Убрать живот

[Maksenek]

Сообщение от monoed

Про метаболизм нам с тобой говорить нет смысла, так как нужен прибор газового анализа выдыхаемого воздуха, иначе это вилами по воде.

Ну почему же, есть методы и для определения в домашних условиях. Дважды меченная вода и алиментарная калориметрия для общего обмена, и частота дыхания в покое для основного.

[Maksenek]

По поводу зябкости при малокалорийном питании.

Это является следствием уменьшения трат энергии на термогенез, что полезно для здоровья ввиду уменьшения свободнорадикальных повреждений организма. Поэтому с точки зрения здоровья целесообразнее теплая одежда на улице и обогреватели в помещении, чем разгон метаболизма.

У тех кто адаптирован к малоедению наблюдалось самопроизвольное закаливание, резкое уменьшение чувствительности к холоду и жаре (ещё лучше, чем у обычно питающихся). Судя по всему это вызвано сужением периферических сосудов, адаптивная реакция организма для уменьшения теплообмена с окружающей средой.

[monoed]

Сообщение от Maksenek

самопроизвольное закаливание

Maksenek, да, есть такое. Пока анализировал твою ветку, много нашел про термогенез и про устойчивость. Вегано-сыроеды на средних этапах тоже приобретали такую способность, просто никто из них не собирался ее объяснять. Совершенно ясно, что это были не чудеса сыроедения, а влияние НКП, который по неопытности часто у них непроизвольно возникал. Горы орехов, арахиса и авокад легко убивали эту способность, и с появившейся дурнотой они теряли и холодоустойчивость. Так что все советы зимой чтоб не мерзнуть есть больше жиров и прочих орехов, имели обратный эффект.

[monoed]

Сообщение от Maksenek

частота дыхания в покое для основного.

Постой, так это получается основной можно вычислить только исходя и частоты дыхания?

[Maksenek]

Сообщение от monoed

Совершенно ясно, что это были не чудеса сыроедения, а влияние НКП, который по неопытности часто у них непроизвольно возникал.

Даже у опытных сыроедов (стаж от 2 лет и больше) суточный калораж, по исследованию, в среднем 1974 ккал у всеядных, 1667 у ово-лакто и 1851 у веганов. Это всё типичнейшие значения для Общества ограничения калорий! Так что будет смешно, если выяснится что все полезные эффекты сыроедения на самом деле были вызваны банальным ограничением калорий.

[Maksenek]

Сообщение от monoed

Постой, так это получается основной можно вычислить только исходя и частоты дыхания?

Если человек не практикует никакие дыхательные гимнастики, которые могут повлиять на частоту дыхания, то по изменению частоты дыхания в покое можно судить о скорости метаболизма. Например, у меня ЧДД на обжорстве 12 циклов в минуту, при умеренном ограничении калорий 9-10, у малоедов 4-5, у малоедов кто практиковался с "фроловым" - до 1.8.

[boborom]

Сообщение от Maksenek

Даже у опытных сыроедов (стаж от 2 лет и больше) суточный калораж, по исследованию, в среднем 1974 ккал у всеядных, 1667 у ово-лакто и 1851 у веганов. Это всё типичнейшие значения для Общества ограничения калорий! Так что будет смешно, если выяснится что все полезные эффекты сыроедения на самом деле были вызваны банальным ограничением калорий.

Это распространенная точка зрения на сыроедение-только низкокалорийный рацион..Но доказана,и мне больше импонирует точка зрения адекватного питания,что за счет аутолиза и пристеночного мембранного питания человек питающийсяадекватно -сверхорганизм..Симбиотическое сообщество!!

[monoed]

Сообщение от boborom

аутолиза

boborom, про аутолиз много писал Шелтон, начиная рассуждать на примерах с животными. Пищевой аутолиз мне не так важен, так как под воздействием пищеварительных ферментов человека он гасится на ранних этапах (А.Демчуков). Аутолиз в нас происходит постоянно и называется страшным словом "катаболизм"

[boborom]

Сообщение от monoed

boborom, про аутолиз много писал Шелтон, начиная рассуждать на примерах с животными. Пищевой аутолиз мне не так важен, так как под воздействием пищеварительных ферментов человека он гасится на ранних этапах (А.Демчуков). Аутолиз в нас происходит постоянно и называется страшным словом "катаболизм"

я имел в виду аутолиз не как термин любого саморасщепления,но именно в аспекте теории адекватного питания Уголева,базового для понятий сыроедения!!

[monoed]

Сообщение от boborom

теории адекватного питания Уголева,базового для понятий сыроедения

boborom, насколько мне известно, Уголев не проводил опытов с растительной пищей. Лягушка (клетки животных и клетки растений отличаются) вареная (какой кошмар!) и лягушка "сырая" были помещены (я бы даже сказал полностью погружены, что в реальных условиях пищеварения встречается редко) в кислую среду и пролежали там трое суток. Конечно, у нас столько пища не держится в самом желудке. Что у него было про растительную пищу в опытах?