Первая семидневка - Страница 2

Aikimax · 10-04-2006, 03:17

Weter, большое спасибо за интересный рассказ. Хотелось бы, конечно, чтобы все было не так тяжело( мне ведь еще и на тренировки ходить).
Вот думаю еще делать клизмы или нет, так и не пришел к однозначному
решению.
Значит, вот первые данные: вес- 56,4( при росте 176см), давление померяю вечером. Буду каждый день теперь мерять.

LARA · 10-04-2006, 05:23

Держитесь, ребята!

Nikols · 10-04-2006, 17:23

Всем привет!Первый день прошел нормально!Вечером,как я и говорил-тяжеловато-не поужинав.Думаю сейчас ,посижу за компом немного и пойду спать,уснуть бы?

Aikimax · 10-04-2006, 17:27

Нда.. тяжеловато и в голове шумит мальца и давление 100\70, вес 56 кг, но думаю только благодаря постоянному питию воды. Но пока будем держаться, посмотрим как завтра будет
У меня есть вот такой вопрос: я тут делал разгрузочные дни по понедельникам в течении 3-х месяцев и что-то стало тяжеловато держаться целые сутки только на воде, и я решил попробовать пить зеленый чай к воде, голодание стало переноситься гораздо легче. Так вот как вы думаете эффект разгрузочного дня от этого теряется или так можно делать?

LARA · 10-04-2006, 17:50

В принципе можно, но это все равно стимулирует чувство голода, т.е., усложняет вход в голодание. Больше силы воли требуется, одним словом. Раз такое неприятие воды, так пробуйте голодать один день насухо.
Держитесь дальше!

Nikols · 11-04-2006, 03:12

Ну вот и наступило утро!Легкое недомогание- есть немного.Вес 106.7.Давление 130/90.Не кто не подскажет,делать всетаки клизмы при 3-7 голоданиях?

Aikimax · 11-04-2006, 03:16

Я имел ввиду не длительное голодание, а только один день( разгрузочный), когда я пью зеленый чай. Начав сейчас 3-хдневное или, если получится, недельное голодания, я чай естественно не пью. Значит, если один день в неделю голодать, то зеленый чай в принципе ничего не испортит? Правильно я понял?
Сегодня утром встал довольно-таки легко, правда сильная слабость присутствует, но общее самочувствие неплохое и есть не хочется. Давление опять вечером померяю, а вес уже 55.4 кг
Надеюсь сегодня на работе падать не буду :) LARA, спасибо за поддержку

Admin · 11-04-2006, 03:31

Цитата:

Сообщение от Nikols

Не кто не подскажет,делать всетаки клизмы при 3-7 голоданиях?

Поиск выдаст информацию. Все это пережевано на форуме. Есть за, есть против.

Aikimax · 11-04-2006, 11:34

Я читал про клизмы, там разделились на два лагеря: одни за, другие против. Я сам считаю, что клизмы вообщем-то не нужны при небольших голоданиях( до 7 дней), а, если больше, то делать их нужно.
Сейчас самочувствие отличное, есть почти неохота, но как-то неуютно без еды и чашечки кофе вечером и зеленого чая днем, без этого не могу работать нормально. Так что пока не знаю пойду на семидневку или пока ограничиться тремя днями. Кто, что думает, по этому поводу

LARA · 11-04-2006, 11:49

Раз своего мнения по вопросу о клизмах нет, то сделайте так: при ухудшении состояния обязательно сделайте клизму, сразу резко полегчает. Если и так все в порядке, то можно и без. У некоторых кишечник сам справляется даже и на голодании, но не у всех. Тем, у кого гадость сама не выходит, клизмы обязательны. Это только мое личное мнение.

Результаты опроса: 3 или 5 дней
3	6	33.33%
5	12	66.67%
Голосовавшие: 18. Вы ещё не голосовали в этом опросе

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Семидневка	Артурик	Архив	1	01-07-2012 12:45
Весенняя семидневка (7 дней)	Volod	Примеры успешно проведенных голоданий	8	08-04-2012 07:51
Первая семидневка Nikolsa.	Nikols	Примеры успешно проведенных голоданий	25	31-08-2011 02:56
изгнание дьявола из Алиски))))первая семидневка в моей жизни!	ALISA	Архив	63	13-02-2011 10:26
Вторая семидневка	sneginka	Архив	5	13-06-2007 16:14

10-04-2006, 03:17	#11
Aikimax Регистрация: Jan 2006 Сообщений: 20 Поблагодарил: 0 Файловый архив: 0 Закачек: 0	Weter, большое спасибо за интересный рассказ. Хотелось бы, конечно, чтобы все было не так тяжело( мне ведь еще и на тренировки ходить). Вот думаю еще делать клизмы или нет, так и не пришел к однозначному решению. Значит, вот первые данные: вес- 56,4( при росте 176см), давление померяю вечером. Буду каждый день теперь мерять.

