|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
24-06-2015, 07:43 | #51 |
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 1,033
Поблагодарил: 1,523
Поблагодарили 5,611 раз(а) в 1,084 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Третьи роды и похудение после них
Alex_андр, спасибо огромное!
Выбрала пока содовую для себя. И в прошлый раз было ошибкой делать теплую, сделаю прохладную, чтобы меньше всасывалось.
__________________
Рост 175 см возраст 28 лет, трое детишек мой дневничок голодания дневничок 2 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18851 зовут Аня)) I-ВГ 2.10.2011 г. (7+3+3) II-ВГ 10.05.2012 г. (7) III-Диета медиков с 13.06-20.06.2012 IV-ВГ 03.09.12 г. (7 д) - 2,5 кг V-ВГ 24.07.13 (8 д) VI-ВГ 23.03.15 (10 д+10 на цитр) - 8кг VII-ВГ с 16.06.2015 (19 д + выход) - 9кг VIII-ВГ 06.16 (- 8) IX-ВГ 11.16 (10 д) - 3 кг X-ВГ 2017, с 20.05-2.06 -5 кг |
3 пользователей сказали *Пантера* спасибо за это полезное сообщение: |
24-06-2015, 07:51 | #52 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Mar 2015
Адрес: ЮГ
Сообщений: 2,775
Поблагодарил: 12,026
Поблагодарили 11,513 раз(а) в 2,776 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Третьи роды и похудение после них
Лучшее время проведения клизмы — РАННЕЕ УТРО! Это связано с работой пищеварительной системы. Да и бодрости на целый день можно получить. На ночь тоже заметил, если вся вода не выйдет, будешь ночью просыпаться в туалет бегать. Тебе это тем более никчему!
__________________
как я решил вопрос о куренииhttp://golodanie.su/forum/showpost.p...2&postcount=18 Обсуждениеhttp://golodanie.su/forum/showthread...858#post947858 голодание 2016 http://golodanie.su/forum/showpost.p...71&postcount=1 фото - http://golodanie.su/forum/attachment...8&d=1430463356 фото крупно-http://golodanie.su/forum/photoplog/...2--800_597.jpg |
3 пользователей сказали Alex_андр спасибо за это полезное сообщение: |
25-06-2015, 06:06 | #53 |
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 1,033
Поблагодарил: 1,523
Поблагодарили 5,611 раз(а) в 1,084 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Третьи роды и похудение после них
День 10-й. Вес74,9. Преодолена психологическая отметка в 75.
После 70 начну выход. Поставила будильник на 5 утра, сделать клизму, но стянуть себя с кровати не смогла. Но уже понимаю, что надо. Попробую сделать днем, чтобы дети не видели.
__________________
Рост 175 см возраст 28 лет, трое детишек мой дневничок голодания дневничок 2 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18851 зовут Аня)) I-ВГ 2.10.2011 г. (7+3+3) II-ВГ 10.05.2012 г. (7) III-Диета медиков с 13.06-20.06.2012 IV-ВГ 03.09.12 г. (7 д) - 2,5 кг V-ВГ 24.07.13 (8 д) VI-ВГ 23.03.15 (10 д+10 на цитр) - 8кг VII-ВГ с 16.06.2015 (19 д + выход) - 9кг VIII-ВГ 06.16 (- 8) IX-ВГ 11.16 (10 д) - 3 кг X-ВГ 2017, с 20.05-2.06 -5 кг |
2 пользователей сказали *Пантера* спасибо за это полезное сообщение: |
Alex_андр (26-06-2015),
prosto Natali (30-06-2015)
|
25-06-2015, 07:42 | #54 |
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 1,033
Поблагодарил: 1,523
Поблагодарили 5,611 раз(а) в 1,084 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Третьи роды и похудение после них
С утра, извините за подробности, случился самостоятельный стул.
Но планы по клизме днем не отменяю. Если не сегодня, то в ближайшие дни не получится, много дел распланировано. А еще вчера муж привез новенькую, совсем простую и недорогую соковыжималку! Я типа для детей просила, хаха)) ну сегодня они уже пили яблочно/морковный. Да и я потом буду выходить на соках. Хочу всё же 21 день продержатьс, конечно, потом столько же на соках. Я так прочитала, что по столешникову можно выходить не только на цитрусовых?
