|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#721 | |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 5,201
Поблагодарил: 10,758
Поблагодарили 21,975 раз(а) в 4,876 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 13
|
Re: Худеем вместе с Розочкой. ( Дневн.№ 2)
Розочка, я точно не помню где я подробно описывала, нужно искать.
Но вот в крации, нашла: Цитата:
Я тогда залпом махнула 250 гр масла и 250 гр лимоного сока!!! Второй раз делала по 50 грам растягивала, но эффекта не было почти никакого. Но залпом - это нечто!!!
__________________
Сейчас я ЗОЖу (миома!) ЗДЕСЬ |
|
![]() |
7 пользователей сказали Юленьк@ спасибо за это полезное сообщение: |
mdnadin (14-06-2013),
prosto Natali (12-06-2013),
Versaveia (11-06-2013),
Вета46 (12-06-2013),
Красно Солнышко (12-06-2013),
На-Талия (13-06-2013),
Розочка (11-06-2013)
|
![]() |
#722 |
лишен(а) права на ответы
Регистрация: Feb 2011
Адрес: туманный альбион
Сообщений: 6,346
Поблагодарил: 40,003
Поблагодарили 39,435 раз(а) в 9,085 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Худеем вместе с Розочкой. ( Дневн.№ 2)
Розочка, несколько постов мы с тобой писали одномоментно и мне кажется, что мой ковыльный ответ ты не прочла...
__________________
Жизнь -странная штука. Когда у тебя на руках все козыри, она начинает играть с тобой в шахматы. --------------------------------------------------- |
![]() |
7 пользователей сказали LadyTA спасибо за это полезное сообщение: |
mdnadin (14-06-2013),
prosto Natali (12-06-2013),
Versaveia (11-06-2013),
Вета46 (14-06-2013),
Красно Солнышко (12-06-2013),
На-Талия (13-06-2013),
Розочка (11-06-2013)
|
![]() |
#723 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 3,346
Поблагодарил: 10,407
Поблагодарили 24,550 раз(а) в 3,883 сообщениях Файловый архив: 17
Закачек: 0
|
Re: Худеем вместе с Розочкой. ( Дневн.№ 2)
Тань, я прочла ещё раньше. Вопрос - мыть корни, а потом сушить?
Или сушить немытыми? Как правильно? Пьются корни или перьинки?
__________________
9 месяцев я здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23134 Кулинарные рецепты от Розочки http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13918 |
![]() |
7 пользователей сказали Розочка спасибо за это полезное сообщение: |
LadyTA (11-06-2013),
mdnadin (14-06-2013),
prosto Natali (12-06-2013),
Versaveia (11-06-2013),
Вета46 (14-06-2013),
Красно Солнышко (12-06-2013),
На-Талия (13-06-2013)
|
![]() |
#724 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 3,346
Поблагодарил: 10,407
Поблагодарили 24,550 раз(а) в 3,883 сообщениях Файловый архив: 17
Закачек: 0
|
Re: Худеем вместе с Розочкой. ( Дневн.№ 2)
Десятый день. Отвес третий день 0,5 кг. Сыпь продолжается. Потихоньку уходят объёмы. По мне не видно, что я на голоде. Вчера померяла платья прошлого лета - влезаю. А вот шорты тесноваты ещё.
На дереве пропадает черешня, стараюсь не смотреть в ее сторону. Консервировать не хочу, в подвале стоит варенье и компоты ещё с прошлых лет. Поспела шелковица. Как же я её люблю!!!!!!!!! В прошлом году в это время я была уже на море. Значит погода была жарче. Вес тогда был 83 кг, сейчас - 87.
__________________
9 месяцев я здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23134 Кулинарные рецепты от Розочки http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13918 |
![]() |
8 пользователей сказали Розочка спасибо за это полезное сообщение: |
LadyTA (12-06-2013),
Lana12 (13-06-2013),
mdnadin (14-06-2013),
prosto Natali (12-06-2013),
Versaveia (12-06-2013),
Вета46 (12-06-2013),
Красно Солнышко (13-06-2013),
На-Талия (13-06-2013)
|
![]() |
#725 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 3,346
Поблагодарил: 10,407
Поблагодарили 24,550 раз(а) в 3,883 сообщениях Файловый архив: 17
Закачек: 0
|
Re: Худеем вместе с Розочкой. ( Дневн.№ 2)
Пару дней назад в салоне делала маникюр-педикюр, коррекцию бровей.
