|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
08-11-2015, 20:06
|
#11 |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Беларусь
Сообщений: 158
Поблагодарил: 332
Поблагодарили 557 раз(а) в 155 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Моя среда обитания
Всем привет! Наконец-то я добралась до дневничка))
Последний месяц был очень насыщенный: одни курсы, начало вторых, разъезды... Непросто соблюсти баланс между семьей и карьерой. Весь месяц питание было по одному сценарию: будни - на 800-1000 ккал двухразовое питание до 16-ти, а начиная с вечера пятницы и до понедельника - во все тяжкие. Вес не набрала, слава Богу, держится на отметке 58 с чем-то, но пора перезагрузиться и дойти до финиша)) Сегодня с 16-ти не ем. Попробую провести 24-х или 36-тичасовое водное, или питьевой, если уж совсем тяжко будет. |
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Древовидный вид