Отчеты и наблюдения

[monoed]

"Мысль материальна" ©

Предусмотрительно решил не высказываться, а хочется...так будет лучше. Мне в армии ротный советовал, привожу в сглаженном варианте «тебя когда потрепаться разберет, ты тумбочку-то открой и в неё вещай, завтра откроешь – послушаешь, чего ты нам нёс»

Питание сегодня веганское, без хлеба и соли.
Нос немного восстанавливается, чего нельзя сказать про сон.
Анаграмма, однако.

[monoed]

«Салатовый тупик» ©

Собственно, это не тупик, а единственная заметная фраза из всего этого сообщения. Далее будет достаточно нудный и скучный текст : "Употребление салатов это достаточно грубое нарушение правил сыромоноедения, и пренебрежение базовой теорией об энзимах и пищевом аутолизе (хотя и не противоречит кодексу Сыромоноеда). В существенную роль пищевого аутолиза я давно не верю, по этому охотно употребляю салаты.

Самым лучшим способом готовки считаю блендирование компонентов в пюре. Или режу все очень-очень мелко. Для сравнения, Alex_андр вкушает пищу как аристократ - долго жуя, вникая в процесс и отбрасывая бесполезное. Я же подобно псу, глотаю пищу кусками расхаживая по помещению. Эти пюре снижают вред от такой торопливости"

«Толкование сновидений» ©

Речь пойдет не об одноименной работе Зигмунда Фрейда. И сообщу, скорее, не о сновидениях, а об их почти полном отсутствии. Сегодня спал около 4-х часов, такой режим меня скоро может доканать. В левом глазу (та же левая сторона), сильное покраснение и сосуды, прямо как глаз терминатора. Надо пытаться, вновь и вновь, почти без надежды, вводить нормальный ночной сон. Хотя, что значит вводить? Это абстракция наподобии "нормализовать пищевое поведение"...

[monoed]

Питание прежнее – вегаварёнка без хлеба, добавляю сырые овощи. Стал приучать себя к луку, он злой, но если его правильно тонко порезать, то нормально. Мне кажется, он должен быть полезным, раньше им профилактику цинги делали. Глаз по-прежнему красный, так как я не устранил причину его покраснения - спал 5 с небольшим часов из-за того, что очень рано вскочил. Фильмы не получается смотреть, настрой не тот, смотрю разные глупые передачи по ютубу про ЗОЖ, так, ничего стоящего.

Покушал картошечки (взято из жизни)

Парень вприпрыжку возвращался после работы к своей девице. Спонтанно решил купить по дороге картошки, захотелось. Наконец, приходит. В коридоре отдает девице пакет. Она начинает рассматривать картофелины.
- Она же вся гнилая!
- Как гнилая?
- ТЫ ЧЁ, ВООБЩЕ?!
- Ну, хорошо-хорошо…давай выбросим.
- Уже поздно...
- В смысле поздно? Послушай…ну давай я схожу, поменяю.
- Обязательно сходи, поменяй…только, в любом случае, обратно можешь не возвращаться.

[monoed]

началась тошнота, некоторые судороги, спутанность мыслей. апп. - нет. воды выпил наверное грамм 800 за день. в принципе нормально. сна нет, хотя возможность есть. планов нет, пью витамины. боли в груди то справа, то слева. живот твердый.

[monoed]

Симптомы немного сгладились. Тошнота проходит.
Глаз капаю каплями - помогает, почти уже не красный.
Ноздрю капаю другими каплями на основе масел - помогает.
В ближайшие дни много встречь, питаться там буду тем,
что дадут, даже если невеганск., только по-малу как Alex_андр,
чтобы соли не хапануть лишней.

[monoed]

Решил утащить к себе, чтобы было
и чтобы не захламлять лишний раз ту ветку дискуссии

Сообщение от Елена Журавлева

Не ем соль. Но сало или квашеную капусту иногда могу.

Вот именно! Во оно то самое и есть.

Сообщение от Елена Журавлева

Не ем сахар...
...Не пью чай, кофе и тд...

аналогично, правда и выхода у меня другого уже нет.

