Великий Пост, slavol уходит в голод, скачки давления. (21 день)

[slavol]

6-ой день выхода по Столешникову, на кислых, процеженных и разбавленных соках грейпфрута(свежевыжатых)+200гр. свежевыжатого сока граната.

Вес 74,5 а.д. 115 на 75.

Только что переступил порог дома, проехав за рулем 1000км. состояние бодрое и отличное, км 500 еще думаю что спокойно бы ехал. С раннего утра, перед выездом приготовил с собой все тот же свой "джентельменский набор" из 8 бутылочек с соком и 1 л. воды с лимоном. пил каждые 1,5-2 часа, вот так и прошел за рулем весь день.

Вес опять пополз вверх еще на 500гр. вода видимо держится в организме по каким то причинам. Сегодня с утра еще откуда то взялся твердый стул(уж извините)такое ощущение что стал перевариваться сок без мякоти и превращаться в твердую консистенцию шучу, но может и в серьез что то там переварилось? Впрочем не так это все важно, но деталь вот такая есть. Утром встал с головной болью, это впервые за все голодание, может это с этим выходом и было связанно, но голова прошла уже спустя несколько часов и больше знать о себе не давала.
Как писал выше, усталости нет, вечером выпил немного гранатового сока и вот сел писать сообщение. Вот так собственно и прошел еще один день.

Продолжение следует...

[slavol]

Сообщение от Monax

.оказываеться я збросил в общей сложности уже 14 кило..прикинь сколько у меня всякой гадости..

Прикидываю, сам уже 5 лет отмыться от этого всего мусора не могу,
Monax, обрати внимание не столько на голодания, хотя они очень важны, сколько на последующую систему питания, вот что в высшей степени важно, а то будешь как я годами по кругу ходить, из чистки в чистку...

[slavol]

Сообщение от Alex2

Несмотря на успехи многих в системе выхода по Столешникову, мне он не подходит

Да меня тоже два дня сильно колошматило, потом на третий просто попустило, сейчас пока стабильно вроде...

Сообщение от Alex2

То что не хочется есть - это хорошо или плохо?

Хорошо однозначно...

Сообщение от Alex2

Ты говоришь, что хорошо. Но ведь одним из признаков завершения полного цикла голода - как раз и есть чувство сильного голода

Alex2, ты правильно подметил, ЗАВЕРШЕНИЯ, а у меня на несчастном 21 дне, какое может быть завершение, у меня еще визуально видно, что блюдоманского жира еще на такой же срок хватит если не больше, о каком завершении и возврате аппетита мы говорим? Просто я прервал полный ход голодания, подменив воду просто процеженными соками, а процесс по словам Столешникова продолжается...

Какие ещё признаки правильного выхода из голодания? Только на выходе на свежевыжатых фруктовых соках у вас не будет того дикого возврата аппетита, который в случае любого другого выхода из голодания, и в особенности на, любым способом обработанной пище, превращается в явление называемое «Жор», то есть зверский аппетит, который сам по себе уже представляет большую проблему.
Я предупреждаю – не сорвитесь на «Жор» - не потребляйте ничего кроме СВЕЖЕВЫЖАТЫХ РАЗБАВЛЕННЫХ ФРУКТОВЫХ СОКОВ. И вы увидите, что со стакана разбавленного свежевыжатого сока, после голодания вы почувствуете себя так, как будто проглотили молодого барашка.
Если бы даже я стал употреблять что-то кроме…, что-то, к примеру, крахмальное, хотя бы те же свежие бананы, я уже не говорю о варёной пище, то процесс очищения резко бы прекратился, осадив все циркулирующие токсины обратно в тканевые депо - туда, где они и были до этого. Крахмал, то есть продукты с высоким содержанием крахмала, как показывает практический опыт, эффективно блокируют очищение. Молекула же не свежего, а варёного крахмала вообще обрывает всё очищение; но и даже в сыром виде, например: банан или сырая картошка, резко замедляют вывод токсинов из организма и осаждают их обратно в тканях, запуская процессы накопления.
И что получится в результате? - Неэффективный курс лечебного голодания, и потом такой «голодающий» будет ходить всем и рассказывать, что «он голодал, и ему не помогло».
Вот и сейчас, например, я опять сделал семидневное дистиллированное голодание и достигнул плохого самочувствия, то есть мобилизовал токсины из тканевых депо в кровь. Как и положено, затем я перешёл на цитрусовые соки и на один ананас в день. И только на шестой день соков и еды (за 7-10 дней перистальтика кишечника не успевает отключается глубоко), я вновь почувствовал хорошее самочувствие и прилив бодрости. Это говорит о чём? О тот, что только на шестой день сокового очищения, концентрация токсинов в крови уменьшилась ниже вызывающего плохое самочувствие.
Но все ли токсины вывелись? Разумеется, нет. Для пущей надёжности надо продолжать соковый период несколько дней после достижения хорошего или обычного нормального состояния. И этот признак, - возвращение нормального самочувствия, или даже появление бодрости и энергии, должен служить вам ориентиром для определения срока вашего фруктовосочного периода очищения. В срок от 7 до 14 дней на фруктовых соках вы сами почувствуете постепенный и плавный возврат бодрости и энергии.