Уточнила за лазерную шлифовку лица. В прошлый раз я не правильно поняла. Стоит эта процедура 2900 грн (360 дол.) и летом её действительно никто не делает - идет сильная пигментация кожи, 180 грн. стоит обыкновенная чистка лица. Фотоочистка - 700 грн. У мастера спрашивала, когда лучше делать чистку на раст. или убыв. луну? Ответ - нужно ориентироваться на женский цикл. От начала КД 3-20 дни самые наилучшие. Интенсивно идет восстановление кожи. Правда это или нет нужно спросить у Евочки. У меня ремонт на кухне. Всё с кухни в 25 кв.м. перенесли в комнату 7 кв.м. Как не страно все уместилось, кроме мойки, газ.плиты и стиралки. Мебель бум заказывать. Голова болит от растерянности какую модель плиты, духовки и вытяжки покупать. Версавелия-Леночка, а ты кухню свою так и не показала или я пропустила? Кто подскажет что экономней и удобней электро плита или газовая? Духовку буду брать однозначно электро.
__________________
9 месяцев я здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23134 Кулинарные рецепты от Розочки http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13918 |
![]() |
7 пользователей сказали Розочка спасибо за это полезное сообщение: |
LadyTA (12-06-2013),
mdnadin (14-06-2013),
prosto Natali (12-06-2013),
Versaveia (12-06-2013),
Вета46 (12-06-2013),
Красно Солнышко (13-06-2013),
На-Талия (13-06-2013)
|
![]() |
#726 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 3,346
Поблагодарил: 10,407
Поблагодарили 24,550 раз(а) в 3,883 сообщениях Файловый архив: 17
Закачек: 0
|
Re: Худеем вместе с Розочкой. ( Дневн.№ 2)
Сушка и хранение трав
Нажмите тут для просмотра всего текста
Первый этап – сбор – пройден. Собранные в нужное время в нужном месте самые лучшие и здоровые растения уже у вас дома. Переходим к не менее важному этапу – сохранению того, что мы собрали.
Конечно, некоторые растения вы собирали для того, чтобы сразу же пустить их в дело. Но если вы хотите использовать их не сразу, то их необходимо высушить. Понятно, что технология для разных растений будет самая разная. Cушка После того как в хорошем месте и в нужное время собраны прекрасные, полные жизненных сил растения, их или употребляют в свежем виде или сушат, т. е. испаряют из растения лишнюю влагу, при этом большинство биологически активных и сопутствующих веществ сохраняется. Травы должны сушиться в тени при температуре не выше 40 °С при постоянном притоке свежего воздуха; а растения, содержащие эфирномасличные вещества, при температуре 30-35 °С (душица, чабрец, мята, мелисса). Прямой солнечный свет изменяет цвет растений и разрушает содержащиеся в них действующие вещества. Лучше всего сушить растения на деревянной решетке, на которую натянуто льняное полотно или марля. Растения укладывают неплотно друг к другу и часто ворошат (ежедневно). В домашних условиях хорошо сушить растения в подвешенных небольших пучках. Растение будет считаться высушенным правильно, если оно не изменило цвет и не потеряло запах. Сушка корней. Корни тщательно вымыть и сушить на солнце. Корни и плоды можно подсушить в духовке или в специальном сушильном шкафу при температуре 50-60 °С. Критерий готовности: 1) корни с треском ломаются, 2) листья и цветки перетираются в порошок, 3) плоды не сминаются. Многие лекарственные растения содержат эфирные масла, которые испаряются при высокой температуре. Поэтому сушить такие растения, как аир болотный, душица, тимьян, рекомендуется, подвергая их медленной просушке при температуре не выше 30-35 градусов. Хранение высушенных трав Высушенные травы могут храниться в течение двух лет, "устаревшие" травы могут быть использованы для ванн. Корни могут храниться в течение трех лет. Высушенные растения следует хранить в сухих помещениях в неизмельченном виде (так они меньше теряют свои лечебные свойства), в плотных