Отчеты и наблюдения

[monoed]

Понра про силу воли

Вот, что пишет девушка Kelly McGonigal "...когда дело доходит до самоконтроля, человеческий разум не являет собой цельное единство, а дробится на множество «я», которые борются за этот контроль. Одно «я» требует сиюминутных наслаждений, а другое — помнит о ваших главных целях. Текущее «я» может быть связано или не связано с будущим «я»..." (Сила воли. Как развить и укрепить, глава Социальное "Я") В этом весь я, такая структура позволяет мне совместить общительность и нелюдимость)))

Не дождался завтра и уже начал свой картофельный сыромоно эксперимент. Прикупил еще картошки, делаю ее в разных агрегатных состояниях ломтики-снэки, пюре, коктейли. Питание дробное. Лень побеждает, ломтики ближе к делу, их можно грызть, и не нужно мыть блендер. Но на обед завтра, наверное, придется таки делать большое пюре -- обед всё-таки)))