__________________
Рост 175 см возраст 28 лет, трое детишек мой дневничок голодания дневничок 2 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18851 зовут Аня)) I-ВГ 2.10.2011 г. (7+3+3) II-ВГ 10.05.2012 г. (7) III-Диета медиков с 13.06-20.06.2012 IV-ВГ 03.09.12 г. (7 д) - 2,5 кг V-ВГ 24.07.13 (8 д) VI-ВГ 23.03.15 (10 д+10 на цитр) - 8кг VII-ВГ с 16.06.2015 (19 д + выход) - 9кг VIII-ВГ 06.16 (- 8) IX-ВГ 11.16 (10 д) - 3 кг X-ВГ 2017, с 20.05-2.06 -5 кг |
3 пользователей сказали *Пантера* спасибо за это полезное сообщение: |
25-06-2015, 11:21 | #55 |
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 1,033
Поблагодарил: 1,523
Поблагодарили 5,611 раз(а) в 1,084 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Третьи роды и похудение после них
Я сделала, таки, клизму. Выбрала содовую. На литр воды 5 ч л соды и немного подогреть. И потом еще выпила стакан теплой воды с содой. Спасибо, Александр, за советы!
Хоть и не утром получилось, но всё же! Гораздо лучше, чем в прошлый раз. Без особого дискомфорта в животе. Пойду полежу, успела, пока детишки спят.
__________________
Рост 175 см возраст 28 лет, трое детишек мой дневничок голодания дневничок 2 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18851 зовут Аня)) I-ВГ 2.10.2011 г. (7+3+3) II-ВГ 10.05.2012 г. (7) III-Диета медиков с 13.06-20.06.2012 IV-ВГ 03.09.12 г. (7 д) - 2,5 кг V-ВГ 24.07.13 (8 д) VI-ВГ 23.03.15 (10 д+10 на цитр) - 8кг VII-ВГ с 16.06.2015 (19 д + выход) - 9кг VIII-ВГ 06.16 (- 8) IX-ВГ 11.16 (10 д) - 3 кг X-ВГ 2017, с 20.05-2.06 -5 кг |
3 пользователей сказали *Пантера* спасибо за это полезное сообщение: |
26-06-2015, 10:23 | #56 |
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 1,033
Поблагодарил: 1,523
Поблагодарили 5,611 раз(а) в 1,084 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Третьи роды и похудение после них
День 11-й, вес не знаю, с утра побежали к 8-ми по делам, что даже не успела взвесится.
Дети пьют соки. С удовольствием выпили сегодня яблоко+груша между завтраком и обедом. Приучаю к нормальным привычкам питания их постепенно. Ограничиваю жестко сладкое. Недавние делала желе, вчера сделала молочное суфле с желатином, а то у них ломка и они просят сладенького на пару с мужем. Я чувствую себя нормально, делаю хожу 2 раза в неделю физиотерапию токами на спину. Колени больше не беспокоили, спина в зависимости от нагрузок. Когда меньше, когда больше. Йогу нет сил делать. Я под вечер последние дни как тюлень. Зато вчера ходила с детьми и коляской целых 2 часа, позавчера тоже, не просто толпились на площадке, а именно ходили. В выходные тоже надеюсь активно погулять. Особо есть не хочется, больше чисто психологически пожевать, попробовать, лизнуть, откусить при приготовлении еды))
__________________
Рост 175 см возраст 28 лет, трое детишек мой дневничок голодания дневничок 2 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18851 зовут Аня)) I-ВГ 2.10.2011 г. (7+3+3) II-ВГ 10.05.2012 г. (7) III-Диета медиков с 13.06-20.06.2012 IV-ВГ 03.09.12 г. (7 д) - 2,5 кг V-ВГ 24.07.13 (8 д) VI-ВГ 23.03.15 (10 д+10 на цитр) - 8кг VII-ВГ с 16.06.2015 (19 д + выход) - 9кг VIII-ВГ 06.16 (- 8) IX-ВГ 11.16 (10 д) - 3 кг X-ВГ 2017, с 20.05-2.06 -5 кг |
27-06-2015, 10:18 | #57 |
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 1,033
Поблагодарил: 1,523
Поблагодарили 5,611 раз(а) в 1,084 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Третьи роды и похудение после них
День 12-й. Вес 74,2. Отвес за два дня 700гр.
