Мой 26-летний опыт голодания. Избавление от "букета" болезней

[oleko]

Недавно обнаружил этот сайт, мне он понравился и я решил начать в нем участвовать. Но прежде чем вставлять свои пять копеек, хочу рассказать о своем опыте голодания. Он, в принципе, лежит в рамках общеизвестного, но «черт прячется в деталях», поэтому всегда интересна конкретная интерпретация, особенно в мелочах. Именно поэтому решил «растекаться мыслею по древу»...

Началось все в 1977, когда мне было 30 лет. После праздничного обеда по случаю дня рождения племянника решил сделать очередную пробежку. На следующее утро сильная простуда в области груди. (Не бегайте после еды!), которая затянулась так долго, что учасковая врач назвала меня в конце концов симулянтом. Поскольку дальше бегать не мог, переключился на занятия в в зале со штангой и гантелями. Любители качаться поставили в зале разные приспособления для разных групп мышц. Я попытался тоже тренироваться «по науке». Кончилось это тем, что получил явную грыжу слева и скрытую справа, которую пришлось оперировать через год после операции грыжи слева. Итого две операции под наркозом, потом сильный грипп, потом воспаление легких, потом опять постоянные простуды. Так что к 1980 году я был в отчаяньи.

«Туберкулеза у тебя нет» - сказала врач в тубдиспансере. «И что мне делать?» «Попробуй гимнастику Стрельниковой» - сказала врач.
Пошел в библиотеку, чтобы найти описание этой гимнастики, но не нашел. Но нашел письмо читателя в одном из спортивных журналов. Цитирую по памяти: «Я врач скорой помощи, но не понимаю, почему у меня проходит простуда, если я 1-1,5 дня не ем и не пью». Я запомнил эту фразу, потому что она, как и для всякого нормального человека, была просто дикой. Целый день не есть?! Да так и умереть можно!!!

При температуре 37,0 –37,5°С медициной рекомендуется лечь в постель, пить много теплого, вызвать врача и принимать назначенные таблетки. Поскольку мне это не помогало, при очередном повышении температуры мне не оставалось ничего другого, как умереть от голода. Чтобы не доставлять забот близким отправился в лес, где, как предполагал, должен умереть от отсутствия сил и поднявшейся до 40-42°С темиературы. Прошатался по лесу целый день, а вечером, поскольку ожидаемого ухудшения здоровья не наступило, вернулся домой. Померял температуру – норма!

Сейчас это кажется смешным, но тогда это мне так не казалось! Но, слава богу, что первое короткое (даже меньше 24 часов) голодание дало эффект. Поэтому я заинтересовался этим вопросом и стал голодать при каждой простуде. Голодал только по сухому до того момента, когда меня охватывала волна тепла, что, по-видимому, и называется ацидотическим кризом. После этого пил разбавленный сок, ел овощной суп, фрукты, конфеты, кашу, хлеб, яйца и т.д. Вообщем, восстанавливался так, как сейчас рекомендует общепринятая методика. Но тогда приходилось догадываться самому. Никакой информации не было, все ограничивалось практически журналом «Здоровье». Только в середине 80-х услыхал про Ю. С.Николаева и побывал на его лекции. Где-то в конце 80-х прочитал книгу Войтовича, ну и позже Малахова и т.д.

Первые годы ац. криз был выражен очень четко, но со временем он практически перестал проявляться и я не всегда знал, когда прекращать голодание. Поэтому часто промахивался и простуда возвращалась, приходилось начинать голодание сначала. Кроме того организм привык к голоданиям и ац. криз наступал все позже и позже. Если в начале 80-х голодал 2-3 дня, то в начале 90-х приходилось уже мучать себя уже 4-5 дней, чтобы победить простуду. Один раз проголодал 9 дней, прекратил, когда почувствовал подозрительные боли в почках. Поскольку эффекта от такого длинного сухого голодания не почувствовал, больше не делал попыток продлить голодание, даже когда чувствовал, что еще не здоров...

Продолжение следует...

[oleko]

Спасибо всем за обсуждение. Буду думать!

[alien]

Сообщение от Jseven

Alien, ты когда нибудь чем-то реальным болел?(не дай бог конечно) С такой легкостью раздаешь рекомендации. Нет я ничего не имею против, просто , надо отдавать себе отчет. Убежденность это хорошо, но реальность и опыт это совсем другое. Без обид.

Болел, очень даже серьезным, поэтому и раздаю. О том, что я не испытал на личном опыте, даже не подумаю советы раздавать

[Admin]

Сообщение от alien

Болел, очень даже серьезным, поэтому и раздаю. О том, что я не испытал на личном опыте, даже не подумаю советы раздавать

А может поделитесь в разделе "Примеры излечения..."?