Сообщение от Елена Журавлева

Питаюсь странно.

• Очень тщательно в себе копаюсь что же хочется.
• С утра беру еду на день.
• Потом просто пришло время - поела.
• Если осталось непонятно желание, значит не попала с продуктом.
• Корректирую.

Вот это интересно, потому что обычно приходит мысль,
что не попал с количеством.

[monoed]

Листал форум, вот это понравилось,
можно сказать, "фраза дня" ©
хотя дело было почти год назад

Сообщение от Мадму Азель

чем меньше объяснять остальным свои действия, тем меньше вопросов возникнет

[monoed]

Листая страницы форума, изучая новые и старые дневники

Ну хорошо, с девочками и мальчиками пока вопрос приостановлен. Поговорим о "малоежках" и "обжорках", у кого же все в порядке и статус устойчив, можно дальше не читать. Не люблю делить людей на типы, по этому названия пунктов скорее шуточные.

"обжорки" -- это каждый(каждая), кто не доволен своим якобы "лишним" весом, независимо от оного. Обжорки питаются по-разному, даже не обязательно объедаются, но им всегда чего-то не хватает(возможно даже не в еде дело). К обжоркам относятся так же те, кто любит покушать и огорчается если распорядок нарушен или не подали их любимое блюдо.

"малоежки" -- это те, кто мало думает о еде независимо то съеденного. Они иногда могут поглащать даже более крупные порции, чем обжорки. Как правило, свободны от пищевых заморочек и мыслей о своем весе. Среди обжорок есть много малоежек-через-силу, то есть не-малоежек по сути.

Вот схема факторов: причина=>апетит=>вместимость=>усвоение.
Она касается обоих типов. У обжорок идет постоянная несостыковка. Апетит сильнее причины или вместимость позволяет есть без апетита, или усвоение слабее чем то, на что рассчитывал апетит и т.д.
У малоежек - эффективность усвоения выше, чем любой из более старших факторов. Вместимость ЖКТ суммарно ниже, чем при прочих равных у обжорок. Апетит зависит от самых объективных причин, которые даже не подвластны разуму (но лишь рефлексии). Апетит (на что-то конкретное) адекватен причине (составу крови, процессам и пр.). Малоежки едят столько, сколько могут усвоить на минимальные текущие нужды. К их числу я пока себя отнести не могу. Из малоежек могу уверенно назвать только Reasonable, Alex_андра и Елену Журавлеву.

[monoed]

«Полковнику никто не пишет» (с)

За последние дни много чего происходило, соли хапнул, курицы, кальмара, и ведь не остался без последствий. Бррр. В четверг на один день попробую провести эксперимент с животной пищей, чтобы выяснить точно - она это или не она. Так как к самому продукту часто примешано еще что-то, плюс разные факторы и прочее.
Вот, вспомнилось почему-то

Полковник открыл жестяную банку и обнаружил, что кофе осталось не больше чайной ложечки. Он снял с огня котелок, выплеснул половину воды на земляной пол и принялся скоблить банку, вытряхивая в котелок последние крупинки кофе, смешанные с хлопьями ржавчины...

Габриэль Гарсиа Маркес, El coronel no tiene quien le escriba (1961)
сама повесть просто потрясающа, и начало и середина и особенно конец…

[monoed]

Начинаю и сегодня же заканчиваю

Эксперемент по влиянию на меня животной пищи. Мне важно исключить факторы, лишающие меня энергии, речь идет не о калориях, с ними-то как раз все в порядке. Бывает, что человека колбасит, таращит, валтузит и вырубает то, о чем он даже не догадывается. Сегодня питание будет условно палео. То есть сырые овощи, зелень (без фруктов, ягод, орехов и пр.). К этому рациону будет добавлено вот что:

-- 300 гр. мясной тушенки для прикорма грудничков до года, она без соли и специй. Не знаю пока как лучше сделать. Или 3 раза по 100, или 100+200. Она и есть главный элемент проверки.
-- Если не будет отрицательного эффекта, добавлю вечером много яиц. Так что съесть мне предстоит сегодня в сумме немало. Все будет употреблено в холодном виде.