бумажных пакетах или герметичных сосудах из керамики, дерева, темного стекла или плотного картона. Нежелательно использовать упаковку из пластмассы. Все упаковки должны быть подписаны с указанием названия растения и даты сбора. Приготовление сбора При приготовлении сбора растение измельчается, при этом цветки оставляют целыми, листья измельчают до 5 мм, корни измельчают до 3 мм, а плоды и семена перетирают в порошок (с помощью кофемолки или мясорубки). Душистые травы (содержащие эфирные масла) следует хранить в хорошо закрывающихся коробках из плотного картона или в стеклянных банках (только избегайте герметичного закрывания - трава должна дышать, но не выдыхаться). Травки, не имеющие сильного запаха, можно хранить в жестяных банках (выложив их изнутри бумагой) и пластиковых емкостях "для сыпучих продуктов". Разумеется, если вы пользуетесь пластмассой, то она должна быть качественная и без запаха. Корешки лучше всего хранить в деревянных или картонных коробочках. В "недышащей" посуде плохо просушенные корешки могут заплесневеть. Только уже смолотые корешки можно ссыпать в стеклянную или пластиковую посуду (очень хорошо подходят пузырьки от лекарств с широким горлышком - должны же у вас найтись родственники, любящие лечиться!). Для хранения настоек коллекционируйте всяческие бутылочки и пузырьки. Помните только, что настойки нельзя хранить в пластике и под металлическими крышками. Лучше всего - натуральные пробки. Медицинская резина тоже сойдет. Настойки, заготовленные надолго впрок, лучше закупоривать натуральной пробкой и заливать воском. То же при хранении соков. В соки растений для хранения добавляется спирт (2/10) или водка (1/4). Обязательно снабдите все банки, коробки и бутылки этикетками с названием растений и годом и месяцем сбора. Для хранения всех этих заготовок стоит выделить отдельный шкафчик, особенно если ваши близкие не разделяют вашей страсти к магии. И уж, конечно, держите все это подальше от кухонных специй, чтобы избежать неприятных случайностей, если кто-то из домашних решит проявить кулинарные таланты. Нестандартные методы сохранения Срезанные растения собираются в небольшие пучки и подвешиваются под навесом или в проветриваемом сарае головками вниз или выкладываются в специальные плоские ящики, которые в случае, если сушатся мелкие листья или цветы, заранее застилают платком из джута. Для заготовки зелени, собранной с 10 м2 площади, достаточно в среднем 1 м2 площади для сушки. Сухие травы наивысшего качества получаются после высушивания их в специальных сушильных шкафах, в которых поддерживается постоянный температурный режим. В межсезонье часто требуется дополнительное досушивание в духовых шкафах или электросушилках. Травы, содержащие эфирные масла, сушатся при температуре не выше 35-40 °С, чтобы избежать нежелательного улетучивания эфирных веществ. Если листья при касании начинают шуршать и легко отделяются от стебля, это значит, что процесс сушки завершился. Затем растения измельчаются. Часто для этого используют сито с крупными дырками. Растения упаковывают в герметичные емкости, наклеивают этикетки с описанием содержимого, указанием года сбора урожая и возможных особенностей. Целесообразно на этикетке указывать назначение и способ применения растения. Эффективность действия чаев из трав и аромат пряных трав уменьшаются, несмотря на тщательное хранение. Поэтому собранные травы должны использоваться в течение года после сбора урожая, а их запасы вновь пополняться в новом сезоне. Замораживание Многие виды трав можно замораживать. Для этого наряду с петрушкой подходят базилик, укроп, сельдерей, эстрагон, лук-резанец, мелисса и тимьян. Свежесобранные травы и зелень моются и затем тщательно высушиваются между двумя слоями полотенец. Только затем они обрабатываются дальше. Замораживание