[shell_inspector]

Oleko, спасиба за интереснейший опыт. Что я могу добавить? Немного. Во первых мне кажется что вы далеко не самый большой оптимист в округе. Вы смирились и несете свою ношу словно бурлак по волге - тихо и смиренно. Возможно это тоже не самый плохой подход. НО!!

Несмотрая на ваш большой опыт, вы на мой взгляд не перепробовали и половины кол-ва техинк, методов и философий по исцелению. Возможно я наивен, но я верю что ваши простуды можно вылечить основательно. В этом отношении хочу обратить ваше внимание на 3 вещи:

1. Книги В. Синельникова
2. гимнастика "Око Возражднеия"
3. Кислотно щелочной баланс организма.
Первые два вы можете найти на www.universalinternetlibrary.ru а последнее на
http://www.edgarcayce.org/th/tharchi...pHbalance.html

ну и последнее, ребята правы, ваша пищевая смесь не кажется мне оптимальной, хотя может я и не прав, у вас конечно опыт. Удачи вам и здоровья.

[oleko]

Сообщение от shell_inspector

Во первых мне кажется что вы далеко не самый большой оптимист в округе. Вы смирились и несете свою ношу словно бурлак по волге - тихо и смиренно.

Мне не интересно обсуждать мою личность, какой я, такой или сякой. Это ничего не дает ни в понимании здоровья вообще ни для для понимания голодания в частности. Каждый человек имеет свои недостатки, но вычленить из них положительное для себя и других, наверно, сложнее. Я, вообщем-то, не искал не помощи ни сочувствия, когда писал свои «воспоминания». Если из них сложилось представление о том, что я «смирился и несу свою ношу», то оно на 100% ошибочное. Как раз наоборот, я сейчас поставил себе задачу восстановить свое здоровье до того уровня, который у меня был в 15-20 лет. И эти «воспоминания» я писал для себя, как бы подводя итог перед новым этапом.

Известое выражение говорит, что «пессимист – это информированный оптимист». Поэтому я описывал свой опыт, подчеркивая недостатки голодания как метода оздоровления. Все имеет свои недостатки, но о них не говорят пропагандисты и каждый пользователь методы вынужден открывать их сам заново.

Возьмем такой метод оздоровления как бег трусцой. Я очень большой любитель этого метода оздоровления, наверно даже больший, чем экс-президент США Бил Клинтон. Но не смотря на приверженность к этому занятию, ему не удалось избежать в 58 лет операции на сердце и по его теперешнему внешнему виду я могу судить о том, что с «jogging“ он уже завязал. Возьмем Порфирия Иванова. Как он не строил из себя бога, дожить до 90 лет ему не удалось. И самый последний пример, который я нашел сегодня. На форуме сайта сыроедов есть тема «7 непрерывных лет сырой пищи – баланс» http://www.syroedenie.com/forum/showthread.php?tid=613

Не удержусь процитировать: 8 лет мы питались исключительно сырой пищей . Так как нам это помогло освободиться от многих физических недомоганий, мы были убеждены, что было бы правильно всегда так питаться . Тем не менее, мы признаем, что с годами проявились некоторые недостатки в веганском питании , несмотря ан то что мы не выходили за рамки сыроедения. Мы поняли, что нам не подходит чистое сыроедение. Поэтому с мая 2004 мы стали постепенно добовлять немного животной пищи (никакого мяса) а также немного подогревших веганских продуктов в наше питание. С этой новой продовольственной формой, наши дела пошли существенно лучше.

На этом фоне голодание, как метод оздоровления длительного пользования, смотрится очень неплохо, что я и хотел сказать описанием своего 26-летнего опыта. Голодание мне за эти годы, откровенно говоря, поднадоело, поэтому возможно сложилось впечатление, что я пессимист. Мой конкретный вариант может быть принят к сведению желающими, но каждый строит свою систему исходя из своего состояния здоровья и внешних условий. Можно жить по системе Иванова (Детка), либо по системе Брегга, либо быть сыроедом. И тогда, по идее болеть не будешь. Но жизнь так устроена, что нормальный человек думает о здоровье в последнюю очередь и выполнять требования какой-то системы часто просто нет возможности. Мог Бил Клинтон заниматься голоданием? Конечно нет! У западного политика, даже небольшого, каждый день приемы и фуршеты, какое уж тут голодание, сыроедение, раздельное питание Шелтона или другая система питания!

