Дневник Заи (21+7)

[Юленьк@]

Сообщение от alagor

но если человек знает свои силы и уверен, что выдержит это испытание - то можно... только нужно ли?..

Я была уверенна на все 200%, что на 7 днях все смогу и сам голод и выход....да, голод на ура прошол, а на выходе..опа ...и все!!!! и куда делась моя сила воли???? А за 40 дней я вообще не хочу говорить...знаю одно, если , как говорится не дай бог сила воли пропадет на выходе....поминай как звали...Организм начнет такой "жор", он будет думать что опять его будут марать голодом и начнет запасы набирать и тогда остановиться не то что трудно, просто не возможно....Я нигде этого не писала ( стыдно было), но когда я сорвалась, я на 3 дне сорвалась, я на 3 дне "метала" макароны, закусывала кексами и мороженным....и мне этого было мало....( фу, как вспомню...)...представляете???? Но потом я вроде думала ,что я вовремя себя взяла в руки и сделала 36 часов на воде , и думала продолжить выход, не фига!!!! К чем все я это....к тому что силы воли не достаточно, надо знать что такое выход...и сам голод ( более 36-ти часов).....
Опять же, Зая, решение за тобой!

[корнак7]

Зая, Эль Инка, конечно, мужик крутой, но и он пару раз чуть не загнулся.
Брегг добился не меньших результатов, но никогда не голодал по сорок дней

[alagor]

Сообщение от Мaster

А пример хоть один есть на форуме?

правильных выходов?..
кАнЭчнА...

Сообщение от Зая

Я пока планирую 40 а там как буду себя чувствовать)))
Уж очень хочется самой прочувствовать как это здорово)))

кстати, "здорово" не будет... скорее наоборот... голодание - это как болезнь... если организм зашлакован - будет плохо... и может быть оочень плохо...
за строками форумчан 10 дней, 20 дней, 30 дней и т.д. стоит такое...

и еще не факт что организм даст вам столько поголодать...

кстати, надеюсь вы в курсе тех симптовом при которых необходимо срочно выходить не смотря ни какие планы и делания?..

[Алексаша]

По поводу сорока дней с первого раза, примеры есть. Но я не буду говорить, что любой может запросто, потому что сам больше 25 дней не голодал. Но у Заи, действительно, методологическая ошибка (как сказал бы Марк). Если она хочет похудеть, то для этого есть другие, более эффективные методы. Но если она хочет проголодать 40 дней, то это решение несколько других проблем, например, кадинальное изменение образа жизни.

Кстати, (прошу не транслировать это на Заю) mister регулярно голодает до 40 дней, но вес у него так и держится +/-120кг. Буду рад, если ошибаюсь (последних данных не знаю). Его дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3199

[Зая]

Сообщение от Зая

Всем привет!
Вчера положено начало моего длинного пути)))
Возраст 27, рост 170, вес на момент начала 94 кг
Цель- похудение и оздоровление
Можно сказать за последние 3 года я набрала 41 кг, последствие двух беременностей))
Сейчас я воспитываю двух малышей, старшей 2 года и младшему 7 месяцев
Все попытки похудеть были тщетны, оганичения в еде не принесли желаемого результата, хотя были достаточно жесткими
6 месяцев я питалась исключительно молочным, а именно 200 гр творога и пачка кефира на день
вес снизился до 84 кг это сразу после родов, а на последнем месяце беременности вес составлял аж 109 кг))) и потом опять пошел вверх, до 97 кг
вот поэтому я решила применить радикальную меру,
Голодание мне не доставляет особых неприятностей или хлопот я привыкла не есть)))
2 месяца я принимала орто препараты, такие как орто- пребио( для очищения, его еще называют золотой пулей), орто кальций- магний, орто- таурин, лизин и витагор (он от паразитов )
поэтому можно сказать я немного подготовила организм к длительному голоду)))
начала принимать L- карнитин, но уже не выдержала и стала голодать))
Помимо лишних киллограммов хочется избавиться от такого чувства как хроническая усталость, улучшить память и хоть как то помочь своей спине )))
Жду Ваших советов!!!

ДНЕВНИК

День 1
Итак вчера 25.09.2009г вес 94 кг
Все прошло на 5+
Чувствовала себя легко и хорошо, даже бодро можно сказать ))) ттт
Выпито 800 мл воды, больше не хотелось
Есть совсем не хотелось, вид еды не вызывает никаких эмоций, даже мои любимые сладости)))

День 2
Сегодня 26.09.2009 вес 91,5 кг
Все так же как и вчера, пока все отлично!
Надеюсь что так пойдет и дальше))

День 3
Сегодня 27.09.2009 вес 91 кг
Все хорошо, занимаюсь как обычно домашними делами, готовила завтрак мужу и доченьке , есть не хочется совсем)))
Только голова кружится немного
Воду пью больше чем обычно, жажда , да и легче как то становится при головокружениях
В остальном все ок)))