можно осуществлять несколькими способами. Измельченная зелень замораживается в емкостях, предназначенных для льда (кубиках или сеточках). Замороженные кубики хранятся в коробках для замороженных продуктов. Растения порционно замораживаются в алюминиевой форме и извлекаются из нее непосредственно перед применением. Этапы замораживания зелени и трав: Мелконарубленную зелень складывают в емкости для приготовления льда. Сверху наливают немного воды и помещают в морозильное отделение. Замороженные травяные кубики укладывают в небольшие емкости или пакетики и, надписав их, хранят в морозильной камере. После оттаивания растений надо использовать их незамедлительно, так как они становятся мягкими по консистенции и водянистыми, что приводит к быстрой потере пряных качеств. Выбранные неизмельченные травы предварительно замораживают в двойных полиэтиленовых пакетах, вынимают, быстро измельчают, заполняют ими заранее охлажденные емкости для замораживания и снова помещают в морозильную камеру. Засолка. Для этого простого и часто используемого способа консервирования мелко нарезают растения и наполняют ими вперемешку с солью стеклянные банки или глиняные емкости. Таким образом можно приготовить травяное ассорти из расчета 200 г соли на 1 кг зеленой массы. Зелень в уксусе или масле. Если вы хотите приготовить свежесобранные травы в винном уксусе или оливковом масле, их надо очень мелко нарезать или пропустить через мясорубку. Подготовленные травы сложить в стеклянные банки и залить уксусом или маслом так, чтобы травы были покрыты жидкостью слоем толщиной в палец. Затем банки, как и при засаливании, закрываются, и заготовки хранятся в прохладном месте. Для приготовления травяного уксуса можно использовать: базилик, укроп, эстрагон, чеснок, листья лавра благородного, все виды мяты, анис, шалфей, лук-резанец, тимьян и лук. Из хорошо известных и популярных базилика, петрушки, укропа или лука-резанца можно легко приготовить пряную пасту. Для этого надо мелко нарезать зелень, смешать с солью и уксусом, разложить в баночки с герметично закручивающимися крышками и залить маслом так, чтобы оно покрывало пасту из зелени. Масло предотвратит появление плесени, и зелень сохранится в течение нескольких месяцев. На каждые 100 г зелени приходится 1 ч.л. соли. Законсервированная таким образом паста из зелени используется при приготовлении супов и соусов. Консервирование в уксусе или масле. Рецепты: На каждый рецепт потребуется 1 ст.л. уксуса или 2 ст.л. масла. Винный уксус на базилике: для аромата добавить 1-2 зубчика чеснока. Уксусная эссенция на эстрагоне: достаточно 2 веточек. Оливковое масло на букете зелени: по 1 веточке розмарина, тимьяна, шалфея и 2 зубчика чеснока. Подсолнечное масло на кориандре и лавровом листе: 3-4 лавровых листа и 2 ч.л. измельченного кориандра. Общие правила хранения Хранить сырье необходимо в пакетах; бумажных и матерчатых мешках; коробках, ящиках, обложенных изнутри чистой белой бумагой; в банках. В тех случаях, когда лечебное действие растения связано с эфирным маслом и другими летучими веществами, сырье целесообразно хранить в стеклянной банке с притертой пробкой или в металлических банках с плотно закрываемой крышкой. При упаковке в пакеты, мешки, банки и другую тару внутрь вкладывают этикетки с названием вида сырья и времени сбора. Высушенное сырье хранят в сухих, прохладных и хорошо проветриваемых помещениях без доступа прямых солнечных лучей. Обычно сроки хранения цветов, листьев и травы не превышают 1-2 лет, плодов - 2 года, а корневищ, корней и коры - 2-3 года. Сильно пахнущие (мята, мелисса, трава укропа и петрушки и другие) растения лучше хранить в стеклянных банках с плотными полиэтиленовыми крышками. Обязательно надпишите ваши заготовки, вложите этикеточку в пакет или коробку.