Алинка правильно заметила, что мой метод бессистемный. Я голодал, когда заболевал, а не регулярно, как рекомендуют все пропагандисты. Пример из моей жизни. Два месяца сижу в командировке в Перми, где в продовольственных магазинах практически ничего нет. Помню основным моим питанием были сметана и вафли. Парадокс советской жизни – сметана есть, а молока и других молочных продуктов нет даже для детей. Возвращаюсь домой и сразу на два месяца в ГДР. Там изобилие всего, надо все попробовать и все посмотреть. Оттуда - на атомную станцию в Запорожье, где возможно было питание только в столовой. Возвращаюсь домой в августе, иду в овощной магазин. А там только консервированные огурцы, гнилая картошка и сморщенные бураки. Конечно, на базаре все в лучшем виде, но до базара около часа добираться. Да и зимой - весной там кроме кислой капусты ничего нет. Где уж тут до «техник, методов и философий по исцелению!»


Моя пища описана плохо, а так ничего страшного!

[Vlad]

Видите, все же дело в том, что вы в целом неправильно питались, естестенно, что голодание то голоданием, а витамины из воздуха не все могут получать...

[shell_inspector]

Олеко, на мой взгляд вы слегка обиделись от моих разговоров о оптимизмах-писсемизмах. Изивините если чем обидел, если нет, то не принимайте этот пост всерьез. Просто вы очень интересны с вашим рекордным на сайте опытом голодания. А насчет хронических болячек то вы не одни. Большенство ребят на сайте сами побывали "в жопе." От нечего делать в голодание никто не суется. А книжку Синельникова "Полюби болезнь свою" я вам очень настоятельно рекомендую. Удачи.

[oleko]

Сообщение от shell_inspector

Олеко, на мой взгляд вы слегка обиделись от моих разговоров о оптимизмах-писсемизмах.

Дорогой shell_inspector, если бы мы говорили лицом к лицу, ты бы понял, что у меня даже и намека нет на обиду. А так это все "буквочки на экране", они искажают реальность. Единственно, что я хотел сказать, что разговор о "оптимизмах-писсемизмах" ничего не объясняет. Но может я и не прав!

Сейчас начал читать Синельникова. Но с его книгами разобраться, надо время. А первое впечатление хорошее.

"Око возрождения" мне знакомо. Я начал его применять, но стало подниматься давление. Все таки эти упражнения для меня были тяжеловаты. Не зря полковника так долго вели, но он выдержал и поэтому оказался готов к этим упражнениям. Сейчас мое состояние улучшается и я потихоньку подключаю их к моему ежедневному набору легких упражнений йоги.

Насчет регулирования щелочно-кислотного баланса я тоже в курсе, но до внимательного прочтения статьи еще не дошел. Сейчас голодаю. Сначала 2 дня по сухому и теперь 4-й день с водой, так что о питании стараюсь не думать. А еще с Шелтоном надо разобраться!

Спасибо тебе и другим. Советы были на 90% полезными!

[OrbRider]

Сообщение от oleko

Поэтому я описывал свой опыт, подчеркивая недостатки голодания как метода оздоровления. Все имеет свои недостатки, но о них не говорят пропагандисты и каждый пользователь методы вынужден открывать их сам заново.

Могу подтвердить ваш опыт. Когда я год назад открыл для себя сухое голодание, простуда купировалась за один день и не возвращалась неделями (у меня хронический фарингит). Сейчас, год спустя, эффект однодневного сушняка практически нулевой. Нет специфического эффекта сухости во рту, сами голодания переносятся на порядок легче.

То же самое можно сказать и про обычные голодания, с водой. Впервые голодал лет семь назад, было много пренеприятнейших ощущений. Сейчас просто не ешь и все. Никаких сколь-нибудь заметных кризов, головокружений при резком вставании почти не наблюдается. Голодаю, правда, недолго, не больше двух недель. Вес стал снижаться медленнее. Если раньше он мог падать по килограмму в день дней десять, то теперь дай бог пять. Организм явно привыкает к голоду.

Поэтому абсолютно поддерживаю вас в том, что нельзя рассматривать голодание как религию с незыблемыми догмами. Видимо, во многом, голодаине - это стрессотерапия, и, по мере адаптации организма, эффект снижается.

[maxfire]

Сообщение от oleko

maxfire, я по гороскопу Дева, а для Девы желудочно-кишечный тракт – источник всех ее проблем. С пониманием этого сильно не разгонишься и даже на спор бутылку водки из горла не выпьешь.

Перечитывал сегодня тему и случайно наткнулся на это, видимо пропущенное мною ранее сообщение. Сильная аргументация - не мог не улыбнуться.