День 4
Сегодня 28.09.2009 вес 89.700 кг
Все отлично, гораздо лучше чем вчера по утру)))
Правда вырвала( прозрачное и кислое, желудочный сок полагаю), но зато сразу полегчало)))
Воду пью в день так литра 2,5 выходит( это вчера, сегодня еще посмотрим)
Голова кружится меньше , бодрячок)))
Спала хорошо, заснула рано, даже не заметила как)))
Ничего нигде не сводит, ттт)))
В общем мне оч нравится)))

[Юленьк@]

Так, а теперь все дружненько, перестали осуждать и отговаривать Заю от намеченой цели ( я сама была против) но вижу, человек настроен на всё!!! Не смотря на нас!!! И теперь все дружно ее подерживаем, ей сейчас так нужна подержка и доброе слово...ох как нужно!!!!! удачки тебе и терпения. Пока голодаешь, читай больше литературы, дневников, желательно о выходе....И знай, мы все с тобой!!!! А то что тебе сейчас хорошо и нравиться...не спеши....еще будет не так хорошо, но главное настрой и вера в свои силы!!!!

[Зая]

Привет и Спасибо еще раз за Ваши советы и поддержку!!!
Я, не враг себе и поэтому я обязательно буду ориентироваться на свое самочувствие и если что то буду выходить,( по Столешникову планирую)
А сейчас немного из моей жизни))
Как я набрала этот вес,
В первую беременность с 4-5 недели у меня начался страшнейший токсикоз, тошнота не реальная, рвота по 25 раз в день( желчью и всем остальным), слюнотечение( я вообще не глотала слюни, у меня был пакетик который наполнялся с бешенной скоростью, извините за подробности это необходимо для полноты картины) слабость дикая, я не вставала, лежала в больнице под капельницами и уколами бесконечными, меня не было, я как будто умирала, я так и думала что умру))) . О еде не было и речи, только вода и та которая вся наружу, я не вставала , меня воротило от малейшего запаха от всех и от всего , вес при этом падал, перед свадьбой я поправилась от нервов видимо))) вес был 63кг , а на фоне происходящего я весила 52 кг, были все показания к прерыванию беременности, но я отказалась, я любила малыша и ждала его))) так продолжалось до 7,5-8 месяцев, и тут все пошло на убыль , рвота 10- 5 раз в день, появились какие- то силы, я смогла вставать, купаться самостоятельно и есть))) ела я немного, но активность была практически нулевая и тут меня разнесло))) вес на тот момент составлял что -то около 67кг с малышом, а к концу беременности я уже весила 96 кг, но сразу после родов, через 2 недели я уже весила 70кг, пол года на молочном и все ок, а потом началось и я резко прибавила до 96
ДА, И ПРО МАЛЫШКУ ОНА РОДИЛАСЬ ЗДОРОВОЙ, ТТТ И ЗАМЕЧАТЕЛЬНОЙ))) ВСЕВЫШНИЙ ПОМОГ!!!
Ну а потом вторая беременность, тут все полегче ну все же вначале было немного рвоты и слюней, я похудела до 92, а потом все прошло и довольно таки быстро, месяцев так через 3-4 и все пошло по нарастающей, к концу перед родами я была 109 кг ( не пугайтесь) но сразу после родов я уже весила 84, ну и опять 6 месяцев на молочном))) а потом уже после я и набрала до 97, хотя ничего особенно калорийного не ела (ни хлеба , ни мучного, только шоколадки и конфеты))) и не в большом колличестве, перед голоданием я резко сократила все , и на момент входа в голодания я весила 95 кг
Вот такая история,
Радости, конечно, в ней больше чем всего остального, у нас два ттт замечательных малыша и главное МЫ все ттт здоровы
Просто мне очень хочется вернуться в прежнюю форму чтоб мной также как и прежде гордился мой муж, хотя он и сейчас говорит что я самая красивая на свете, но я то знаю что это не так)) хочу чтоб дети видели красивую маму, а не большую тетю
В общем мне просто хочется быть красивой на радость своей СЕМЬЕ!!!
Поэтому , я твердо знаю и верю в то что у меня все получится!!!!

[Юленьк@]

Зая, а что врачи говорили, почему протекала так беременность, может вам надо было сперва с докторами посоветоваться??? а вдруг после голода, все на свои места вернется? у вас явно что то нарушено...но надеюсь голодание все востановит....

[Зая]

Сообщение от =Юленька=

Зая, а что врачи говорили, почему протекала так беременность, может вам надо было сперва с докторами посоветоваться??? а вдруг после голода, все на свои места вернется? у вас явно что то нарушено...но надеюсь голодание все востановит....

Врачи говорили что такое бывает, такая особенность течения беременности ))) надо либо переждать либо прерывать , я выбрала 1 о чем не жалею))))

Нет, Юленька, не вернется!!!
Я намеренна изменить свой образ жизни, для этого мне и нужны эти волшебные 40 дней)))
Я уже поняла,что для похудения не надо голодать 40 дней достаточно и 21 дня, но я очень хочу стать другой!!! И не на время, а на всю жизнь!!!

[alagor]

Сообщение от Зая

Я намеренна изменить свой образ жизни, для этого мне и нужны эти волшебные 40 дней)))

ну, если все "страшилки" выше на вас не подействовали значит решимость есть и остается только пожелать вам удачи...
обязательно пишите как проходит голодание... с интересом бум следить