__________________
9 месяцев я здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23134 Кулинарные рецепты от Розочки http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13918 |
![]() |
6 пользователей сказали Розочка спасибо за это полезное сообщение: |
mdnadin (14-06-2013),
prosto Natali (12-06-2013),
Versaveia (12-06-2013),
Вета46 (12-06-2013),
Красно Солнышко (13-06-2013),
На-Талия (13-06-2013)
|
![]() |
#727 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 3,346
Поблагодарил: 10,407
Поблагодарили 24,550 раз(а) в 3,883 сообщениях Файловый архив: 17
Закачек: 0
|
Re: Худеем вместе с Розочкой. ( Дневн.№ 2)
Маленькая подборочка что хорошо-плохо при разных фазах Луны.
Нажмите тут для просмотра всего текста
Основные правила для солнечных ванн
Хорошо: не дольше 15 минут. Нейтрально: при ущербной Луне, но не под знаками Козерога, Льва или Рака. Плохо: под знаком Рака, а также при ущербной Луне в знаке Козерога или Льва и при молодой Луне. Очень плохо: под знаком Рака, при молодой Луне в знаке Козерога, Льва, Стрельца и Овена. Возможные последствия неправильного выбора времени: кожа сильно высыхает, ускоряется процесс старения. После солнечных ожогов остаются шрамы. Дополнительные советы по поводу солнечных ванн: при ущербной Луне появляется долго не смывающийся загар, а при молодой Луне легче получить солнечные ожоги. Очень опасно спать под прямыми лучами солнца: 15 минут сна на солнце гораздо вреднее, чем целый час бодрствования. Основные правила глубокой чистки кожи Очень хорошо: при ущербной Луне в знаке Овена или Козерога. Хорошо: при ущербной Луне. Плохо: при молодой Луне. Очень плохо: при молодой Луне в знаке Льва или полнолуние. Основные правила для пилинга Хорошо: при ущербной Луне, но не в дни Рака или Рыб. Плохо: при молодой Луне, а также при ущербной под знаками Рака и Рыб. Очень плохо: при молодой Луне под знаками Рака и Рыб. Если вы правильно выбрали время: долгое время кожа будет гладкой и нежной. Возможные последствия неправильного выбора времени: кожа может покраснеть и воспалиться. Дополнительные советы по поводу пилинга: пилинг можно проводить не чаще одного раза в месяц! Ногти, уход за ногтями Секрет успешного ухода за телом и кожей заключается в регулярности. Если к тому же вам известно о влиянии положения Луны, то успех гарантирован. Исключение, связанное с влиянием знака Зодиака на определённые участки тела, распространяется и на ногти. Знак Козерога управляет этими четырьмя участками тела (ногтями двух рук и двух ног), может быть, потому, что Козерог влияет на кожу, а ногти — это ороговелый слой кожи. Основные правила ухода за ногтями скрывают в себе одно удивительное свойство. Основные правила ухода за ногтями Очень хорошо: в пятницу после захода солнца, при этом безразлично в каком знаке. Хорошо: под знаком Козерога. Очень плохо: под знаками Близнецов, Рака, Рыб, а также в субботу под любым знаком. Вросшие ногти Обрезать вросшие ногти обязательно нужно при молодой Луне. Если сделать это при ущербной Луне, то они снова начнут расти неправильно. Исключения из этого правила бывают только при полном удалении ногтя: такое оперативное вмешательство проходит более успешно при ущербной Луне (постарайтесь только не делать этого под знаком Рыб). Основные правила для стрижки и ухода за волосами Очень хорошо: Лев и Дева как при ущербной, так и при молодой Луне. Хорошо: при молодой Луне за исключением дней Рака и Рыб. Плохо: при ущербной Луне в знаке Козерога. Очень плохо: в дни Рака и Рыб. Если это возможно, старайтесь в такие дни даже не мыть голову. Основные правила для удаления волос Очень хорошо: при ущербной Луне в знаке Козерога. Хорошо: при ущербной Луне за исключением дней Льва и Девы. Нейтрально: при ущербной Луне в знаках Овена и Тельца. Плохо: при молодой Луне и при ущербной в знаках Льва и Девы. Очень плохо: при молодой Луне Льва и Девы. Если вы правильно выбрали время: довольно долго волосы будут расти медленно. Если вы помните, в предыдущих книгах мы писали о правиле 18 июня. Если в этот день выполоть сорняки, то они больше не появятся. Но было несколько читателей, которые неправильно нас поняли. Это не рекомендация и тем более не гарантия того, что ненужные волосы на теле больше не будут расти. Основные правила удаления мозолей Хорошо: при ущербной Луне, но не в знаке Рыб или Козерога. Плохо: при молодой Луне, а также при ущербной под знаками Рыб или Козерога. Очень плохо: при молодой Луне под знаками Рыб или Козерога, а так же два дня до полнолуния, всё равно, в каком знаке. Если вы правильно выбрали время: кожа останется мягкой и нежной. Возможные последствия неправильного выбора времени: под знаком Козерога кожа становится ещё более жёсткой, а под знаком Рыб — очень чувствительной. Дополнительные советы по поводу удаления мозолей: опытные специалисты могут работать и под знаком Рыб. Они знают, что излишки всегда вредны.
