed, это и не похудеть называется.А дурость.
А что себя тешить то надеждой?)
__________________
|
Следущий пользователь сказал Марта. спасибо за это полезное сообщение: |
monoed (11-02-2016)
|
11-02-2016, 21:21 | #59 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,014 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Не фанатка.
Марта., у тебя есть надежда? Ну вот именно в твоем ЗОЖ. На чем она держится?
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
11-02-2016, 21:31 | #60 |
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 307
Поблагодарил: 410
Поблагодарили 1,096 раз(а) в 303 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Не фанатка.
monoed, у меня не надежда, у меня факт. Я с разг днями вес не набираю.
__________________
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|