|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
20-11-2009, 12:09 | #61 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Тбилиси, Грузия
Сообщений: 933
Поблагодарил: 6,322
Поблагодарили 3,918 раз(а) в 1,588 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 16
|
Re: Я обжора!!!!!
|
20-11-2009, 12:50 | #62 |
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Киров
Сообщений: 30
Поблагодарил: 12
Поблагодарили 11 раз(а) в 9 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Я обжора!!!!!
Ребят, а, может, в моем дневнике будем как-то на тему меня больше разговаривать? Замерила параметры: Грудь - 92; талия 65,5; бедра - 95. Объем ляшки в сааамом толстом месте - 57,5.
|
20-11-2009, 13:58 | #65 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Тбилиси, Грузия
Сообщений: 933
Поблагодарил: 6,322
Поблагодарили 3,918 раз(а) в 1,588 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 16
|
Re: Я обжора!!!!!
троль, спасибо большое!
Аспирин, сорри за флуд...больше не будууу....))) |
20-11-2009, 14:07 | #66 |
Регистрация: Mar 2009
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 612
Поблагодарил: 465
Поблагодарили 1,500 раз(а) в 525 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Я обжора!!!!!
Аспирин, после голода вам точно легче будет перестроиться на более правильное питание и отвыкание от жора - на себе проверено, но на это ого-го сколько силы воли нужно...
Устраивайте себе "мандариновые" и "апельсиновые" дни, ну, в общем монодиетные дни - они помогают отвыкать от переедания большой кучи разных несовместимых между собой продуктов. В дальнейшем короткие голодания еженедельно - 36 часов обязательно, они дисциплинируют. Нужно также чем-то себя занять, очевидно, что еда для вас - это способ получения удовольствия. Нужно перестраивать отношение к еде - этот процесс длительный, на нашем форуме есть люди, которые этим уже очень продолжительное время занимаются, почитайте дневники тех, кто не только голодает, но и меняет стиль своего питания после голода. Еще попробуйте каскад: 5 дней голода, 5 дней выхода, через некоторое время после восстановления 7 дней голода и 7 дней выхода, потом можно и более длительно голодать. Мне так легче было, чем сразу на 2-3 недели в голод уходить, худеется кстати на каскаде очень здорово.
__________________
Цель - это путь во времени |
20-11-2009, 16:32 | #67 |
Регистрация: Jul 2007
Адрес: Киев
Сообщений: 534
Поблагодарил: 1,068
Поблагодарили 1,875 раз(а) в 611 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Я обжора!!!!!
Инaкомыслец, я ничего не имею против алкоголиков. Это больные люди. Я против рекламы спиртного на оздоровительном форуме, тем более женщинам в положении. Дуйте с асом на койнить " sobutilnik.ru" обещаю вам, не портить там ауру.
|
Следущий пользователь сказал Gringo спасибо за это полезное сообщение: |
троль (20-11-2009)
|
20-11-2009, 16:54 | #68 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 5,201
Поблагодарил: 10,758
Поблагодарили 21,968 раз(а) в 4,876 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 13
|
Re: Я обжора!!!!!
интересно и сколько народа следует этому совету....
__________________
Сейчас я ЗОЖу (миома!) ЗДЕСЬ |
Следущий пользователь сказал Юленьк@ спасибо за это полезное сообщение: |
#Inga# (20-11-2009)
|
20-11-2009, 19:07 | #69 |
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Киров
Сообщений: 30
Поблагодарил: 12
Поблагодарили 11 раз(а) в 9 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Я обжора!!!!!
Сейчас сходила больше часа погуляла. У меня первый день, а чувства голода вообще нет!! Может, из-за магнезии? Очень хорошо в общем!
|
Следущий пользователь сказал Аспирин спасибо за это полезное сообщение: |
Alex2 (21-11-2009)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Лакомка, гурманка и просто обжора | Pale | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 49 | 16-11-2012 01:17 |
Обжора Юля | юлия 76 | Архив | 29 | 29-05-2011 18:43 |
Спонсорские ссылки: | |
|