|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
14-01-2018, 23:53
|
#61 | |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890
Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,789 раз(а) в 3,896 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой опыт...
Цитата:
 желаю полезного, правильного выхода. удачи. |
|
|
|
| 2 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (15-01-2018),
ЕкатеринаЯ (15-01-2018)
|
|
15-01-2018, 06:39
|
#62 | |
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Евпатория
Сообщений: 72
Поблагодарил: 3
Поблагодарили 228 раз(а) в 72 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой опыт...
Цитата:
|
|
|
|
|
| 3 пользователей сказали Эльза спасибо за это полезное сообщение: |
|
15-01-2018, 19:31
|
#63 |
|
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Евпатория
Сообщений: 72
Поблагодарил: 3
Поблагодарили 228 раз(а) в 72 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой опыт...
1-й день Выхода
15.01.2018 Вес – 94,9 кг. (-0,600) общая потеря с момента подготовки и выходом – 9,6 кг. Делала сок (грейпф, апельс, яблоко) и разводила его с водой 1 : 2 Веусно!!! Только после еды (смешно звучит сок с водой) ... ужасно хочется спать... |
|
|
|
| 5 пользователей сказали Эльза спасибо за это полезное сообщение: |
Panika (15-01-2018),
piumina (15-01-2018),
ЕкатеринаЯ (16-01-2018),
МИЛУСЯ (16-01-2018),
Царевна-Лягушка (16-01-2018)
|
|
16-01-2018, 19:10
|
#64 |
|
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Евпатория
Сообщений: 72
Поблагодарил: 3
Поблагодарили 228 раз(а) в 72 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой опыт...
2-й день Выхода
16.01.2018 Вес – 94,2 кг. (-0,700) общая потеря с момента подготовки и выходом – 10,3 кг. Сегодня тяжелый день, большая нагрузка по работе. Сок (грейп, мандар, яблоко, морковь) сделала заранее получилось чуть больше 0,5 л буду еще разбавлять водой. На меня напало сегодня вечером что-то страшное, под названием ЖОРРРРР, это ужас, было съедено 2 моркови, 2 огурца, томатный сок (сама делаю), помидор и почти целая луковица!!!!!! Капец, я думала что не сорвусь... ан нет... Ладно, поплакала и хватит... завтра на воде целый день, даже не буду взвешиваться, что бы не впадать в панику... |
|
|
|
| 3 пользователей сказали Эльза спасибо за это полезное сообщение: |
|
17-01-2018, 04:22
|
#65 |
|
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Казань
Сообщений: 445
Поблагодарил: 182
Поблагодарили 1,399 раз(а) в 410 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой опыт...
Эльза, пока список овощей не превратился в булочку-бутербродик-полкило сала вприкуску шоколадкой, то это не жор, а усмирение жора диетической пищей. Если желудок с этим объёмом справился без болей, то всё хорошо, но решение провести ещё денёк на воде тоже верное.
|
|
|
|
| 2 пользователей сказали Царевна-Лягушка спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (17-01-2018),
ЕкатеринаЯ (17-01-2018)
|
|
17-01-2018, 06:10
|
#66 |
|
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Евпатория
Сообщений: 72
Поблагодарил: 3
Поблагодарили 228 раз(а) в 72 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой опыт...
Царевна-Лягушка,
спасибо, да я рада что все обошлось только овощами, это не было жаренным, соленым, копченым, сладким, мучным.... просто еще вчера вечером готовила для семьи, и у меня как понеслось... аж жуть... желудок справился, я еще мезим бахнула... |
|
|
|
| 3 пользователей сказали Эльза спасибо за это полезное сообщение: |
|
17-01-2018, 06:36
|
#67 |
|
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Казань
Сообщений: 445
Поблагодарил: 182
Поблагодарили 1,399 раз(а) в 410 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой опыт...
Эльза, мне тоже в этом плане тяжело - приходиться готовить, и эти запахи еды...
 |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Царевна-Лягушка спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (17-01-2018)
|
|
17-01-2018, 07:12
|
#68 | |
|
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Евпатория
Сообщений: 72
Поблагодарил: 3
Поблагодарили 228 раз(а) в 72 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой опыт...
Цитата:
сама мысль что уже можно... расслабляет... пришла к выводу... не так страшен голод, как правильный выход из него... |
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Эльза спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (17-01-2018)
|
|
17-01-2018, 08:06
|
#69 | |
Регистрация: Dec 2017
Адрес: Полтава
Сообщений: 243
Поблагодарил: 876
Поблагодарили 1,708 раз(а) в 242 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой опыт...
Цитата:
__________________
Я женщина за тридцать, плюс весло... Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=21920 Второй этап ВГ с 163 сообщения. Девочки-мальчики! Давайте сразу на "ТЫ", ога? 
|
|
|
|
|
|
17-01-2018, 13:52
|
#70 | |
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,407
Поблагодарил: 73,962
Поблагодарили 12,397 раз(а) в 2,357 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой опыт...
Цитата:
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай. здесь мой дневник;- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192 |
|
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Мой опыт БИГУ + твой опыт, ЗОЖник . | tata | Беседы о жизни | 144 | 18-12-2008 02:49 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