__________________
9 месяцев я здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23134 Кулинарные рецепты от Розочки http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13918 |
![]() |
7 пользователей сказали Розочка спасибо за это полезное сообщение: |
LadyTA (15-06-2013),
mdnadin (14-06-2013),
prosto Natali (12-06-2013),
Versaveia (12-06-2013),
Вета46 (12-06-2013),
Красно Солнышко (13-06-2013),
На-Талия (13-06-2013)
|
![]() |
#728 |
Регистрация: May 2013
Адрес: Томская обл.
Сообщений: 482
Поблагодарил: 3,640
Поблагодарили 2,893 раз(а) в 473 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Худеем вместе с Розочкой. ( Дневн.№ 2)
|
![]() |
7 пользователей сказали SALUS спасибо за это полезное сообщение: |
mdnadin (14-06-2013),
prosto Natali (12-06-2013),
Versaveia (12-06-2013),
Вета46 (12-06-2013),
Красно Солнышко (13-06-2013),
На-Талия (13-06-2013),
Розочка (12-06-2013)
|
![]() |
#729 | |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505
Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,912 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Худеем вместе с Розочкой. ( Дневн.№ 2)
Цитата:
У меня кухня не такая большая как у тебя ,но мне очень комфортно.Что посоветовать мне тебе трудно,ты же царица на кухне, а я так себе ![]() ![]()
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559 |
|
![]() |
7 пользователей сказали Versaveia спасибо за это полезное сообщение: |
Lana12 (13-06-2013),
mdnadin (14-06-2013),
prosto Natali (12-06-2013),
Вета46 (12-06-2013),
Красно Солнышко (13-06-2013),
На-Талия (13-06-2013),
Розочка (13-06-2013)
|
![]() |
#730 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 3,346
Поблагодарил: 10,407
Поблагодарили 24,550 раз(а) в 3,883 сообщениях Файловый архив: 17
Закачек: 0
|
Re: Худеем вместе с Розочкой. ( Дневн.№ 2)
__________________
9 месяцев я здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23134 Кулинарные рецепты от Розочки http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13918 |
![]() |
7 пользователей сказали Розочка спасибо за это полезное сообщение: |
LadyTA (13-06-2013),
mdnadin (14-06-2013),
prosto Natali (13-06-2013),
Versaveia (13-06-2013),
Вета46 (13-06-2013),
Красно Солнышко (14-06-2013),
На-Талия (13-06-2013)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Худеем | Miss_Nikto | Архив | 125 | 19-02-2013 11:02 |
Худеем вместе с Розочкой | Розочка | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 1206 | 02-12-2012 13:17 |
вместе голодуем, вместе веселей или невероятные приключения голодальцев | grishshko | Архив | 60 | 04-02-2010 04:32 |
Худеем-с... | Верунчик | Архив | 29 | 16-05-2007 19:08 |
Спонсорские ссылки: | |
|