Все что описано, так со мной и происходит, а от того что "стоит" перистальтика, чувства голода действительно нет.

[Юленьк@]

Сообщение от slavol

Сегодня с утра еще откуда то взялся твердый стул(уж извините)такое ощущение что стал перевариваться сок без мякоти и превращаться в твердую консистенцию шучу, но может и в серьез что то там переварилось?

slavol, Могу по этому поводу сказать одно....виной в этом...гранаты...так как они имеют немного крепительный эффект....
Отсюда и вес ваш растет...но это только ИМХО....из своих наблюдений...

[Monax]

Слава привет..
По поводу питания согласен с тобой полностью..ибо например ситуация у меня была такая..лет 5 назад. Замучила меня подагра..в самом ярком ее проявлении..жуткие боли..в общем я кололся всякой обезболивающей фигней.Почему так..-ибо очень до этого любил копчености..и мог сьесть под кило копченой колбаски+легко батончик белого..и так постоянно..Меня не разносило сильно только по причине что я занимаюсь спортом регулярно..плаваю и так далее..Но это подагра..сам понимаешь обламывала весь кайф от жизни как на тот момент мне казалось. Поэтому я думаю БОГ мне помог в одну секунду отказаться от мясных продуктов..и что подагра исчезла вроде как ее и небывало. Поэтому сначала я поставил перед собой задачу бросить курить и убрать с рациона по возможности слизеобразующие продукты. Такое кардинальное решение..мой организм воспринял на ура..в итоге мне захотелось поголодать. Вчера прикупил черной редьки и несколько разных баночек меда...В общем горло почти прошло..сразу после первого голодания или как выразиться более точно очистилось от слизи...отхаркивание тоже почти прератилось..
В общем я верю в целительную силу голоданий, на той недели проведу еще 36 часовое..а потом хочу на 3 дня..
В общем удачи тебе..

[slavol]

7-ой день выхода по Столешникову, на кислых, процеженных и разбавленных соках грейпфрута(свежевыжатых)+200гр. свежевыжатого сока граната.

Вес 74,0 а.д. 110 на 75.

Сегодняшний день ознаменовался пробуждением аппетита. Захотелось чего то жевать, но уж эти состояния мне очень хорошо знакомы, чем они заканчиваются мне так же известно, я решил что не буду на это никак реагировать, вскоре такой "агонический" аппетит начал проходить. В течении дня он появлялся еще пару раз, но на короткое время. Сейчас, когда я пишу это сообщение все находится в норме и сокопитие продолжается,

Вес снова вернулся к отметке 74кг, фактически неделлю он простоял на одном месте. Я пока с соков слазить не собираюсь, буду наблюдать и отписываться о том что будет дальше. По хозяйству дома сегодня выпал физический труд, поработал в удовольствие, после чего ощутил приятную усталость. Сейчас иду в душ и спать, завтра ранний подъем и путь в 300км. Вот так завершилась первая неделя выхода из голода.

Продолжение следует...

[Monax]

Привет молодчина...
Вот встал посмотрел за окно..уже и не думал..лопату снегоочистельную брать в руки..а тут снова снега насыпало будь здоров..
В общем на дороге акуратненько..
Удачи и здоровья..

[Юленьк@]

Сообщение от Monax

Вот встал посмотрел за окно..уже и не думал..лопату снегоочистельную брать в руки..а тут снова снега насыпало будь здоров..

Ого, у вас там снег, что ли??? УжОсть...)))))

[losky]

Привет. Прочитал твой дневник. Молодец, спасибо.
Хочу поделиться одним своим наблюдением по вопросу поднятому михайлом. Когда у меня были проблемы и я искал методы лечения, то первое что мне попалось на глаза и что я испробовал это было ЛГ. Как начинающий я попробовал сутки, через неделю трое. Общее состояние после этого ухудшилось. Но я решил не сдаваться и через месяц провёл ЛГ на воде 7 дней. После чего мне стало ещё хуже. Ситуация резко начала меняться через несколько месяцев после проведения мною тюбажей печени с помощью 100гр оливкового масла и 100гр лимонного сока. Эту процедуру я проводил три дня подряд.
Я не претендую на истину, просто сообщаю о своём опыте.
А тебе желаю так держать!

[slavol]

Сообщение от losky

Ситуация резко начала меняться через несколько месяцев после проведения мною тюбажей печени с помощью 100гр оливкового масла и 100гр лимонного сока

Спасибо за описание опыта, раньше как то не решался, а сейчас, судя по прошедшему голоду, уже и не надо...