Слабость, белый налет. Аппатия((
__________________
Рост 175 см возраст 28 лет, трое детишек мой дневничок голодания дневничок 2 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18851 зовут Аня)) I-ВГ 2.10.2011 г. (7+3+3) II-ВГ 10.05.2012 г. (7) III-Диета медиков с 13.06-20.06.2012 IV-ВГ 03.09.12 г. (7 д) - 2,5 кг V-ВГ 24.07.13 (8 д) VI-ВГ 23.03.15 (10 д+10 на цитр) - 8кг VII-ВГ с 16.06.2015 (19 д + выход) - 9кг VIII-ВГ 06.16 (- 8) IX-ВГ 11.16 (10 д) - 3 кг X-ВГ 2017, с 20.05-2.06 -5 кг |
4 пользователей сказали *Пантера* спасибо за это полезное сообщение: |
27-06-2015, 10:27 | #58 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,014 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Третьи роды и похудение после них
*Пантера*чка, не грусти. Любой результат всегда лучше, чем его отсутствие 700 за два дня, это больше чем 350 за один день
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
5 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение: |
*Пантера* (27-06-2015),
Alisiya (27-06-2015),
piumina (27-06-2015),
prosto Natali (30-06-2015),
Беспечный ангел (27-06-2015)
|
28-06-2015, 10:09 | #59 |
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 1,033
Поблагодарил: 1,523
Поблагодарили 5,611 раз(а) в 1,084 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Третьи роды и похудение после них
monoed, спасибо, не грущу))
День 13-й. Сделала замеры. Сейчас перепишу сюда попробую с телефона. Если не выйдет, то позже. В целом полет нормальный, изредка нападает слабость, а так пока энергии полно
__________________
Рост 175 см возраст 28 лет, трое детишек мой дневничок голодания дневничок 2 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18851 зовут Аня)) I-ВГ 2.10.2011 г. (7+3+3) II-ВГ 10.05.2012 г. (7) III-Диета медиков с 13.06-20.06.2012 IV-ВГ 03.09.12 г. (7 д) - 2,5 кг V-ВГ 24.07.13 (8 д) VI-ВГ 23.03.15 (10 д+10 на цитр) - 8кг VII-ВГ с 16.06.2015 (19 д + выход) - 9кг VIII-ВГ 06.16 (- 8) IX-ВГ 11.16 (10 д) - 3 кг X-ВГ 2017, с 20.05-2.06 -5 кг |
3 пользователей сказали *Пантера* спасибо за это полезное сообщение: |
29-06-2015, 07:04 | #60 |
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 1,033
Поблагодарил: 1,523
Поблагодарили 5,611 раз(а) в 1,084 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Третьи роды и похудение после них
День 14-й. Вес 73,9. Совсем малюсенький отвес за 2дня. Но хоть 74 перешагнули, это радует))
Самочувствие в целом хорошее. Медлительность присутствует, но не дикая слабость. Хочу на природу. В какой-нибудь домик у озера без продуктов и людей. Вода и свежий воздух.. Перезагрузить мозги, пообщаться и напитаться энергией леса... К сожалению, это невозможно никак.. Нагрузка сейчас на мой мозг идет какая-то глобальная. Постоянные поликлиники, анализы, обходы врачей детей по очереди. Сейчас вот среднего в сад оформляю пока в группу короткого дня, к 20 июля нужно санаторную карту сделать дочке, поедет в санаторий. Одна впервые. Боюсь, конечно, но благо это совсем близко, несколько станций метро и возраст детей всех до 7 лет, а ей как раз 6 и 9. С мужем еще периодически ссоры... Я так выматываюсь в них и опустошаюсь... В общем, все это заслуживает большого текста и кучи мыслей, а у меня нет времени.. Ни на себя толком, ни на свои увлечения (((
__________________
Рост 175 см возраст 28 лет, трое детишек мой дневничок голодания дневничок 2 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18851 зовут Аня)) I-ВГ 2.10.2011 г. (7+3+3) II-ВГ 10.05.2012 г. (7) III-Диета медиков с 13.06-20.06.2012 IV-ВГ 03.09.12 г. (7 д) - 2,5 кг V-ВГ 24.07.13 (8 д) VI-ВГ 23.03.15 (10 д+10 на цитр) - 8кг VII-ВГ с 16.06.2015 (19 д + выход) - 9кг VIII-ВГ 06.16 (- 8) IX-ВГ 11.16 (10 д) - 3 кг X-ВГ 2017, с 20.05-2.06 -5 кг |
Следущий пользователь сказал *Пантера* спасибо за это полезное сообщение: |
prosto Natali (30-06-2015)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Третье похудение после третьих родов (10 дней) | *Пантера* | Примеры успешно проведенных голоданий | 19 | 11-04-2015 08:41 |
Домашние роды: "за" и "против" | Bluma | Семья | 68 | 02-02-2015 05:51 |
Мое похудение. | Юлясик | Архив | 0 | 29-04-2013 14:05 |
Кислотная рвота на третьи сутки. Помогите советом | Aniuta07 | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 3 | 22-03-2012 16:26 |
Похудение | vovach777 | Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. | 21 | 26-07-2007 08:14 |
Спонсорские ссылки: | |
|