10-04-2006, 05:23	#12
LARA Регистрация: Mar 2005 Адрес: Berlin Сообщений: 1,450 Поблагодарил: 155 Поблагодарили 1,078 раз(а) в 371 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 4 Получено наград: Всего наград: 1	Держитесь, ребята!

10-04-2006, 17:23	#13
Nikols Регистрация: Mar 2006 Адрес: Арзамас Сообщений: 83 Поблагодарил: 17 Поблагодарили 60 раз(а) в 35 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Всем привет!Первый день прошел нормально!Вечером,как я и говорил-тяжеловато-не поужинав.Думаю сейчас ,посижу за компом немного и пойду спать,уснуть бы?

10-04-2006, 17:27	#14
Aikimax Регистрация: Jan 2006 Сообщений: 20 Поблагодарил: 0 Файловый архив: 0 Закачек: 0	Нда.. тяжеловато и в голове шумит мальца и давление 100\70, вес 56 кг, но думаю только благодаря постоянному питию воды. Но пока будем держаться, посмотрим как завтра будет У меня есть вот такой вопрос: я тут делал разгрузочные дни по понедельникам в течении 3-х месяцев и что-то стало тяжеловато держаться целые сутки только на воде, и я решил попробовать пить зеленый чай к воде, голодание стало переноситься гораздо легче. Так вот как вы думаете эффект разгрузочного дня от этого теряется или так можно делать?

10-04-2006, 17:50	#15
LARA Регистрация: Mar 2005 Адрес: Berlin Сообщений: 1,450 Поблагодарил: 155 Поблагодарили 1,078 раз(а) в 371 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 4 Получено наград: Всего наград: 1	В принципе можно, но это все равно стимулирует чувство голода, т.е., усложняет вход в голодание. Больше силы воли требуется, одним словом. Раз такое неприятие воды, так пробуйте голодать один день насухо. Держитесь дальше!

11-04-2006, 03:12	#16
Nikols Регистрация: Mar 2006 Адрес: Арзамас Сообщений: 83 Поблагодарил: 17 Поблагодарили 60 раз(а) в 35 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Ну вот и наступило утро!Легкое недомогание- есть немного.Вес 106.7.Давление 130/90.Не кто не подскажет,делать всетаки клизмы при 3-7 голоданиях?

11-04-2006, 03:16	#17
Aikimax Регистрация: Jan 2006 Сообщений: 20 Поблагодарил: 0 Файловый архив: 0 Закачек: 0	Я имел ввиду не длительное голодание, а только один день( разгрузочный), когда я пью зеленый чай. Начав сейчас 3-хдневное или, если получится, недельное голодания, я чай естественно не пью. Значит, если один день в неделю голодать, то зеленый чай в принципе ничего не испортит? Правильно я понял? Сегодня утром встал довольно-таки легко, правда сильная слабость присутствует, но общее самочувствие неплохое и есть не хочется. Давление опять вечером померяю, а вес уже 55.4 кг Надеюсь сегодня на работе падать не буду :) LARA, спасибо за поддержку

11-04-2006, 11:34	#19
Aikimax Регистрация: Jan 2006 Сообщений: 20 Поблагодарил: 0 Файловый архив: 0 Закачек: 0	Я читал про клизмы, там разделились на два лагеря: одни за, другие против. Я сам считаю, что клизмы вообщем-то не нужны при небольших голоданиях( до 7 дней), а, если больше, то делать их нужно. Сейчас самочувствие отличное, есть почти неохота, но как-то неуютно без еды и чашечки кофе вечером и зеленого чая днем, без этого не могу работать нормально. Так что пока не знаю пойду на семидневку или пока ограничиться тремя днями. Кто, что думает, по этому поводу

11-04-2006, 11:49	#20
LARA Регистрация: Mar 2005 Адрес: Berlin Сообщений: 1,450 Поблагодарил: 155 Поблагодарили 1,078 раз(а) в 371 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 4 Получено наград: Всего наград: 1	Раз своего мнения по вопросу о клизмах нет, то сделайте так: при ухудшении состояния обязательно сделайте клизму, сразу резко полегчает. Если и так все в порядке, то можно и без. У некоторых кишечник сам справляется даже и на голодании, но не у всех. Тем, у кого гадость сама не выходит, клизмы обязательны. Это только мое личное мнение.

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)